VSTOP ZA ČLANE

15. zbor članov DŠZ

Vsak trenutek je lahko nov ​začetek

Menu
Vstop za člane
Menu
Menu

Šola Zdravja

Novice

zoom vadba

Popoldanska vadba z vajami za moč – pon. in sreda ob 15h – posnetki

Vsak ponedeljek in sredo prek zooma imamo vaje za moč.
Spodnja povezava velja  za vse ponedeljke in srede do konca februarja od 15. do 16. ure.
Začetek: ponedeljek 18. januarja 2021 ob 15. uri.
Povezava do popoldanske telovadbe z vajami za moč z Evo:
Posnetke vaj za moč lahko spremljate tudi na youtube in na facebook profilu Društva Šola zdravja.
Izvedbo nam omogoča razpis Mestne občine Ljubljana.

 

Ponovno telovadba preko zooma – od 18. januarja 2021 ob 8. uri

Glede na trenutno epidemiološko situacijo, ukrepi vlade še zmeraj prepovedujejo izvajanje jutranje telovadbe 1000 gibov na prostem v skupinah.
Zato bomo v ponedeljek 18. januarja 2021 ponovno pričeli z ZOOM vadbo ob 8.  uri.
Vaje bo v živo izvajala Eva Jeza, mag. kineziologije.

Povezava na ZOOM in isti link vsak delovni dan ob 8. uri, do konca januarja , imate tukaj:

Meeting ID: 836 7109 0202
Passcode: 1000
Vsak ponedeljek in sredo bomo prek zooma imeli vaje za moč.
Spodnja povezava velja tako za vse ponedeljke in srede od 15. do 16. ure, do konca februarja.
Povezava do popoldanske telovadbe z vajami za moč z Evo:
Posnetke vaj za moč bomo dali na youtube, spletno stran Društva Šola zdravja. Delili bomo tudi preko FB profila.
Izvedbo nam omogoča razpis Mestne občine Ljubljana.
Vsi, ki niste vešči ZOOMa, si lahko posnetek vaj 1000 gibov ogledate preko malih zaslonov, na lokalnih TV postajah.
Seznam lokalnih TV najdete na tej povezavi:
Tudi slabi časi se zmeraj enkrat končajo. Važno je ohraniti zdravo pamet in se prilagoditi trenutni situaciji. Druženje vsi pogrešamo. Bomo pa bolj cenili in se veselili trenutkov, ko bomo ponovno skupaj. Do takrat pa dnevno poskrbimo za svoje zdravje.

Raziskava – za člane novih skupin Šole zdravja (2018/2019)

V letu 2018 in 2019 smo pripravili dva anketna vprašalnika za člane novih skupin Društva Šola zdravja. Populacija, katero smo spraševali, so člani novoustanovljenih skupin v obdobju enega leta (med majem 2018 in majem 2019). Tako smo v ciljno populacijo vključili 24 skupin (Bohinjska Bela, Dobova, Kostanj-Radizel, Krško – Desni breg (6 skupin) in Krško – Videm, MB – Kidričev trg, Metnaj, NM – Birčna vas, NM – Bršljin, NM – Gabrje, NM – Jedinščica, NM – Ločna, NM – Ragovska, Radovica, Senovo, Stojnci, Tolmin, Vipava, Zgornja Hajdina – pri lipi). Vprašalnika je pripravila Neda Galijaš, analizo pa je naredila skupaj z dr.  Kavčič Vojkom.

Z vprašalnikom 1 smo se želeli seznaniti z novimi člani, če so že športno dejavni preden so se vključili k redni jutranji telovadbi ter s katero športno aktivnostjo se morebiti ukvarjajo. Zanimalo nas je tudi kakšno je njihovo zdravstveno počutje in gibljivost, ko so začeli z redno jutranjo telovadbo “1000 gibov”.

Pri vprašalniku 2 smo se osredotočili na počutje članov. Zanimalo nas je ali se njihovo počutje po polletni oz. enoletni redni telovadbi izboljšuje ali celo slabša in pri čem je telovadba “1000 gibov” naredila največ izboljšanja, pri čem pa najmanj. Zanimalo nas je tudi kaj jim telovadba “1000 gibov” pomeni in kaj pričakujejo od vsakodnevne telovadbe.

