Novice

Vseslovensko srečanje skupin DŠZ “Telovadimo v Velenju”, 22. 6. 2019

VSESLOVENSKO SREČANJE SKUPIN DRUŠTVA ŠOLA ZDRAVJA

sobota, 22. junij 2019 ob 8.00 uri

Titov trg, Velenje

Na avtobusni postaji vas bodo pričakali člani skupine Velenje. Avtobusi lahko parkirajo v poslovni coni Stara vas.

PROGRAM

– Himna skupine Velenje
8.00 – pozdrav podžupana mestne občine Velenje, g. Peter Dermol ali podžupanja ga. Darinka Mravljak
– jutranja telovadba 1000 gibov – vodi Nikolay Grishin (idejni vodja in soustanovitelj Društva Šola zdravja)
– pozdrav predsednice Društva Šola zdravja, ga. Zdenka Katkič
– tradicionalno skupinsko fotografiranje

10h – 12h ogled mesta Velenja z lokalnimi vodiči (brezplačno)

10h vodeni sprehod do velenjskih jezer ali samostojni sprehod po mestu

10.15h- 13.45h vodeni ogled v Muzej premogovništva Slovenije (obvezne predhodne prijave, plačilo 7 eur).

Prijave zbira do zasedenosti mest: Angela Kranjc 031 693 598, angela.krajnc@gmail.com

skupine (skupaj max 300 oseb): ogled ob 10.15h ali ob 12h ali ob 13.45h

Vključuje ogled nadzemnega in podzemnega dela z rudarsko malico (kranjska klobasa, žemlja, sok). Vsak obiskovalec dobi tudi jakno in čelado za ogled podzemnega dela.

10h – 20h skok v poletje: PLJUSK, prireditev poteka ob jezeru – Nore brezplačne vodne aktivnosti za vsakogar! Atraktivni skoki v vodo na mokri in suhi rampi.

Odhod: med 15h in 16h odhodi avtobusov iz avtobusne postaje ali gostišča Jezero

Osrednji dogodek Pljusk bo v soboto 22. junija že od 10. ure omogočal obiskovalcem raznolike brezplačne športne aktivnosti (airtrack, odbojka na vodi, hoja po vodni gladini, slip’n slide tobogan s skakalnico v jezero, skakalnica v vodo za skejterje, blejderje, BMXerje in tiste z MTB kolesi …).

Dogajanje bodo obogatili člani svetovno znane akrobatske skupine Dunking Devils, ki pripravljajo šov na ruski gugalnici in nov poskus podiranja rekorda, uporabne vragolije pa bodo predstavili tudi člani ekipe Urban Roof.

Malica

Iz nahrbtnika, Sendvičarna v bližini Titovega trga.
Nekaj lokalov, ki so v mestu in so pa za skupine obvezna predhodna rezervacija:
Restavracija Kolodvorska (TUŠ), velika izbira in ugodne cene, 03 89 87 231
Delavski klub (Hotel Paka), Titov trg 3, 03 897 11 08
Restavracija Jezero (ob jezeru), 03 586 64 62
Vila Bianca (TIC), pod gradom, 069 618 656

Možnosti:

Brezplačen mestni avtobusni prevoz
Vožnja z ladjico po jezeru (plačilo)
Hiša mineralov-odprta od 13h dalje, vstopnina 1,80 eur
Grad muzej Velenje, odprto od 10h, vstopnina 1,80 eur

Odgovornost: Vsak udeleženec se prireditve udeleži na lastno odgovornost, za mladoletne osebe do 14 let prevzamejo odgovornost starši oz. spremljevalci.

Avtobusi lahko parkirajo v poslovni coni Stara vas.

Dobrodošli, iskreno se veselimo skupnega druženja!

[/fusion_text][fusion_text]

[/fusion_text][/one_full]

Sodelovanje z Valvasorjevo knjižnico v Krškem, 24. 5. 2019

V Valvasorjevi knjižnici Krško že tretje leto zapored pripravljajo dan knjižnice, ki poteka v okviru občinskega praznika občine Krško in je tudi prispevek k oživljanju starega mestnega jedra. Prireditev je bila v petek 24. maja od 16. ure naprej in je namenjena vsem generacijam. Tako so v mestnem parku pred knjižnico imeli zanimivo popoldne, v katerem so lahko prisluhnili pravljicam, se igrali družabne igre, spoznavali dediščino in risali panjske končnice, lahko so si privoščili poslikavo obraza, pokukali v kapucinsko knjižnico in speedway zbirko in različne druge aktivnosti, med drugim telovadili s člani skupine Šole zdravja – KK – desni breg. Druženje se je zaključilo s predstavo Eve Škofič Maurer – Klovnesa Ifigenija Sfrčkljana se predstavi.

