Kot vodja skupine Birčna vas podružnica Novo mesto in predsednica Nadzornega odbora v času od 2020 do 2024 sem se v juniju 2024, v času mojega dopusta, pridružila članicam skupine Nova Gorica in z njimi telovadila. Njihova vodja ga. Lučka je bila žal na dopustu
Skupina, ki je kljub številčnosti zelo disciplinirana (brez klepetanja in komentiranja) in osredotočena na izvajanje vaj, ki jih člani izvajajo vsako jutro od 7.30 do 8.00 ure. Seveda se jutranja vadba od skupine do skupine malo razlikuje. Bistvo vseh vaj je “1000 gibov” po metodi dr. Nikolaja Grishina.
Bilo mi je prijetno spoznati nove sošolce na drugem koncu Slovenije in z njimi izmenjati njihove poglede na jutranjo vadbo.
Ana Ponikvar,
vodja skupine Birčna vas – NM