Na podlagi pridobljenih rezultatov iz obeh vprašalnikov smo prišli do naslednjih zaključkov oziroma potrditev:

  1. Večina udeležencev Šole zdravja so ženske (96%), v povprečju stare 66 let.
  2. Za Šolo zdravja so zvedeli v največji meri od prijateljev in znancev (66%). Letos pa izstopa tudi odgovor – ko so videli skupino telovadit (17%).
  3. Udeleženci Šole zdravja so dokaj telesno aktivni, saj se poleg telovadbe “1000 gibov” veliko vsakodnevno sprehajajo (41%), občasno pa plavajo (50%). Lahko sklepamo da naše člane bolj zanimajo športne aktivnosti na odprtem kot v zaprtem prostoru.
  4. Ko so začeli z redno jutranjo telovadbo 1000 gibov, jih je večina navedla, da jim počepi na celih stopalih delajo težave (39%), da težko tečejo (37%) in imajo prekomerno težo (33%). Zanimivo je, da so v primerjavi z letom 2014, počepi na celih stopalih bili za pol manjša težava (19%), letos pa so se izkazali za toliko večjo začetno težavo (39%).
  5. Lahko potrdimo hipotezo, da ljudem vključenim v Šolo zdravja veliko pomeni socialni moment druženja in sklepanja novih prijateljstev, saj se po redni telovadbi “1000 gibov” veliko družijo (70%) in več se sprehajajo (60%), kar je pomemben korak do zdrave psihe.
  6. Jutranja telovadba “1000 gibov” jim pomeni veliko, saj si z njo krepijo zdravje, izboljšajo si počutje in razgibanost, samopodobo, veliko jim pomeni zaradi prijetne družbe in na splošno druženja z novimi prijatelji. Telovadba “1000 gibov” vpliva na stil življenja, ki postaja bolj organiziran in urejen zaradi ustaljenega ritma vstajanja in zaradi tega je tudi prijeten začetek dneva.
  7. Od vsakodnevne telovadbe najbolj pričakujejo da bodo več časa gibčni, da dlje časa ohranjajo svojo gibljivost, da jim je telovadba v užitek, in da se počutijo sproščeno. Pričakujejo tudi več energije, krepitev mišic in izboljšanje kondicije za vsakodnevna opravila, posledično temu pa dobro zdravje.
  8. Pri telovadbi “1000 gibov” so se najboljši rezultati pokazali pri sklanjanju in predklonu (53%) ter ravnotežju (52%). Počep na celih stopalih se za 47% vprašanih tudi izboljšuje. Procent takih, ki so napisali, da se jim je stanje poslabšalo od kar telovadijo, je pa zanemarljiv.

Anketa 2018/2019 z grafi-analiza

Doniranje dela dohodnine NVO podaljšano do 31. 5. 2021

Namenite del dohodnine Društvu Šola zdravja

Društvo Šola zdravja je na seznamu upravičencev do donacij iz dohodnine za preteklo leto. Z vašo pomočjo boste podprli delovanje našega društva, ki dela v javnem interesu na področju športa in ima status humanitarne organizacije. Zavezance za dohodnino obveščamo, da je čas za odločitev, kateri nevladni organizaciji boste namenili svoj delež od odmere dohodnine, podaljšan do 31. maja 2021 (PKP7).  Spremenila se je tudi stopa donacije z 0,5 % na 1 % iz dohodnine za preteklo leto. Še vedno je aktualna 0,5 aplikacija – s starim imenom, a vedno aktualno vsebino. Hvala za podporo!

Preprosto vnesete elektronski naslov https://www.olympic.si/podarim/davčna številka in se odpre prilagojena stran, ki je namenjena dotični športni organizaciji (DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA), ki ji pripada davčna številka 94506019, ki ste jo zapisali v povezavi. 

