Šola Zdravja

Novice

Brezplačna medgeneracijska delavnica ob reki Pšati v Mengšu, 12. 8. 2018

V okviru projekta EVREKA in Društva Šola zdravja vljudno vabljeni na brezplačno medgeneracijsko delavnico z naslovom Ocena ekološkega stanja in popis pregrad ob reki Pšati. Delavnica bo v nedeljo, 12. avgusta 2018, od 9. do 13. ure.

Namenjena je vsem radovednim: mladim, tistim srednjih let in tudi starejšim. Zbirno mesto: pri športnem igrišču ob OŠ Mengeš (Šolska ulica 11, 1234 Mengeš), pol sledi sprehod do reke Pšate. Tam se bomo spoznali z obrečnim in rečnim prostorom, s prebivalci reke ter z metodologijo popisa.

“Reka Pšata je 28,4 km dolga reka v porečju Save in je desni pritok Kamniške Bistrice. Njeno porečje zajema 139 km². Izvira na južnem robu Kamniško-Savinjskih Alp. V Kamniško Bistrico se izliva zahodno od naselja Dol pri Ljubljani.”  – Wikipedija
Vljudno vabljeni!

V letu 2017 je Društvo Šola zdravja opravilo 59.760 prostovoljskih ur v vrednosti 518.980 evrov

Vlada Republike Slovenije se je dne 11. julija 2018 seznanila s sedmim Skupnim poročilom o prostovoljstvu v Republiki Sloveniji za leto 2017.

Analiza podatkov, ki so jih zagotovile prostovoljske organizacije in organizacije s prostovoljskim programom, vpisane v vpisnik – v letu 2017 je oddalo poročilo o prostovoljskem delu v skladu z Zakonom o prostovoljstvu 1650 prostovoljskih organizacij in organizacij s prostovoljskim programom, od tega je oddalo poročilo 1499 prostovoljskih organizacij in 151 organizacij s prostovoljskim programom – je pokazala, da je skupno število prostovoljcev, ki so opravljali prostovoljsko delo in so vodeni v vpisniku prostovoljskih organizacij in organizacij s prostovoljskim programom, 291.214 (od tega Društvo Šola zdravja 611 članov), opravili pa so 9.466.281 ur prostovoljskega dela (od tega Društvo Šola zdravja 59.760 ur)

Spolna struktura prostovoljcev po zbranih podatkih za leto 2017 v Sloveniji je pokazala, da je prostovoljcev ženskega spola 164.868 oziroma 56,61 % (od tega Društvo Šola zdravja 571 žensk) in moškega spola 126.346, kar predstavlja 43,38 % (od tega Duštvo Šola zdravja 40 moških).

Iz podatkov za leto 2017 izhaja, da se je povečalo število prostovoljcev v starostni skupini nad 60 let, v okviru katere je bilo v preteklem letu aktivnih 112.916 prostovoljcev, od tega Društvo šola zdravja 611 prostovoljcev) , kar predstavlja 38,77 % vseh prostovoljcev, medtem ko je število prostovoljcev v starostni skupini med 30 in 60 let rahlo upadlo. Znižalo se je tudi število prostovoljcev v starostni skupni od 18. do 30. leta starosti, kjer je v preteklem letu delovalo 51.609 prostovoljcev oziroma 17,72 %, medtem ko se je število prostovoljcev zvišalo v starostni skupini do 18. leta, v okviru katere je v letu 2017 delovalo 36.037 mladih prostovoljcev, kar predstavlja 12,37 % vseh prostovoljcev. Primerjalno gledano se je delež prostovoljcev v starostni skupini do 18. leta močno povečal, saj je v letu 2016 znašal ta delež le 6,5 %. Iz zbirnih podatkov je razvidno, da veliko mladih prostovoljcev deluje v organizacijah s prostovoljskim programom (v javnih zavodih, predvsem osnovnih šolah). Vlada se zaveda, kako pomembno je prostovoljstvo med mladimi, saj ravno z opravljanjem prostovoljskega dela pridobivajo dragocene izkušnje in gradijo sistem vrednot. Tako se je Vlada tudi v letos sprejeti strategiji zavezala, da bo spodbujala uvajanje prostovoljskih programov v javnih zavodih z namenom obogatitve in višje kakovosti storitev, upoštevajoč načelo nezdružljivosti in brezplačnosti prostovoljstva ter še posebno pozornost namenila spodbujanju prostovoljstva v vzgoji in izobraževanju.

