8.5.2025 Izobraževanje 1000 gibov
Prisotni iz skupin društva Šola zdravja: Dolenja vas, Dolenjske Toplice
Udeleženci: 26
V Ribnici nas je pričakalo prijazno okolje in skupina udeležencev, ki jih je zanimalo predvsem, kako gibanje vpliva na vsakodnevno počutje. Teoretični del je ponudil veliko informacij o fasciji, pomenu hoje, prehrani, vadbi moči ter povezavi gibanja in možganov.
Posebej dobro je bil sprejet del o kinestetičnem kvocientu, kjer so se udeleženci prvič srečali s tem pojmom. Pogovor je stekel tudi o stresu in čustvih, ki jih lahko s pomočjo gibanja bolje obvladujemo.
Praktični del je bil sproščen, a hkrati zavzet. Udeleženci so prikazovali vaje, spraševali po pravilni izvedbi in preizkušali različne različice vaj. Zaključek z diplomami in povzetkom ključnih točk je potekal v hvaležnem in povezovalnem duhu.
