Šola Zdravja

Novice

Obrtna zbornica Domžale vabi na Festival podjetništva

Na Obrtni zbornici Domžale v sodelovanju z Občino Domžale  organizirajo

FESTIVAL PODJETNIŠTVA za 3. življenjsko obdobje,

od 6. junija do 10. junija

od 10. do 13. ure.

Prizadevajo si za prenos izkušenj in znanj ter za vzpostavitev medgeneracijskega sodelovanja. Želijo postati most med podjetništvom, mladimi in starejšimi ter njihovimi podpornimi organizacijami. Zavedajo se priložnosti, ki jih ponuja sodelovanje s starejšimi, in dragocenih znanj, ki se izgubljajo zaradi pomanjkanja posluha. Hkrati pa se zavedajo izzivov, ki jih prinaša 3. življenjsko obdobje, tako na področju osamljenosti, izključenosti, novih tehnologij, psihofizičnega zdravja in nizkega standarda.

Vabijo članice in člane Šole zdravja, da se  udeležijo festivala. Prosijo, če jim do srede 1. junija, sporočite koliko bo število članov, ki se nameravajo udeležiti. Za potrebe organizacije in priprav okrog dogodkov se je potrebno za vsak dan posebej prijaviti, saj organizator mora vedeti številčno stanje udeležencev.

Prijave zbirajo na:

info@domzale-ooz.si

01 721 93 70

01 721  93 75  

 

Predavanje: “Možganska kap in sladkorna bolezen” – doc. dr. Martin Rakuša, dr. med., spec. nevrol.

DRUŠTVO ZA ZDRAVJE SRCA IN OŽILJA

je v sredo 4. maja 2022 organiziralo spletno predavanje na temo: MOŽGANSKA KAP IN SLADKORNA BOLEZEN. Predavatelj: doc. dr. Martin Rakuša, dr. med., spec. nevrol., UKC Maribor, Oddelek za nevrološke bolezni

Kaj je možganska kap in kaj je sladkorna bolezen, kako sta povezani. Kakšne so klinične značilnosti možganske kapi pri sladkornih bolnikih, zakaj je pri njih višja možnost nastanka, višja umrljivost in invalidnost zaradi možganske kapi. Je zdravljenje možganske kapi in rehabilitacija pri sladkornih bolnikih težje, daljše, dražje in zakaj? Pomembno je tudi, kako lahko sladkorni bolnik prepreči, da bi prišlo do nastanka možganske kapi (nekajenje, telesna dejavnost, ustrezna vrednost holesterola v krvi in krvnega tlaka,…) in pa kako ravna po preživeti možganski kapi.

Tukaj je posnetek predavanja. Vabljeni k ogledu.

 

Veleblagovnica Tiala organizira nakupovalno doživetje za člane Šole zdravja

ČAS JE ZA DRUŽENJE, NAKUPOVANJE IN IZOBRAŽEVANJE V VELEBLAGOVNICI TIALA!
Veleblagovnica Tiala organizira nakupovalno doživetje ZA ČLANE ŠOLE ZDRAVJA. Modne prodajalke bodo z veseljem svetovale in pomagale pri izboru . Poleg nakupovanja, bo organizirano tudi strokovno izobraževanje in prostor za druženje!
Dogodek in izobraževanje sta popolnoma BREZPLAČNA! 
Veleblagovnica Tiala se nahaja v centru Škofje Loke in se razprostira na 1000 kvadratnih metrih prodajne površine. Največja prednost je ponudba vse na enem mestu!

To pomeni, da lahko v eni veleblagovnici kupite odrasla in otroška oblačila, kozmetiko, modne dodatke, perilo, gospodinjstvo in še mnogo več!