Največ vpisanih prostovoljskih organizacij in organizacij s prostovoljskim programom je v Osrednjeslovenski in Podravski regiji, enako kot v letu 2016. Podrobnejša analiza je pokazala, da je indeks rasti vpisanih prostovoljskih organizacij in organizacij s prostovoljskim programom za leto 2016/2017 najvišji v Primorsko-notranjski regiji (135), Pomurski regiji (131) in Zasavski regiji (128).

Iz zbranih podatkov, ki so jih predložile organizacije, vpisane v vpisnik, je razvidno, da je večina prostovoljskega dela opravljenega v Republiki Sloveniji. Iz podatkov namreč izhaja, da je bilo v Sloveniji opravljenih 9.265.119 ur prostovoljskega dela, kar predstavlja 97,87 % delež vseh prostovoljskih ur, v državah EU je bilo opravljenih 158.100 ur prostovoljskega dela, kar predstavlja 1,67 % ter v tretjih državah 43.062 ur prostovoljskega dela, kar pomeni 0,45 % vseh opravljenih prostovoljskih ur.

Iz poročila za leto 2017 izhaja, da je največ prostovoljskih ur bilo opravljeno na področju socialne dejavnosti. Na tem področju je bilo v letu 2017 opravljenih 6.312.871 prostovoljskih ur oziroma kar 66,68 % vseh prostovoljskih ur v letu 2017. Med področji, ki so določena s pravilnikom, je bilo v letu 2017 veliko prostovoljskih ur opravljenih tudi na področju vzgoje in izobraževanja (963.066ur, tj. 10,17 %), na področju kulture in umetnosti (501.785 ure, tj. 5,30 %) ter na področju rekreacije (457.202 ure, tj. 4,83 %) od tega Društvo Šola zdravja (59.760 ur).

Skupaj je bilo opravljenega organiziranega prostovoljskega dela v vrednosti 94.786.789 evrov, od tega Društvo Šola zdravja 518.980 eur ,kar nedvomno kaže na velik prispevek prostovoljskega dela k splošni družbeni blaginji v Republiki Sloveniji.

Poročilo o prostovoljstvu za leto 2017 na nivoju državne statistike – primerjalne podatke o Društvu Šola zdravja.dodala Brigita Grubič

Otvoritev zunanjega vadbenega parka s slovenskim kozolcem, Kranjska gora, 1.8.2018

V sredo 1. avgusta 2018 bo v Kranjski gori otvoritev zunanjega vadbenega parka s “Slovenskim kozolcem”. Župani gorenjskih občin so se prvi odzvali in v občini Kranjska gora bo prva otvoritev. Zakaj je zadeva aktualna tudi za Šolo zdravja?
Ker telovadimo zunaj, občasno potrebujemo streho, vsak dan pa kakšen obešalnik, kjer lahko odložimo stvari. S podjetjem Elan se že nekaj časa dogovarjamo kako nagovorit naše občine, da postavijo podoben objekt, ki ne potrebuje gradbenih dovoljenj.
V sredo bo priložnost, da si tudi Društvo šola zdravja naredi reklamo, zato vabljeni v oranžnih majicah.
Odhod avtobusa bo v sredo ob 8h z avtobusne postaje Domžale. Predviden povratek nekje do 17h. Rezerviran imamo bus za člane UO in IO, ter vodje skupin Domžale, Mengeš, Kamnik, Trzin. Bus je brezplačen in gre v breme razpisa ŠUS-Fundacija za šport in Zavod za šport in rekreacijo Domžale.
Vabljeni!