PROSIMO, POVEJTE NAPREJ DELOVNO AKTIVNIM V VAŠI BLIŽINI! Vsak, ki v Sloveniji plačuje dohodnino, lahko do 1 % svoje dohodnine nameni nevladnim organizacijam. Vsak davčni zavezanec lahko izbere do največ pet organizacij in s tem  odstotek svoje dohodnine nameni za njihovo delovanje. Takšna donacija ga nič ne stane, saj gre ta odstotek sicer v proračun.

H V A L A!

NOVIČKE, december 2020

[fusion_text]

Pozdravljeni člani in članice Društva Šola zdravja!

_____________________________________________________________________________________________

Ker vadba v živo še ni mogoča, zaradi ukrepov vlade za zajezitev epidemije COVID-19, smo se v društvu odločili, da posnamemo film z “vajami  po metodi 1000 gibov” od začetka do konca. Želimo vam omogočiti, da tudi v času omejitev, lahko nadaljujete z vadbo “1000 gibov” doma. 

Film z naslovom “Šola zdravja vsako jutro ob 7.30h“, je na ogled na tej youtube povezavi:

https://www.youtube.com/watch?v=hFCVlIfMCww

_____________________________________________________________________________________________

LOKALNE TV

Lokalnim televizijam po vsej Sloveniji smo predlagali, da film “Metoda 1000 gibov” uvrstijo v svoj redni jutranji program, ker veliko ljudi nima interneta in ne more spremljati telovadbe preko youtube kanala.

Vabilu so se odzvale naslednje televizije:

– TV VAŠ KANAL s predvajanjem so začeli že v sredo 2. decembra ob 9.30. uri. Tako bo vsako sredo v decembru 2020 ob 9.30. uri. Če jim uspe bodo tudi večkrat na teden. Z opcijo 7 dni nazaj, lahko film predvajate vsak dan ob katerikoli uri želite.

– TV BLED, ki so film začeli predvajati v soboto 5. decembra 2020 ob 8.15.  TV BLED lahko spremljate v okviru Telemachove digitalne sheme (3. lokalni program) in na EON.tv.

– ETV HD (Zasavje), ki so film začeli predvajati v ponedeljek 7. decembra ob 8. uri. Televizija ETV HD pokriva celotno Zasavje in še dve drugi občini: Zagorje ob Savi, Trbovlje, Hrastnik, Litija, Šmartno pri Litiji in Moravče.

–  ZASAVSKA TV (Trbovlje) – vsak dan ob 8. uri.

–  KTV Slovenska Bistrica  – vsak dan ob 8. uri.

– TV MEDVODE, bo film predvajala v tednu od 7. – 11. 12. 2020 ob 8. uri z možnostjo podaljšanja.

–  GORENJSKA TV – vsak dan ob 8. uri. Predvajanje je možno spremljati tudi preko interneta v živo.

–  VASCOM TV (Pivka) – vsak dan ob 8. uri. Predvajati so začeli v sredo 9. decembra.

–  GO TV (Goriška) – Začnejo v ponedeljek 14. decembra ob 15.30, ostale dneve pa ob 12. uri. Predvajanje je možno spremljati tudi preko interneta v živo.

–  AS televizija (Murska Sobota) – Začnejo v soboto 12. decembra ob 8. uri. Termini:

              sobota, 12.12.2020, ob 8. uri
              ponedeljek, 14.12.2020,  ob 8. uri
              torek, 15.12.2020,  ob 8. uri
              četrtek, 17.12.2020  ob 8. uri
              sobota, 19 .12.2020,  ob 8. uri
              ponedeljek, 21.12.2020,  ob 8. uri
              torek, 22.12.2020,  ob 8. uri
              četrtek, 24.12.2020,  ob 8. uri

–  Kabelska TV (Ormož) – vsak dan ob 8. uri. Predvajati začnejo naslednji teden (14. december).

–  Koroška Regionalna TV (Slovenj Gradec) – vsak dan ob 8. uri. Predvajati začnejo 11. decembra.

–  STV (Savinjska TV) – ob sredah ob 8. uri. Bodo pripravili plan za več dni zapored. Dostopni tudi preko facebok profila

–  ORON TV (Notranjska TV) – Tri krat tedensko ob 8. uri. Bomo naknadno sporočili katere dneve bodo predvajali film. Z opcijo 7 dni nazaj, lahko film predvajate vsak dan ob katerikoli uri želite.

–  R KANAL + (Ribnica) – Tri krat tedensko (ponedeljek, sreda in sobota) ob 8. uri. Začnejo v ponedeljek 14. decembra.

– VI-TEL (Primorska TV) – 2x tedensko ob 8. uri (naknadno bodo sporočili kdaj) . Začnejo naslednji teden. Vidni so na Siol, T-2, Amis in Ka TV Nova Gorica)

– TV URŠLJA (Kabelska TV Ravne) – ob nedeljah ob 12. uri. Začnejo v nedeljo 13. decembra.

  • SIP TV – predvaja video posnetek s Silvo Purgaj vsako jutro tudi sob. in ned. ob 8. uri.
  • EPOSAVJE – predvaja vsak dan video posnetek z Heleno Španovič ob 7.30.
  • PeTV (Ptuj) – predvaja vsak dan video posnetek z Heleno Španovič ampak ob različnih urah.

Odzvale so se še naslednje lokalne televizije, čakamo njihove termine in jih naknadno sporočimo: ATM TV, BKTV, Koroška TV, TV LEP, TV Arena.

______________________________________________________________________________________

IZOBRAŽEVANJA

Dr.Nikolay Grishin

https://www.studio-orhideja.com/brezplacni-nasveti/

_______________________________________________________________________________________________

e-ČASOPIS 2021

Telesna vadba ima dokazano pozitivne vplive na psihično in čustveno stanje posameznika, kar smo v Društvu šole zdravja v preteklosti že dokazovali s številnimi raziskovalnimi študijami, ki so jih opravili strokovnjaki različnih strok. Ko smo lani razmišljali o tem kako bi k časopisu, ki vsako pomlad prinaša pregled dela v društvu v preteklem letu, nam približa družabne aktivnosti naših članov in nenazadnje prinaša tudi dobre nasvete strokovnjakov iz različnih strok, dodali še medletno spletno varianto, se nam ni niti sanjalo, da bo spletni časopis morda postal naša edina možnost oziroma realnost, ki jo bomo lahko kratkoročno izpeljali. Prosim vas, da bi kljub težavam v vsakdanjem življenju in zapori javnega življenja in s tem našega druženja, ki nam je ob vsakodnevni vadbi tako ljubo, pisali o izkušnjah in dogodkih, ki so krojili usodno leto 2020.

V 2021 zaradi nejasne situacije tako v državi, kot tudi v društvu verjetno ne bo mogoče tiskati časopisa in ga bo nadomestila elektronska oblika v več delih.

Prvi del, ki bo na spletu objavljen konec januarja 2021, bo namenjen predvsem dogajanju v društvu v letu 2020, zato k pisanju vabim vse nove skupine in skupine, ki so bile morda v zadnjih letih zaradi prostorske stiske v tiskanem mediju izpuščene. Da bi vsebine ne bile preveč enolične, si želimo tudi anekdot in opisov smešnih in veselih dogodkov, predvsem pa vabimo člane, ki pišejo poezijo (pesmi ne moremo krajšati, zato naj ne bodo predolge).

Kljub dejstvu, da bo torej časopis 2021 precej drugačen, kot je bil lanski, pa vam v prilogi pošiljam navodila za oblikovanje posameznih člankov.

Prosimo, da članke za prvi del e-časopisa  pošljete najkasneje do 24.12. 2020  na naslov: casopisdsz1@gmail.com.

______________________________________________________________________________________________

NIJZ-sporoča in prosimo, da delite naprej:

Posredujemo vam informacijo o novi številki telefona za psihološko podporo prebivalcem ob epidemiji 080 51 00.
Prepoznamo vas kot pomembne partnerje in zaveznike v skrbi za duševno zdravje prebivalstva. Vljudno vas prosimo, da po svojih močeh in zmožnostih zagotovite, da številka in ključne informacije v zvezi z njo doseže čim več oseb v vašem neposrednem delovnem okolju, lahko pa jih širite tudi posredno, če ocenite, da zmorete in se vam to zdi smiselno.