V sklopu celotnega doživetja, bo organizirano tudi strokovno izobraževanje, tokrat na temo KAKO V ZRELEJŠIH LETIH OSTANEMO ZDRAVI IN MOČNI – poleg izobraževanja, tudi praktična delavnica vaj.
DOGODEK BO POTEKAL V TOREK, 2.6.2022
Pričetek ob 10. uri, predviden zaključek okoli 13.ure
Prijave zbiramo vse do konca meseca Maja. Prijavite se lahko na email stiftar.sasa@gmail.com ali nas pokličete na številko 040 186 544. 
Se že veselimo našega prvega dogodka v veleblagovnici Tiala skupaj s šolo zdravja!

Uspešno zaključen še tretji spomladanski družabno-rekreativno-izobraževalni teden v Veržeju, 16. – 20. 5. 2022

Uspešno smo zaključili vsa tri termina družabno-rekreativno-izobraževalnih tednov v Veržeju. V tretjem terminu (16. – 20. 5. 2022) je bilo 25 udeležencev in še 17 okoliških. Jutranjo telovadbo sta vodila predsednica Zdenka Katkič, vaditeljica športne rekreacije 2. stopnja in Andraž Purger, prof. športne vzgoje. Poleg vsakodnevne jutranje telovadbe “1000 gibov”, pohodov po okolici, lončarske delavnice, kopanja v bližnjih Termah Banovci, člani so obiskali tudi Otok ljubezni in se sprehodili po učni gozdni poti. Tokrat je največ udeležencev bilo iz Ljubljane, prišli so tudi iz Kranja, Litije, Maribora, Vipave…

Strokovni sodelavec društva Andraž Purger je poleg jutranje vadbe “1000 gibov” vodil tudi vadbo “Dihamo z naravo”. Pri eni in drugi vadbi je prisotne usmerjal v pravilno izvedbo posameznih vaj.

Družabno-rekreativno-izobraževalni teden  je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj:

         

Veseli dan prostovoljstva – Ljubljana, 26. 5. 2022

Slovenska filantropija med 23. in 29. majem 2022 že tradicionalno organizira Nacionalni teden prostovoljstva, letos poteka že triindvajsetič. Namen tega tedna je praznovanje prostovoljstva ter prostovoljskih organizacij in zahvala prostovoljcem za njihovo udejstvovanje.

Na Veseli dan prostovoljstva, ki bo 26. maja, se bodo od 13. do 17. ure na Prešernovem trgu v Ljubljani predstavljale številne prostovoljske organizacije iz vse Slovenije.  Tudi naše društvo se bo predstavilo na stojnici (številka 28) kjer bomo informirali zainteresirane o Društvu Šola zdravja, delili bomo zgibanke in revijo Šola zdravja.

Po dveh letih omejitev druženja nas organizatorji Slovenske filantropije  vabijo, da se jim pridružimo v centru Ljubljane, kjer bodo organizirali osrednji dogodek.

D O B R O D O Š L I!

Vabilo na Veseli dan 2022

Organizator nam je poslal program za Veseli dan prostovoljstva:

PRIČETEK: Da bomo vsi skupaj začeli točno ob 13. uri, vas pričakujemo na Prešernovem trgu med 12:00 in 12:30. Prosimo vas, da se ob pričetku oglasite na INFO stojnici, kjer boste poleg vseh informacij dobili tudi kupone za kavo. Informacijska stojnica se bo nahajala na Prešernovem trgu pri spomeniku. Na vaši stojnici vas bo čakal tudi letak z informacijami o poteku prireditve.

DOSTOP IN DOSTAVA DO PRIREDITVENEGA PROSTORA: Dostava z avtomobili na Prešernov trg ni mogoča.

RAZPORED STOJNIC: Vam pošiljamo v priponki. Poskušali smo upoštevati vaše želje, lahko pa se zgodi, da se bo sama postavitev na terenu malenkostno razlikovala. Stojnice bodo označene z nazivi vaših organizacij.