Predstavili smo se Zavodu za oskrbo na domu Ljubljana, 10. 7. 2018

V torek, 10. julija 2018, smo ob 9.30 imeli možnost predstavitve vadbe »1000 gibov« strokovnim delavcem in sodelavcem uprave Zavoda za oskrbo na domu Ljubljana. Bilo je prijetno. Zaključili smo z željo, da z aktivnostjo nadaljujemo s skupnimi močmi, saj je 30 minutno gibanje na dan zelo pomembno za ohranjanje zdravja.

Foto: Zdenka Katkič

Telovadili smo v Vrhpoljah pri Kozini, 30. 6. 2018

Člani Šole zdravja s Krasa in Obale smo se, v soboto, 30. junija 2018 na povabilo Športno rekreacijskega društva Vrhpolje,  udeležili tradicionalne športne prireditve Vrhpoljada 2018.

Kot se za nas spodobi, smo za dobro jutro na sredi vasi pred vaškim domom, v senci ogromnih lip, v družbi domačinov, izvedli jutranjo telovadbo »1000 gibov«. Po razgibavanju smo se odpravili na voden ogled ostankov štirih dejavnosti, s katerimi so se ljudje v preteklosti preživljali (apneničarstvo, ledarstvo, živinoreja in smolarstvo). Znani planinski vodnik  Branko Bratož – Ježek nas je dobre štiri ure vodil po prelepi okolici, kjer smo si ogledali ostanke apnenic, kalov, še dobro ohranjene ledenice, pastirske hiške in celo drevesa, na katerih so včasih nabirali smolo. Prava učna pot skozi kraške gozdove in dišeče travnike, polne raznega cvetja, trav in zdravilnih zelišč. Ob tem smo se povzpeli na vrh Polanščka (687m) in Videža nad Kozino(664m), potem pa se vrnili v vas, kjer so nas domačini prijazno pogostili.

Tekst in foto: Slavica Mrakovčič

Skupina Bled obeležila svojo prvo obletnico, 3. 7. 2018

V torek, 3. julija 2018, je skupina Bled praznovala svojo 1. obletnico. Telovadili smo na blejski promenadi s prelepim pogledom na jezero in grad. Sprejel nas je župan občine Bled, Janez Fajfar, ki je bil tudi zelo dober turistični vodič na Blejski grad. Po ogledu gradu, smo si že zaslužili malico. V medgeneracijskem centru, pa so nas čakale blejske kremšnite in srečelov z bogatimi nagradami. Lepo druženje skupin Lesce, Radovljica, Žirovnica, Bohinjska Bistrica, Vrbnje in predsednica društva.
Članice in člani skupine Bled so nam pripravili lep in prijeten dan. Zadovoljni smo se poslovili ob 14h pred medgeneracijskim centrom, kjer tudi vsak dan telovadijo.

Zapisala. Zdenka Katkič
Foto: Hana Premrl in Brigita Grubič

Skupina IZOLA proslavila svojo 10. obletnico, junij 2018

1000 gibov zdravja že deseto leto v Izoli

Junija letos je vadbena skupina Društva Šola zdravja v Simonovem zalivu praznovala svojo deseto obletnico. Voditeljica vadbe Marinka Štok je letos (2018) tudi prejemnica nagrade občine Izola za dolgoletno delo z jutranjimi telovadci, za širjenje ozaveščenosti in izobraževanje o zdravem načinu življenja in rekreaciji.

Z vadbo je začela po upokojitvi leta 2008, skupaj s soprogom, ki je kot prostovoljec  že pomagal pri delovanju skupine.  Vaje Nikolaya Grishina so jo navdušile, kot tudi ideja o zavestni skrbi za zdravje, brez prelaganja odgovornosti na druge. Nikolay Grishin je takrat delal kot prostovoljec, jih učil kako pravilno izvajati vaje in o le teh izdati svojo prvo knjigo.  Počasi se je ideja o 1000 gibih širila z Obale v notranjost. Danes društvo šteje že več kot 4000 članov, ki vadijo v 164 skupinah v različnih krajih Slovenije.