Številka je namenjena vsem osebam, ki zaradi danih razmer občutijo psihično stisko. Med slednjimi se lahko znajde kdorkoli med nami, tudi zaposleni v službah, ki so namenjene takšni ali drugačni podpori prebivalcem. Posredno pa številka lahko koristi vsem tistim znotraj vašega okolja, ki se redno srečujejo z različnimi populacijami, z osebami v potencialni ali dejanski stiski oziroma z ranljivejšimi na splošno, ker so le-ti bolj dovzetni za negativne vplive pandemije in zaščitnih ukrepov.

Društvo Šola zdravja
predsednica društva
Zdenka Katkič[/fusion_text][fusion_text]Click edit button to change this text.[/fusion_text]

Telovadimo doma!

Po 2-tedenski telovadbi v živo preko zooma je prišel na svet tudi film z jutranjo telovadbo po “Metodi 1000 gibov”.

Ker vadba v živo še ni mogoča, zaradi ukrepov vlade za zajezitev epidemije COVID-19, smo se v društvu odločili, da posnamemo ta film z vajami od začetka do konca. Na ta način vam omogočamo, da tudi v času omejitev, lahko nadaljujete z vadbo “1000 gibov” doma. V filmu z nami telovadita Andraž Purger, prof. športne vzgoje in Eva Jeza, mag. kineziologije, ki je z nami telovadila tudi preko zooma.

Film z naslovom “Šola zdravja vsako jutro ob 7.30”, je na ogled na tej youtube povezavi:

Z lokalnimi televizijami se dogovarjamo, da film uvrstijo v svoj redni jutranji program. Dogovori še potekajo, zato vas bomo sproti obveščali, katere lokalne TV bodo posnetek predvajale in ob kateri uri. Vabilu so se takoj odzvale naslednje televizije:

– TV VAŠ KANAL s predvajanjem so začeli že v sredo 2. decembra ob 9.30. uri. Tako bo vsako sredo v decembru 2020 ob 9.30. uri. Če jim uspe bodo tudi večkrat na teden. Z opcijo 7 dni nazaj, lahko film predvajate vsak dan ob katerikoli uri želite.

– TV BLED, ki so film začeli predvajati v soboto 5. decembra 2020 ob 8.15.  TV BLED lahko spremljate v okviru Telemachove digitalne sheme (3. lokalni program) in na EON.tv.

– ETV HD (Zasavje), ki so film začeli predvajati v ponedeljek 7. decembra ob 8. uri. Televizija ETV HD pokriva celotno Zasavje in še dve drugi občini: Zagorje ob Savi, Trbovlje, Hrastnik, Litija, Šmartno pri Litiji in Moravče.

– TV MEDVODE, bo film predvajala v tednu od 7. – 11. 12. 2020 ob 8. uri z možnostjo podaljšanja.

–  GORENJSKA TV – vsak dan ob 8. uri. Predvajanje je možno spremljati tudi preko interneta v živo.

–  VASCOM TV (Pivka) – vsak dan ob 8. uri. Predvajati so začeli v sredo 9. decembra.

–  ZASAVSKA TV (Trbovlje) – vsak dan ob 8. uri.

–  KTV Slovenska Bistrica  – vsak dan ob 8. uri.

–  GO TV (Goriška) – Začnejo v ponedeljek 14. decembra ob 15.30, ostale dneve pa ob 12. uri. Predvajanje je možno spremljati tudi preko interneta v živo.

–  AS televizija (Murska Sobota) – Začnejo v soboto 12. decembra ob 8. uri. Termini:

              sobota, 12.12.2020, ob 8. uri
              ponedeljek, 14.12.2020,  ob 8. uri
              torek, 15.12.2020,  ob 8. uri
              četrtek, 17.12.2020  ob 8. uri
              sobota, 19 .12.2020,  ob 8. uri
              ponedeljek, 21.12.2020,  ob 8. uri
              torek, 22.12.2020,  ob 8. uri
              četrtek, 24.12.2020,  ob 8. uri

–  Kabelska TV (Ormož) – vsak dan ob 8. uri. Predvajati začnejo naslednji teden (14. december).

