Pozdravljeni dragi oranžni,

proslavili smo dan zdravja in dan zemlje 2023, zaradi vremena z majhnim zamikom, a veselo in prisrčno.
Učenci OŠ Ljudski vrt so nas povabili na svoje dvorišče, kjer so skupaj z učiteljicami mentoricami pripravili imenitno razstavo in zelo lep. poučen program.
Nato smo skupaj telovadili, pogostili so nas s čajem in sadjem, ogledali smo si razstavo in nadvse uživali!
Hvala in pohvala vsem sodelujočim!

Lep pozdrav
Marija Gabron

Spodaj si lahko ogledate album z dogodka.
Fotografije sta prispevali Jelka in Sonja, hvala!

GALERIJA:

V letu 2023 je duševno zdravje visoko na prednostni lestvici na področju javnega zdravja v
Sloveniji, pa tudi v ostalih državah članicah Evropske unije. Da bi prebivalkam in prebivalcem
Slovenije približali področje duševnega zdravja in dvignili ozaveščenost o pomembnosti
duševnega zdravja, ki je mnogo več kot zgolj odsotnost bolezni, pripravljamo prireditev, na kateri
bodo obiskovalcem različnih starosti na voljo:

• dejavnosti, ob katerih se bodo obiskovalci prireditve na štiridesetih stojnicah spoznali z
raznolikimi programi in aktivnostmi na področju duševnega zdravja,
• možnost pogovorov z osebami z lastnimi izkušnjami okrevanja po duševni stiski,
• aktivnosti za zmanjšanje stigme na področju duševnega zdravja in duševnih stisk,
• deset vsebinsko različnih predavanj o skrbi za duševno zdravje,
• trinajst delavnic, na katerih bodo obiskovalci pridobili nekatere praktične veščine, ki jim bodo
pomagale pri ohranjanju in krepitvi njihovega duševnega zdravja,
• pogovori na temo duševnega zdravja.

Vsi, ki na njej sodelujemo, delamo na področju promocije in skrbi za duševno zdravje,
preprečevanja duševnih stisk in motenj, pri čemer spoštujemo načela varovanja človekovih pravic
in sočasno zmanjšujemo stigmo na tem področju ter posledično stremimo k optimalnemu
duševnemu zdravju celotne skupnosti.
Prireditev poteka pod častnim pokroviteljstvom predsednice Republike Slovenije dr. Nataše Pirc
Musar, kar pomeni spodbudo tudi prihodnjim tovrstnim prizadevanjem.

RAZPORED

V soboto 22. aprila smo štiri oranžne telovadke iz Starš zbrale pogum in šle na tradicionalni ženski tek v Prepolje. Najprej smo delale reklamo za našo telovadbo, potem pa oblekle roza majice, tako kot vse udeleženke. Sicer nismo tekle, vendar smo brez težav hitro prehodile 5 km dolgo pot. Odločile smo se, da se naslednje leto teka spet udeležimo. Morda v večjem številu.
Jana Dobnik

Predstavitev društva šola zdravja, Ižakovci, otok ljubezni, 23. April

Kineziolog Simon Jurmič imel tudi glavni govor na prireditvi.

GALERIJA:

Skupina ŠZ Štepanjsko naselje se je v soboto, 22. 4. 2023, udeležila čistilne akcije.
Ob tem pa naj poudarimo, da na samem igrišču in ob njem to počnemo skoraj vsako jutro pred izvajanjem 1000 gibov.

GALERIJA:

Regijski posvet – Maribor
V soboto, 22. 04. 2023 je bil v dvorani Razvanje še zadnji, 18. regijski posvet v Sloveniji društva Šola zdravja, kot sta povedali Zdenka & Zdenka stara in nova predsednica društva.
Predstavila se je nova predsednica društva kateri želimo uspešno in plodno nadaljevanje dela, z ne preveč težavami. Z roko v roki z vodji, ostalimi člani in sodelavci društva, da še naprej pletemo to res skorajda neverjetno zgodbo jutranje “vadbe 1000 gibov” dr. Grishina po celi Sloveniji, ki združuje starejše in jim je v veliko pomoč pri gibanju in ohranjanju zdravja. Zelo pomemben je predvsem mentalno socialni moment, ki ni zanemarljiv, da se povežejo, družijo, medsebojno pomagajo in začutijo, da so še vedno potrebni in del družbe.
Obe Zdenki sta tudi lepo predstavili kaj je naše društvo, njihovo delovanje in financiranje, težave in naloge društva, kako priti do financ in zakaj so potrebne.

Zdenka Kavčič je posebej predstavila pomen in projekt Dihamo z naravo, ki je pomemben segment društva, saj samo jutranja vadba kot produkt ne zadovolji sponzorjev in financerjev. Na koncu smo se zunaj pod vodstvom Zdenke povezali z naravo, nadihali in umirili.
Lepo prikazano in razloženo, razumno za vse prisotne, ki jih je bilo danes kljub soboti in lepemu dnevu kar veliko.
Zahvaljujemo pa se tudi Minki in njeni skupini za kavico in pogostitev.

Upam, da boste prisotni vodje in člani slišano prenesli v svoje skupine, da bo trud in delo vodstva društva, kot tudi nas vodij prostovoljcev in vseh, ki pripomorejo k delovanju bolj razumljivo.

Erika Rajšp, vodja podružnice MB in okolica

GALERIJA:

Usposabljanje za Mariborčane

21.04. 2023 je bilo usposabljanje za mariborske skupine v Radizelu z 22 radovednih in novih spoznanj željnih članov!
Skupina Kostanj iz Radizela je poskrbela za dvorano in dobrodošlico s kavico, čaji, slastna peciva in piškoti.

Simon JURMIČ je na njegov, preprosto domač način predstavil delovanje društva, projekt Dihamo z naravo in pomen pravilnega dihanja ter nas popeljal skozi vaje priročnika s poudarki na pravilni izvedbi in prikazom najpogostejših napak. Pogovor je stekel tudi v smeri pomembnosti druženja in mentalnega zdravja, kot tudi širjenja naše vadbe s povabili prijateljem, znancem in tudi prepoznavnostjo in da nas opazijo v naših lokalnih skupnostih. Kar seveda z našo vidno oranžno barvo kar uspešno dosegamo.

Dopoldan je kar prehitro minil, dobili smo še potrdila o opravljenem usposabljanju in domov smo odšli zadovoljni z nekaj novimi znanji in spoznanji, da še vedno delamo kje kašne napake, ki jih lahko odpravimo, predvsem pa nadgradimo izvajanje vaj, ker smo ugotovili da zmoremo tudi kaj več kot smo mislili.
Usposabljanje je bilo uspešno in v zadovoljstvo vseh, za tiste, ki so bili prvič, kot tudi nas, “stare mačke”, ki lahko več naredimo za fit telo nas samih, kot tudi za vadeče v skupinah.

Zapis in foto: Erika Rajšp vodja podružnice MB in okolica

GALERIJA:

V petek, 21. 4. 2023, je bil v Celju 16. regijski posvet. V prostorih Knjižnice Celje, se je zbralo 8 članic iz skupin Celje – II. OŠ, Celje – OŠ Lava in Prebold – Gaj.

O aktualnih informacijah, ki se nanašajo na delovanje društva, sta člane seznanila predsednica društva Zdenka Kavčič in strokovna sodelavka Zdenka Katkič.

GALERIJA: