Regijski posvet – Maribor
V soboto, 22. 04. 2023 je bil v dvorani Razvanje še zadnji, 18. regijski posvet v Sloveniji društva Šola zdravja, kot sta povedali Zdenka & Zdenka stara in nova predsednica društva.
Predstavila se je nova predsednica društva kateri želimo uspešno in plodno nadaljevanje dela, z ne preveč težavami. Z roko v roki z vodji, ostalimi člani in sodelavci društva, da še naprej pletemo to res skorajda neverjetno zgodbo jutranje “vadbe 1000 gibov” dr. Grishina po celi Sloveniji, ki združuje starejše in jim je v veliko pomoč pri gibanju in ohranjanju zdravja. Zelo pomemben je predvsem mentalno socialni moment, ki ni zanemarljiv, da se povežejo, družijo, medsebojno pomagajo in začutijo, da so še vedno potrebni in del družbe.
Obe Zdenki sta tudi lepo predstavili kaj je naše društvo, njihovo delovanje in financiranje, težave in naloge društva, kako priti do financ in zakaj so potrebne.

Zdenka Kavčič je posebej predstavila pomen in projekt Dihamo z naravo, ki je pomemben segment društva, saj samo jutranja vadba kot produkt ne zadovolji sponzorjev in financerjev. Na koncu smo se zunaj pod vodstvom Zdenke povezali z naravo, nadihali in umirili.
Lepo prikazano in razloženo, razumno za vse prisotne, ki jih je bilo danes kljub soboti in lepemu dnevu kar veliko.
Zahvaljujemo pa se tudi Minki in njeni skupini za kavico in pogostitev.

Upam, da boste prisotni vodje in člani slišano prenesli v svoje skupine, da bo trud in delo vodstva društva, kot tudi nas vodij prostovoljcev in vseh, ki pripomorejo k delovanju bolj razumljivo.

Erika Rajšp, vodja podružnice MB in okolica

GALERIJA:

Usposabljanje za Mariborčane

21.04. 2023 je bilo usposabljanje za mariborske skupine v Radizelu z 22 radovednih in novih spoznanj željnih članov!
Skupina Kostanj iz Radizela je poskrbela za dvorano in dobrodošlico s kavico, čaji, slastna peciva in piškoti.

Simon JURMIČ je na njegov, preprosto domač način predstavil delovanje društva, projekt Dihamo z naravo in pomen pravilnega dihanja ter nas popeljal skozi vaje priročnika s poudarki na pravilni izvedbi in prikazom najpogostejših napak. Pogovor je stekel tudi v smeri pomembnosti druženja in mentalnega zdravja, kot tudi širjenja naše vadbe s povabili prijateljem, znancem in tudi prepoznavnostjo in da nas opazijo v naših lokalnih skupnostih. Kar seveda z našo vidno oranžno barvo kar uspešno dosegamo.

Dopoldan je kar prehitro minil, dobili smo še potrdila o opravljenem usposabljanju in domov smo odšli zadovoljni z nekaj novimi znanji in spoznanji, da še vedno delamo kje kašne napake, ki jih lahko odpravimo, predvsem pa nadgradimo izvajanje vaj, ker smo ugotovili da zmoremo tudi kaj več kot smo mislili.
Usposabljanje je bilo uspešno in v zadovoljstvo vseh, za tiste, ki so bili prvič, kot tudi nas, “stare mačke”, ki lahko več naredimo za fit telo nas samih, kot tudi za vadeče v skupinah.

Zapis in foto: Erika Rajšp vodja podružnice MB in okolica

GALERIJA:

V petek, 21. 4. 2023, je bil v Celju 16. regijski posvet. V prostorih Knjižnice Celje, se je zbralo 8 članic iz skupin Celje – II. OŠ, Celje – OŠ Lava in Prebold – Gaj.

O aktualnih informacijah, ki se nanašajo na delovanje društva, sta člane seznanila predsednica društva Zdenka Kavčič in strokovna sodelavka Zdenka Katkič.

GALERIJA:

Po veliki noči nas je 11. aprila obiskal Simon Jurmić. Najprej smo skupaj izvedli vsakodnevno vadbo 1000 gibov, potem pa smo napenjali mišice in elastiko. Simon nam je pokazal nekaj novih vaj. V naši skupini od prvega Simonovega obiska redno vadimo z elastiko, aprila pa smo začeli uporabljati tudi uteži. Nekateri že opažajo mišice in več moči v njih.