SMETI: Prosimo vas, da odpadke ločujete in jih odlagate direktno v podzemne zbiralnike odpadkov, ki so na Čopovi ulici. Če boste kljub temu potrebovali vreče za smeti, jih lahko prevzamete na info stojnici. Prosimo vas tudi, da ob zaključku stojnico za sabo pospravite.

HRANA IN PIJAČA: Podjetje A1 nas bo v okviru dneva počastilo s kavo. Vsaka organizacija bo prejela nekaj kupončkov, vsaj toliko, kolikor prostovoljcev ste prijavili in še nekaj za obiskovalce, ki jih bodo resnično zanimali vaši programi in jih boste želeli povabili na pogovor ob kavi.

DOGAJANJE NA VESELEM DNEVU: Veseli dan bo resnično vesel, saj boste organizacije poskrbele za veliko animacij in uličnih iger. Obiskovalci se bodo med seboj pomerili v gradnji energetskega stolpa, spomina, prstometa, organizirali bomo tudi Prostolov, v katerem se bodo obiskovalci postavili v vlogo raziskovalcev in tako rešili naloge, ki bodo povezane s vsebino prijavljenih organizacij. Po uspešno zaključeni nalogi pa bodo prejeli manjšo nagrado. Spodbudite obiskovalce, da se v igro vključijo, prav tako se lahko v igro vključijo vaši prostovoljci.

OBISK ŽUPANA:  Ob 14. uri bo prireditev obiskal župan Mestne občine Ljubljana, Zoran Janković, ki se bo sprehodil med stojnicami in pozdravil prostovoljce in vse sodelujoče.

FOTOGRAFIRANJE: Za namen promocije prostovoljstva bomo dogajanje na Veselem dnevu prostovoljstva fotografirali. Na koncu bomo imeli tudi skupinsko fotografijo, ki jo bomo izvedli ob 16:45 na Prešernovem trgu. Prosimo vas, da z nami ostanete do konca prireditve in stojnic ne puščate praznih.

PROMOCIJA DOGODKA: Seveda si vsi želimo čim več obiskovalcev, zato vas vabimo, da sodelujete pri skupni promociji. Za Veseli dan prostovoljstva smo ustvarili Facebook dogodek, na FB prostovoljstvo.org delimo povezave na prijavljene organizacije z opisi aktivnosti. Poiščite vašo organizacijo, kaj dodajte, komentirajte in če imate možnost delite dogodek tudi na vaših straneh ter povabite nanj osebe, ki vam sledijo. Skupaj lahko dosežemo večjo prepoznavnost in še več obiskovalcev dogodka.

VREMENSKA NAPOVED: Vreme za enkrat kaže, da nam bo na letošnjem dogodku naklonjeno. Dežja naj ne bi bilo, sonca tudi ne preveč, bodo pa poletne temperature, tako da nas zeblo ne bo. J

Ekipa programa prostovoljstvo s Slovenske filantropije

Mateja Slapnik

koordinatorica na programu Prostovoljski servis

Dnevi medgeneracijskega sožitja, GR Ljubljana, 23.-24. maj 2022

Vabimo vas k sodelovanju in udeležbi pri promociji aktivnosti Društva Šola zdravja na
ki bodo potekali od ponedeljka 23.  do torka 24. maja 2022 na Gospodarskem razstavišču  v Ljubljani!
Sejem in razstavo na Gospodarskem razstavišč prireja ZDUS (Zveza društev upokojencev Slovenije), otvoritev bo pa 23. maja 2022 ob 10. uri. Z Zvezo društev upokojencev Slovenije smo se dodatno dogovorili, da se bo naše Društvo Šola zdravja predstavilo na prireditvi s telovadbo 1000 gibov.
SREČALI SE bomo  v paviljonu Jurček in skupaj odšli pred Marmorno dvorano (vhod pri stavbi bivšega Slovenijalesa, danes je tam sedež EU za Slovenijo in Zavarovalnica Triglav). Prvi dan bo telovadbo vodila Marija Miklič, naslednji dan bo vodila Jasmina Zorko. Kontakt bosta Marija Orešnik, ki je obenem tudi članica  organizatorjev dogodka,  Zveze upokojencev Slovenije in naša članica Olga Čuček (031 853 258).
 