Foto: Kristina Pirc in Stanka Rihter

Predavanje “Gibalne težave – preproste rešitve”, Izola, 24. 5. 2019

[one_full last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text]V petek 24. maja 2019 je bilo v Medgeneracijskem centru Izola predavanje dr. Grishina “Gibalne težave – preproste rešitve“. Prisotnih je bilo 63 slušateljev. Od tega je bilo 40 članov Šole zdravja iz obalnih skupin: Hrvatini, Koper-Markovec, Izola, Lucija-Sonce, Portorož-Meduza, Bernardin in Piran. Prisotnih je bilo še 23 ostalih slušateljev, večinoma iz Izole, nekaj pa tudi od drugod. Ljudje so bili s predavanjem zelo zadovoljni, veliko so spraševali in dobili tudi odgovore.
Foto: Slavica Mrakovčič

[/fusion_text][images picture_size=”auto” hover_type=”zoomin” autoplay=”yes” columns=”5″ column_spacing=”13″ scroll_items=”” show_nav=”yes” mouse_scroll=”no” border=”yes” lightbox=”yes” class=”” id=””][image link=”” linktarget=”_self” image=”” alt=””][image link=”” linktarget=”_self” image=”” alt=””][/images][/one_full]

Dan rekreativnega športa Ruše, 18. 5. 2019

Povabljena je bila skupina MB – Tezno – Mavrica, ki je skupaj s kolegicam in kolegom Šole zdravja iz Ruš pomagala predstaviti jutranjo vadbo 1000 gibov obiskovalcem prireditve in navdušiti čimveč ljudi za vsakodnevno jutranje gibanje. Skupaj s športnimi vaditelji in sodelujočimi športnimi društvi ter organizacijami, so obiskovalcem na zabaven način predstavili možnosti preživljanja prostega časa, rekreacije in športa v Rušah. Sledila je obvezna kavica in druženje, nato pa še krajši sprehod ob Dravi, malo otroške razigranosti ob reki in fitnes v naravi. Vsekakor so se imeli zabavno in prijetno.

Interno izobraževanje – Novo mesto, 21. 5. 2019

V torek 21. maja 2019 se je 39 članov Društva šola zdravja usposabljalo za pravilno izvajanje vaj 1000 gibov. Udeleženci so bili iz novih skupin, ki so nastale v letu 2019. Usposabljanje je vodil Andraž Purger, prof.tel.vzg.

Foto: Zdenka Katkič

10 let delovanja skupine Ljubljana BS3, 23. 5. 2019

[fusion_text]

V četrtek 23. maja 2019 je skupina BS3 praznovala 10. obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo skupaj telovadili in pogostili skupine, ki so prepletene in nastale iz skupine BS3. Dogodka se je udeležilo 53 članic in 1 član (predstavnik moškega spola, ki je ravno ta dan praznoval rojstni dan). 4 članice smo nagradili in pohvalili za 10 let vztrajanja in podpiranja projekta Šola zdravja.

Največja zasluga za nastanek in obstanek skupine gre članici Marinki Zatler. Skupina že od začetka zelo dobro sodeluje s Centrom dnevnih aktivnosti za starejše na Puhovi 6, z Osnovno šolo in Četrtno skupnostjo Bežigrad.

Bežigrajska skupina BS 3 je začela telovadit 12. maja 2009 na košarkarskem igrišču med Puhovo in Trebinjsko ulico v soseski BS 3. Danes v ljubljanski občini deluje 24 skupin.

[/fusion_text]

Srečanje belokranjskih skupin DŠZ na 3. EU Dan sosedov v Semiču, 5. 6. 2019

Leto se je hitro obrnilo in pred nami je praznovanje evropskega dneva sosedov, ki je vedno zadnji majski torek, letos pa 5. junija 2019.

Tako kot prejšnji dve leti ste tudi letos vabljeni člani vseh skupin Bele krajine in iz Pribanjcev, da se pridružite semiški skupini, tokrat pri gasilskem domu v Stranski vasi, kjer bomo izvedli telovadbo 1000 gibov po dr. Grishinu, sledil bo ogled bližnje okolice.

Za uspešno izvedbo tega srečanja, predlagam sledeči program:

7:20 – 7:25 – Zbiranje pri Gasilskem domu v Stranski vasi, vozila parkirate levo in desno ob stavbi, sledi pozdrav in kratka predstavitev značilnosti ogleda okolice, dobrodošlica.

