15. zbor članov DŠZ

Vsak trenutek je lahko nov ​začetek

Menu
Vstop za člane
Menu
Menu

Šola Zdravja

Novice

Olimpijska bakla: Potovanje slovenske bakle po občinah

Iz Bovca je 3. maja 2021 krenila na simbolno pot slovenska olimpijska bakla. Do odprtja olimpijskih iger v Tokiu, 23. julija 2021, bo bakla obiskala vseh 212 slovenskih občin.  Nosilo jo bo približno 5000 športnikov, ki bodo pomagali širiti olimpijski duh in optimizem ter poudarjati jekleno voljo. Že pred startom so jo prvič v zgodovini ponesli na vrh Triglava, obiskala bo še številne zanimive kotičke, ob njej pa bodo tekle tudi zanimive osebe. Bakla, narejena iz recikliranega jekla in bukovega lesa, bo pot končala na dan odprtja iger, 23. julija, na Ravnah na Koroškem, kjer so jo v skupini Slovenske industrije jekla tudi zasnovali.

Spremljajte pot slovenske olimpijske bakle, ki je vidna na tem zemljevidu ali pa na spletni strani Olimpijskega komiteja Slovenije.

Iz občine Domžale so nam sporočili, da bo bakla pripotovala v te kraje v torek 11. 5. 2021:

TRZIN ob 10. uri

MENGEŠ ob 12. uri

DOMŽALE ob 14. uri

 

 

Predavanje: Gibalni avtomatizmi – človek na avtopilotu

Prilagamo posnetek zoom predavanja: Gibalni avtomatizmi – človek na avtopilotu, ki je bilo v petek 16. aprila 2021 ob 10. uri in se ga je udeležilo 48 oseb. Predaval pa je  David Mlakar, dipl. kineziolog, ki je pri nas na usposabljanju preko Zavoda za zaposlovanje.

Osnovne smernice predavanja:
I. Uvod – Filozofski pogled na človeka
II. Psihološki pogled na človeško naravo
III. Gibalno učenje in mišični spomin
IV. Gibalni avtomatizmi – prednosti in slabosti
V. Napetost in sproščenost
https://www.youtube.com/watch?v=gLkWPOOLwZE

Predavanje: Hoja za smislom

V A B I L O
na zoom predavanje
 HOJA ZA SMISLOM

6.  maja 2021 ob 10h

Predava: mag. Martin Lisec, Inštitut Stopinje

Povezava do predavanja:

V življenju vsakega izmed nas je veliko lepih, prijetnih, osrečujočih trenutkov. A pridejo tudi trenutki ali obdobja življenja, ko se nam zdi, da pred sabo nimamo več pravih izbir. Ko se razblinijo sanje, pričakovanja, ko se z(a)lomi življenjska pot: nenadna izguba ljubljene osebe, bolezen, ločitev, izguba službe, notranja negotovost. V takih trenutkih se človek pogosto vpraša: Kako naprej? Kako najti smisel, s čim osmisliti nadaljnje življenje? V takšnih trenutkih je še posebej pomembno, da se spomnimo (ali da nas spomnijo drugi), da niso nikoli vse poti zaprte življenja. Ljudje smo svobodna bitja. Vsak, prav sleherni trenutek življenja, ki nam je podarjen, nam daje priložnost, da sprejmemo od-ločitev.

Usposabljanje: Učinkovita in povezovalna komunikacija, 21. in 22. 4. 2021

Učinkovita in povezovalna komunikacija

Povezava do posnetka 1. dela delavnice

Povezava do posnetka 2. dela delavnice

Usposabljanje za člane in članice Društva Šola zdravja vodi JAKA KOVAČ, Slovenska filantropija, Združenje za promocijo prostovoljstva

SREDA 21. APRIL 2021 od 10h  do  12h in

ČETRTEK 22. APRIL 2021 od 10h  do  12h

PROGRAM Na usposabljanju se bomo poglobili v naslednje teme:

  • razdiralni ali povezovalni jezik,
  • razumevanje vzrokov za različna vedenja in konstruktivno odzivanje,
  • vzroki za konflikte ter njihovo učinkovito reševanje (stereotipi in predsodki),
  • povezovalno postavljanje meja.

 

Slovenska filantropija, Združenje za promocijo prostovoljstva

Poljanska cesta 12, 1000 Ljubljana

E: slovenska@filantropija.org

www.filantropija.org,    www.prostovoljstvo.org

Od 12. 4. spet dovoljene brezkontaktne športne aktivnosti v skupinah do 10 oseb

Vlada je na včerajšnji seji, 9. aprila 2021, sprejela ukrepe, ki ponovno dovoljujejo tudi

BREZKONTAKTNE ŠPORTNE AKTIVNOSTI V SKUPINI DO 10 OSEB NA PRIPOROČENI RAZDALJI.