Vadijo vsako jutro med 7.30 in 8.00 uro in v vsakem vremenu, če dežuje, si poiščejo zavetje v bližnjem gostišču. Pove, da so ji vaje 1000 gibov pomagale izboljšati fizično kondicijo, da je po upokojitvi popravila držo, gibčnost in se zaradi same skupine in delovanja v njej počuti boljši človek. Skupina šteje 30 do 40 članov, večinoma starejših, a se jim občasno pridružijo otroci ali vnuki. Poleti pa skupina kdaj šteje tudi 100 ljudi, ko se jim pri vadbi pridružijo še turisti. Travnik v Simonovem zalivu, nedaleč od moja, je idealen prostor za jutranje prebujanje s 1000 gibi, ki jih lahko izvajajo bosi in na koncu zaključijo s hojo po morski vodi. Redna aktivnost je pomembna, to še posebej velja po upokojitvi, ko človek spremni življenjski ritem in se lahko prehitro prepusti lenarjenju in pasivnosti. Vključevanje v društvo ljudem pomaga navezati nove stike, kot tudi ohraniti zanimanje za lokalno skupnost in dogodke pri katerih člani tudi sodelujejo.

Na koncu doda, da je izjemno hvaležna za pridobljeno znanje in disciplino, ki jo redna vadba vcepi v telo tako, da vaje izvaja tudi v času počitnic ali potovanj. Radi se povezujejo tudi z drugimi obalnimi skupinami, si izmenjujejo izkušnje in spoznanja o ohranitvi zdravja, ki jih delijo tudi zunaj društva.

Marinka Štok je ob tej priliki izročila simbolične nagrade vaditeljicam, ki jo občasno nadomeščajo ter upa, da jih bo v prihodnje še več. Za dosežene rezultate in predanost s katero vodi skupino ji je čestitala tudi predsednica društva Zdenka Katkič. Društvo Šola zdravja bo v januarju 2019 praznovalo deseto leto obstoja in ob tej priliki se bo povsod v Sloveniji zvrstilo kar nekaj dogodkov. Vabljeni že zdaj, da se jih udeležite, ker je vsak trenutek lahko nov začetek!

Tekst: Mimi Šegina

Fotografije: Ubald Trnkoczy in Mimi Šegina

Sodelovanje na Evropskem tednu mobilnosti – Logatec, 17. 9. 2018

V Evropskem tednu mobilnosti bomo sodelovali na večih dogodkih. En med njimi je v občini LOGATEC, kjer smo že zmenjeni za termin 17. september ob 10. uri. Več lahko pogledate tukaj. Vabljeni!
Letošnji Evropski teden mobilnosti, ki že tradicionalno poteka od 16. do 22. septembra, bo posvečen predvsem starejšim. Letošnji slogan bo »Združuj in učinkovito potuj«. Veliko občin iz številnih slovenskih regij bo v tem tednu organiziralo delavnice »Ostanimo mobilni« ter druge spremljajoče aktivnosti, s katerimi naj bi prispevali k večji ozaveščenosti o pomenu trajnostne mobilnosti med starejšimi. Predstavljene bodo drugačne rešitve pri prevozu in organizaciji dnevnih poti ter koristi hoje za zdravje in dobro počutje, kot tudi socialne, ekonomske in okoljske prednosti pešačenja, kolesarjenja in uporabe javnega prevoza.

Društvo Šola zdravja se bo tudi pridružilo letošnji nacionalni akciji ozaveščanja o pomenu trajnostne mobilnosti med starejšimi, ki jo je pripravila Medresorska delovna skupina za trajnostno mobilnost. Predstavili smo se na skupnem sestanku. Zaenkrat se dogovarjamo za sodelovanje na Evropskem tednu mobilnostu v Logatcu, Kočevju in Velenju. Odzvali se bomo povsod kamor nas povabijo.