7:30 – Skupna jutranja telovadba 1000 gibov po dr. Grishinu na igrišču pri GD.

8:10 – Pohod po delu Kraške učne poti od Lebice do Krupe z ogledom Medvednice, Judovske hiše, dela Moverne vasi, viseče brvi čez reko Krupo in izvira Krupe. Pri vseh teh točkah boste deležni kratke razlage posameznih značilnosti.

10:20 – Odhod na Turistično kmetijo ob izviru Krupe, Cerjanec, kjer nam za dobrodošlico postrežejo pogačo in aperitiv. Temu sledi malica in ob veselem klepetu zaključimo sosedsko druženje.

Pohod je na lastno odgovornost, zato predlagam primerno obutev in pohodne palice.

Ne pozabite vzeti s seboj poln nahrbtnik dobre volje.

Drugo leto (2020) bo EU dan sosedov 26. maja. Zato si že sedaj rezervirajte ta dan, ko se bomo zopet srečali v Semiču in si po jutranji telovadbi ogledali obnovljene semiške pridobitve.

Srečno in kmalu nasvidenje.

Marija Stariha Anica

Vodja DŠZ Semič

Predavanje: “Glava, Rubikova kocka” – Krško, 3. 6. 2019

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA

POVABILO NA PREDAVANJE

GLAVA, Rubikova kocka

predavatelj Nikolay Grishin, dr. med.

Ponedeljek, 3. junij ob 18h

Kulturni dom Krško
Trg Matije Gubca 1, Krško

Govorili bomo o glavobolu, migreni, vrtoglavici, šumenju v ušesih in številnih drugih nevroloških boleznih. Dr. Grishin nam bo pokazal učinkovite sprostitvene in masažne metode za lajšanje in odpravljanje težav ter nam razložil povezavo med boleznimi glave in drugimi organi v telesu.

Sami smo odgovorni za svoje zdravje, pomembno je, da se sami odločimo storiti nekaj zase in za svoje dobro počutje.

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!!!

29. Športni vikend Maribora – Trikotna jasa, 1. 6. 2019

Športni vikend Maribora je spet tu!

29. športni vikend Maribora, ki ga organizira Športna zveza Maribor, bo potekal vikend od 1. – 2. junija 2019.

Na številnih lokacijah v Mariboru in okolici bodo na voljo različne športne aktivnosti … od pohodništva, atletike in športnega letenja do jahanja, jadranja, veslanja, rugbyja itd. Možnosti za rekreacijo in športno druženje bo veliko, zatorej premaknite se, koristilo bo!

Lokacija na kateri bodo prisotni naši člani iz mariborskih skupin bo na mariborskem Pohorju na Trikotni jasi ob 9. uri. Dobimo se ob 8. uri na spodnji postaji vzpenjače, se sprehodimo navkreber do Trikotne jase in ob 9. uri predstavimo “jutranjo vadbo 1000 gibov”. V a b l j e n i!

Predavanje “Gibalne težave – preproste rešitve”, Izola, 24.05.2019

V petek 24. maja 2019 prisrčno vabljeni v Medgeneracijski center Izola, Livade 7a, Izola ob 18. uri, na predavanje dr. Grishina “Gibalne težave – preproste rešitve“. V svoji dolgoletni praksi je dr. Grishin prišel do spoznanja, da je eden od pomembnejših vzrokov bolezni negibanje. Gibanje = življenje, negibanje = smrt! Društvo Šola zdravja, ki je preraslo v pravo gibanje, dela po metodi »1000 gibov«. Preprečiti bolezen in kakovostno živeti je zapoved in njegov osnovni moto. Na predavanju bo dr. Grishin predstavil zakonitosti in vzroke bolezni ter vas na svoj izredno zanimiv način predavanja popeljal po človeškem telesu. Slišali boste nove pojme: »mišični tunel«, »kostni tunel«, »telesna nadstropja«, »telesni baloni«, »notranja drevesa«, »mišični vlaki«, »zaprt vrat«… in podobno. Pridite in spremenite svoje življenje na bolje!

V s t o p p r o s t!

Vabljeni na predavanje:

GIBALNE TEŽAVE – preproste rešitve

Predavatelj:

Nikolay Grishin, dr.med.

KDAJ:

Petek 25. maj 2019 ob 18.00h

KJE:

Medgeneracijski center Izola
Livade 7a, IZOLA

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!

PREDAVANJE JE BRAZPLAČNO

15. zbor članov DŠZ

Vsak trenutek je lahko nov začetek