Predstavitev naše telovadbe se bo pričela ob 9.45 uri, tako, da bi obiskovalci sejma  predstavitev naše dejavnosti  lahko spremljali neposredno ob prihodu  na razstavišče.
 
Prosimo, da se zberemo 15 min pred telovadbo v paviljonu Jurček:
23. maja – ob 9.30 uri (v Jurčku), telovadimo pa ob 9.45 (pred Marmorno dvorano)
24. maja – ob 9.45 uri (v Jurčku), telovadimo pa ob 10.00 uri (pred Marmorno dvorano)
 
Oba dneva bo naše člane v paviljonu sprejela ena od članic DŠZ Ljubljana, Marija Orešnik, Marija Miklič, Jasmina Zorko ali Olga Čuček). 
Ogled prireditve in sejma je brezplačen: v prilogi je tudi program za oba dneva:

Uspešno končan tudi 2. družabno-rekreativno-izobraževalni teden v Veržeju, 9. – 13. 5. 2022

Drugi termin družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna v Veržeju je že za nami. Udeležilo se ga je 47 članov. Poleg vsakodnevne jutranje telovadbe “1000 gibov”, pohodov po okolici, lončarske delavnice, kopanja v bližnjih Termah Banovci obisk skupine Ljutomer, obisk kasaškega muzeja v Ljutomeru, spoznavanja Prekmurja – Otok ljubezni, z ladjo po reki Muri so se člani lahko udeležili tudi delavnice dr. Grishina “Pomagajmo hrbtenici”. Prišli so iz različnih koncev Slovenije (Kranj – Prešernov gaj, Ljubljana – Tabor, Ljubljana – Dravlje, Domžale, Ajdovščina, Vipava in Divača). Posebej je treba izpostaviti skupino Ruše – Bezena, ki je v celoti prišla v Veržej in sicer 16 članov. Lani so se udeležili družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna na Otočcu, zdaj še v Veržeju, prijavljeni pa so vsi tudi za Snovik in za Debeli rtič. Dobre volje in energije jim ne manjka.

V tem terminu sta s člani ves teden bili Brigita Grubič in Eva Jeza, mag. kineziologije, ki je kot strokovni kader vodila jutranjo telovadbo “1000 gibov”, dodatne vaje za moč in vaje Dihamo z naravo. Spotom jih je strokovno usmerjala v pravilno izvajanje posameznih vaj.

Družabno-rekreativno-izobraževalni teden  je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj:

         

10. obletnica skupine Kamnik – Podgorje, 16. 5. 2022

V ponedeljek, 16. maja 2022, je kamniška skupina Podgorje obeležila 10. obletnico delovanja v svoji zeleni oazi v Športnem parku Podgorje. Zdaj že deset let od ponedeljka do petka vztrajajo pri jutranji telovadbi na isti lokaciji.  Ob 7.30 začnejo in v pol ure razgibajo vse sklepe in vse mišične skupine.  Tokrat se jih je na jutranji telovadbi zbralo 36, nekaj članov je prišlo iz skupine Keršmančev park in Eko Godič. Štirinajst članic in članov skupine Podgorje je prejelo Pohvale za desetletno vztrajnost pri jutranji telovadbi “1000 gibov” (Toni Marinka, Brlec Tina, Troger Fani, Troger Milan, Kirbus Alojzija, Ulčar Angelca, Ocvirk Lojzka, Trbovšek Marija, Bizjak Francka, Vrtačič Ivica, Vrtačič Tone, Mikuš Marija, Jagodic Zofija in Ivanc Marinka) .  Vadbo je vodil strokovni sodelavec društva Andraž Purger, prof. športne vzgoje.  Spotoma je opozarjal na pravilno izvajanje določenih vaj, na koncu pa je vse udeležence pohvalil za zelo dobro izvajanje vadbe “1000 gibov” v celoti.