Športna vadba je znova dovoljena tako registriranim kot rekreativnim športnikom

Trening je dovoljen naslednjim kategorijam:

  • vrhunskim športnikom (olimpijski, mednarodni in svetovni razred),
  • perspektivnim športnikom,
  • športnikom v starostnih kategorijah kadeti, mladinci in člani, registriranim v skladu z členom ZŠpo-1, ki so člani reprezentanc;
  • poklicnim športnikom, ki so starejši od 15 let in so vpisani v razvid poklicnih športnikov pri ministrstvu za šport,
  • udeležencem tekmovanj, ki so dovoljena,
  • treningi preostalim registriranim športnikom, če se izvajajo samostojno ali pod vodstvom strokovnega delavca v športu, in
  • brezkontaktna športna vadba v vadbenih skupinah do 10 vadečih, pri čemer je potrebno neprekinjeno vzdrževati vsaj 2 metra medosebne razdalje.

 

Predavanje: Dihanje z roko v roki z gibanjem

Prilagamo posnetek zoom predavanja: Dihanje z roko v roki z gibanjem. , ki je bilo v četrtek (9. aprila 2021) ob 10. uri in se ga je udeležilo 62 oseb. Predaval pa je  Simon Jurmić, dipl. kineziolog, ki je pri nas na usposabljanju preko Zavoda za zaposlovanje.

Osnovne smernice predavanja:
Dihanje med vajami 1000 gibov
– Kaj je dihanje?
– Kaj pomeni pravilno dihanje?
– Vzorci slabega dihanja?
– Učinki zavestnega dihanja?
– Dihanje in gibanje, zvesta sopotnika.

Mala gibalna malica, 12. – 23. 4. 2021

AKCIJA: MALA GIBALNA MALICA, Društvo Šola zdravja pripravlja skupaj s Stičiščem Središče, (Zavod Nefix).
Svetovni dan zdravja je enkrat na leto, za svoje telo in um pa moramo skrbeti skozi celo leto, tudi na delovnem mestu.
Zato vas vabimo, da se pridružite dvotedenski akciji telovadbe na delovnem mestu MALA GIBALNA MALICA, kjer se lahko vsak delovnik udeležite 10 minutne telovadbe ob uri, ki najbolj ustreza vam in vašemu delovniku, ob 10.00 ali ob 11.00 ali ob 12.00 uri. Vabilo delite naprej.

 ZOOM vadba  “MALA GIBALNA MALICA“
 od 12. aprila do 23. aprila 2021
vsak delovni dan (3x na dan) po 10 minut,
ob 10h, ob 11h in ob 12h
Vadbo bodo izvajali diplomirani kineziologi: Simon Jurmić, Matic Habuš in David Mlakar
Mala gibalna malica bo na tej povezavi, prijav NI:
Skrbimo za svoje zdravje. Tudi 10 minut je bolje kot nič.

Predavanje: “Kako skrbimo za zdravje srca in žil” – prim. Matija Cevc, dr. med.

Na svetovni dan zdravja, 7. 4. 2021 je prim. Matija Cevc, dr. med, predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije, imel izjemno zanimivo predavanje.

Predaval je o tem:

  • kako čim bolj učinkovito skrbeti za zdravje srca in žil,
  • kako upočasniti proces ateroskleroze in raznih bolezni srca in ožilja,
  • kaj pomeni zdrava in uravnotežena (mediteranska) prehrana,
  • pomen gibanja, nekajenja,
  • kako skrbeti za optimalno telesno težo ter obseg pasu.

Zanimivi so tudi podatki o povečanju telesne teže in zmanjšani gibalni sposobnosti slovenskih otrok med epidemijo, kar dolgoročno vpliva na slabše zdravje državljanov v prihodnosti.

Po predavanju se je razvila živahna diskusija med poslušalci in zdravnikom.

Vabljeni k ogledu:

 

Projekt podpirajo

Fundacija Fit For Life
Medex
Društvo Šola zdravja je na seznamu upravičencev do donacij iz dohodnine za preteklo leto. Zavezance za dohodnino, ki se še niste odločili, kateri nevladni organizaciji boste namenili del od odmere dohodnine, predlagamo, da z 1% dohodnine podprete delovanje našega društva. Denar, ki bi sicer ostal v državnem proračunu, lahko namenite za naše aktivnosti, ki so neprofitno naravnane. Hvala!

Povezava do spletnega obrazca, ki ga izpolnite in oddate preko spleta 
(Davčna številka Društva Šola zdravja je 94506019).

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA

  • Partizanski trg 5
  • 8330 Metlika
  • 059 932 066
  • info@solazdravja.si

  • Davčna številka: 94506019

  • TRR Delavska hranilnica
  • SI56 6100 0002 4587 810
Facebook Youtube

Dokumenti

CENIK OGLAŠEVANJA

OBRAZCI 

PRAVILNIKI 

SKUPINE 

IN 
Izpolnjeno pogodbo lahko pošljete na info@solazdravja.si

Program društva Šola Zdravja
je finančno podprlo Ministrstvo za zdravje RS

Menu

© 2021 Šola Zdravja | MAIA MEDIA | RTM