–  Koroška Regionalna TV (Slovenj Gradec) – vsak dan ob 8. uri. Predvajati začnejo 11. decembra.

–  Koroška TV (Dravograd) – vsak dan ob 10. uri.

–  STV (Savinjska TV) – ob sredah ob 8. uri. Bodo pripravili plan za več dni zapored. Dostopni tudi preko facebok profila

–  ORON TV (Notranjska TV) – Tri krat tedensko ob 8. uri. Bomo naknadno sporočili katere dneve bodo predvajali film. Z opcijo 7 dni nazaj, lahko film predvajate vsak dan ob katerikoli uri želite.

–  R KANAL + (Ribnica) – Tri krat tedensko (ponedeljek, sreda in sobota) ob 8. uri. Začnejo v ponedeljek 14. decembra.

– VI-TEL (Primorska TV) – 2x tedensko ob 8. uri (naknadno bodo sporočili kdaj) . Začnejo naslednji teden. Vidni so na Siol, T-2, Amis in Ka TV Nova Gorica)

– TV URŠLJA (Kabelska TV Ravne) – ob nedeljah ob 12. uri. Začnejo v nedeljo 13. decembra.

  • SIP TV – predvaja video posnetek s Silvo Purgaj vsako jutro tudi sob. in ned. ob 8. uri.
  • EPOSAVJE – predvaja vsak dan video posnetek z Heleno Španovič ob 7.30.
  • ANSAT TV – predvaja vsak dan video posnetek z Heleno Španovič ob 7.30.
  • PeTV (Ptuj) – predvaja vsak dan video posnetek z Heleno Španovič ampak ob različnih urah.

Odzvale so se še naslednje lokalne televizije, čakamo njihove termine in jih naknadno sporočimo: ATM TV, BKTV, TV Arena.

Telovadbo prek zooma z Evo smo prenašali v živo prek youtube kanala Društva Šola zdravja od 18. do 27. novembra 2020. Na teh video posnetkih so tudi dodatne vaje za moč. Vsi posnetki, z omenjenim filmom, so na voljo na tej povezavi:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLONU-BJegNdTwGzNS2w3npnjaM7E8mQk7

Izvedene aktivnosti so nam omogočili financerji:

 

 

 

 

Delavnica “Pomagamo križu – samo 15 min na dan”, prek zooma – 23. 11. 2020

Na zoom delavnici, ki jo je dr. Nikolay Grishin imel 23. novembra prek zooma, nam je predstavil vaje kako pomagati križu vsaj 15 min na dan.

Vaje sodijo v avtorjev pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik so dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane vaje so razumljive, preproste, enostavno so izvedljive, vsekakor pa so učinkovite za vsakogar. Temeljijo pa na “krivulji bolezni”. Različne vaje in prijeme, s katerimi lahko pomagamo križu, smo tudi sami preizkušali na sebi. Delavnice se je udeležilo 28 udeležencev.

 

Delavnica “Metoda samopomoči „23+5“”, prek zooma – 18. 11. 2020

Na zoom delavnici, ki jo je dr. Nikolay Grishin imel 18. novembra prek zooma, nam je predstavil svojo Metodo samopomoči „23+5“.

Gre za avtorjev pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik so dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane vaje so razumljive, preproste, enostavno so izvedljive, vsekakor pa so učinkovite za vsakogar. Temeljijo pa na “krivulji bolezni”. S to delavnico smo dobili celostno sistemsko obravnavo človeka. Metoda samopomoči temelji na zaporedju 28 vaj in prijemov s katerimi smo se sami preizkušali. Delavnice se je udeležilo 39 udeležencev.