Na začetne korake jih je spomnila vodja skupine Podgorje Ivica Vrtačič: “Pred desetimi leti se je zbrala skupina desetih zavzetih upokojenk in dveh upokojencev ter začela z jutranjim izvajanjem “1000 gibov”. Skupina se je hitro večala in danes, ko mineva 10 let naših srečanj, se nas zbere tudi do 25. Vsako jutro prihajamo iz različnih koncev Kamnika, Duplice, Podgorja, Vodic, včasih celo iz Domžal.“

Za svojo lokacijo v zeleni oazi sredi gozda se zahvaljujejo športnemu društvu Podgorje, ki jim je dalo v uporabo to igrišče. “Srečujemo se vsak delovnik ob 7.30 zjutraj, po končani polurni vadbi pa razgibamo še grla z eno od naših treh himen ali pa še kakšno lepo domačo pesem zapojemo. Takrat ko mi pojemo, včasih tudi ptice okrog nas za trenutek utihnejo,” je povedala Ivica.

Slavnostne telovadbe sta se udeležili tudi Martina Erman, članica upravnega odbora  in Neda Galijaš, medijski promotor Društva Šola zdravja. Skupaj sta podelili pohvale štirinajstim članom, ki pri jutranji telovadbi vztrajajo že deseto leto.  Podelili sta tudi nagrado Društva Šola zdravja saj je med dvaindvajsetimi letošnjimi nagrajenci tudi vodja skupine Podgorje Ivica Vrtačič. Skupino vodi od samih začetkov in je vsem za zgled, kako je treba skrbeti zase in za kondicijo, saj pri svojih častitljivih 83 letih še vedno vse vaje obvlada brezhibno.

Kako lepo se imajo v tej skupini in kako lepo se nameravajo imeti tudi v bodoče, govorijo spodbudne besede vodje Ivice s katerimi je sklenila svoj nagovor članom: “Res se imamo lepo. Kot vodja skupine bi se rada še posebej zahvalila vsem članicam in članom naše skupine. Skupaj skrbimo za zdravje ne glede na letni čas in vreme, pa tudi druge tegobe nam ne morejo do živega. Hvala vsem za vaš čas, energijo in dobro voljo, ki si jo izmenjujemo ob naših jutranjih druženjih. naj zaključim z željo, da bodo naša srečanja še naprej potekala tako prijetno in veselo. Začnimo novo desetletje našega gibanja tako korajžno in veselo, kot smo se ga lotevali doslej.”

Dogodek je del nacionalnega projekta Slovenija v gibanju, ki združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji. In to prireditev smo organizirali v okviru projekta Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije.

Foto utrinki: Neda Galijaš

Usposabljanje “Pravilno izvajanje vaj 1000 gibov” – Mirna, 9. 5. 2022

V ponedeljek 9. maja 2022 je v Kulturnem domu Partizan Mirna strokovni sodelavec Društva Šola zdravja Andraž Purger, prof. športne vzgoje, imel USPOSABLJANJE / DELAVNICO na temo PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«. Delavnica je trajala štiri ure od 9h do 13h, udeležilo se je 22 oseb.
Bistveno je bilo vodenje vadbe in promoviranje ter omogočanje zdravega aktivnega življenjskega sloga.

Predavanje  je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj:

        

Dihamo z naravo v Veržeju

V sklopu družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna Društva Šola zdravja v Veržeju, v maju 2022, za naše člane organiziramo tudi vadbo “Dihamo z naravo”.

Vadbo vodita Eva Jeza, mag. kineziologije in Andraž Purger, prof. športne  vzgoje.

Foto: Brigita Grubič