V petek, 24. oktobra 2025, je v Kanalu ob Soči Društvo upokojencev organiziralo predstavitev programov Društva Šola zdravja.
Šolo zdravja sta predstavili predsednica društva Zdenka Kavčič in Marjeta Brozovič, pridružili pa so se jima tudi člani skupine Most na Soči skupaj z Jožico Gerbec, vodjo Goriške enote.
Srečanja so se udeležili občani Kanala ob Soči, predsednik DU Kanal Franc Komac ter organizator dogodka Iztok Gabrijelčič.
Predsednica Zdenka Kavčič je predstavila delovanje Društva Šola zdravja in poudarila pomen skrbi za lastno zdravje. Izpostavila je, da z redno telesno dejavnostjo ne skrbimo le zase, temveč tudi prispevamo k zmanjšanju čakalnih vrst v zdravstvenih ustanovah in razbremenjujemo svoje svojce.
Dodala je, da si vsi želimo ostati samostojni in čim dlje skrbeti zase tudi v starosti, pri čemer nam dokazano pomaga vsakodnevno razgibavanje po metodi “1000 gibov”.
Vsi udeleženci so tudi praktično preizkusili celotno vadbo “1000 gibov”, izvedli dihalno vajo za sprostitev ter vajo za krepitev medeničnega dna.
Dogovorili smo se, da bodo začeli z vadba v Kanalu ob Soči v ponedeljek, 4. novembra 2025 na tržnici. Vadbo bodo sprva vodili člani iz Mosta na Soči, ki bodo pomagali pri uvajanju in organizaciji vadbe.
Verjamemo, da bo nova skupina hitro zaživela in tako dodala še eno občino na zemljevid Slovenije, kjer delujejo “oranževci” Društva Šola zdravja.
Foto in zapis Marjeta Brozovič