Številka telefona za psihološko podporo 080 51 00

Nacionalni inštitut za javno zdravje je posredoval novo številko telefona za psihološko podporo ob epidemiji 080 51 00.
Številka je namenjena vsem osebam, ki zaradi danih razmer občutijo psihično stisko. Med slednjimi se lahko znajde kdorkoli med nami, tudi zaposleni v službah, ki so namenjene takšni ali drugačni podpori prebivalcem. Posredno pa številka lahko koristi vsem tistim znotraj vašega okolja, ki se redno srečujejo z različnimi populacijami, z osebami v potencialni ali dejanski stiski oziroma z ranljivejšimi na splošno, ker so le-ti bolj dovzetni za negativne vplive pandemije in zaščitnih ukrepov.

Telefon je namenjen krajšim pogovorom za:

  • čustveno podporo pri obvladovanju tesnobe, strahu, jeze in drugih čustvenih stanj ter z njimi povezanih odzivov;
  • podporo obolelim in svojcem oseb z boleznijo COVID-19;
  • podporo ob izgubi bližnjega zaradi bolezni COVID-19;
  • podporo ob soočanju z izgubo zaposlitve, čakanjem na delo ali težavah, povezanih z delom od doma;
  • priporočila in podporo pri usklajevanju delovnih obveznosti in družinskega življenja;
  • podporo pri soočanju z osebnimi stiskami in s težavami v medosebnih odnosih v času izolacije;
  • podporo pri drugih izzivih, ki jih prinaša trenutna situacija.

Lajšanje simptomov pri blagi do zmerni osteoartrozi

Dva strokovna predavanja z naslovom:

Lajšanje simptomov pri blagi do zmerni osteoartrozi

Predstavili bomo problematiko blage do zmerne osteoartroze in podobnih bolezenskih stanj, ki prizadanejo sklepe. Posvetili se bomo zdravljenju in pregledno predstavili nefarmakološke in farmakološke načine za lajšanje simptomov osteoartroze. V zadnjem delu predavanja bomo predstavili kristalizirani glukozamin v zdravilu Dona – njegovo delovanje, način uporabe, kvaliteto in prednosti v primerjavi z drugimi izdelki. Tekom predavanja boste pridobili veliko koristnih informacij o splošnem zdravju in odgovorili vam bomo na vsa vaša vprašanja.

Predavateljica: Suzana Povše, strokovna predstavnica podjetja Viatris

Predavanje bo potekalo;

– v petek, 27. novembra 2020, ob 15.00 uri na TEAMS konferenci    (prijave sprejemamo do  25. novembra 2020)
– v petek, 04. decembra 2020, ob 15.00 uri na TEAMS konferenci    (prijave sprejemamo do 2. decembra 2020)

Prijave, ki naj vsebujejo datum predavanja,  pošljite na  email katra.golob@viatris.com .

Na mail boste prejeli nadaljna navodila za prijavo na predavanje.

Projekt podpirajo

Medex
Društvo Šola zdravja je na seznamu upravičencev do donacij iz dohodnine za preteklo leto. Zavezance za dohodnino, ki se še niste odločili, kateri nevladni organizaciji boste namenili del od odmere dohodnine, predlagamo, da z 1% dohodnine podprete delovanje našega društva. Denar, ki bi sicer ostal v državnem proračunu, lahko namenite za naše aktivnosti, ki so neprofitno naravnane. Hvala!

Povezava do spletnega obrazca, ki ga izpolnite in oddate preko spleta 
(Davčna številka Društva Šola zdravja je 94506019).

Društvo šola zdravja

  • Slamnikarska cesta 18

    1230 Domžale
  • 059 932 066
  • info@solazdravja.si

  • Davčna številka: 94506019

  • TRR Delavska hranilnica
  • SI56 6100 0002 4587 810
Facebook Youtube

Dokumenti

CENIK OGLAŠEVANJA

OBRAZCI 

PRAVILNIKI 

SKUPINE 

IN 
Izpolnjeno pogodbo lahko pošljete na info@solazdravja.si

Program društva Šola Zdravja
je finančno podprlo Ministrstvo za zdravje RS

Menu

© 2021 Šola Zdravja | MAIA MEDIA | RTM