Novice

Magda – digitalna podpora starejšim

MAGDA je projekt Simbioze, v okviru katerega je nastala mobilna aplikacija MAGDA, prva slovenska aplikacija, posebej namenjena starejšim. Projekt je bil razvit v sodelovanju z BTC d. d. z namenom spodbujanja digitalne vključenosti, samostojnosti in kakovosti življenja starejših. Aplikacija na enem mestu združuje koristne informacije, izobraževalne vsebine in pomoč pri vsakdanjem življenju.

Mobilna aplikacija MAGDA uporabnikom na enostaven in pregleden način ponuja dostop do SOS številk, novic, dogodkov, izobraževalnih video vsebin, telovadbe za starejše, radia ter drugih praktičnih informacij. Uporaba aplikacije je prilagojena tudi tistim, ki se z digitalnimi tehnologijami šele spoznavajo.

MAGDA danes predstavlja pomemben most med starejšimi in sodobnimi digitalnimi storitvami, saj jim olajša vsakdan, zmanjša občutek izoliranosti in jih opolnomoči za samozavestno uporabo tehnologije.

21. novembra 2025 je Simbioza obeležila 5. obletnico projekta MAGDA. Dogodka so se udeležili uporabniki, partnerji in podporniki projekta, med njimi tudi predstavniki Društva Šola zdravja, ki s Simbiozo že vrsto let sodelujemo pri spodbujanju aktivnega, zdravega in digitalno vključenega staranja.

Več o Simbiozi na: https://simbioza.eu/, več o Magdi: https://magda.simbioza.eu/).

Novomeška skupina Pod topom jo je mahnila po Mahovi poti

Novomeška skupina “Pod topom” jo je mahnila po Mahovi poti

Eden od zadnjih dogodkov v novomeški skupini Pod topom v letu 2025 je bil izlet po Mahovi poti. Bil je torek, 9. decembra, ko so se po jutranji telovadbi z veliko smeha in dobre volje odpravili po čudoviti Mahovi poti. Ob prijetnem žuborenju potoka jih je pot peljala do sotočja treh potokov in nato nazaj. Zaključek so imeli v gostilni pri Štefanu.

Tako kot so tudi sami zapisali: “Druženje je nekaj , kar vsi potrebujemo“.

Poročala nam je Jožica Cekuta.

Novomeška skupina Pod topom jo je mahnila po Mahovi poti

(klikni na sliko za povečavo čez celoten zaslon)

Zaključno družabno srečanje

Vesele božične praznike. Novo leto 2026 naj bo radodarno z zdravjem, zadovoljstvom in srečo.

članice in član skupine ŠZ Mežica

Prikazna fotografija je z njihovega desetega družabnega srečanja letos decembra.

Prednovoletno druženje

Hvala vam in Srecno v novem letu 2026.

Skupina Studenec – Ivanje selo

Dve leti vztrajanja pri jutranji telovadbi – Zilje

Praznični izlet skupine Šola zdravja Preddvor

V petek, 12. decembra, so se člani skupine Preddvor na jutranji telovadbi zbrali nekoliko kasneje kot običajno. Po vadbi so se odpravili v grajsko kavarno na svojo redno petkovo kavico, kjer jih je obiskal Božiček in jih razveselil s toplimi kapami, ki jim bodo v hladnih zimskih jutrih še kako prav prišle. “Božiček očitno dobro ve, kaj potrebujemo, saj so jutra pogosto mrzla, še posebej, ko s hribov zapihajo hladni vetrovi,” je povedala vodja skupine Irena Križnar.

Z novimi kapami in polni dobre volje so se z rednim avtobusom odpeljali na Jezersko. Ob prijetnem klepetu in občudovanju prelepe narave je pohod minil skoraj prehitro.

Druženje se je nadaljevalo v pizzeriji Kočna, kjer jih je pričakalo obilno in okusno kosilo. Ob njem so nazdravili uspešnemu letu, ki se izteka, ter z optimizmom pogledali v prihajajoče leto.

Praznični izlet so zaključili dobre volje, polni lepih vtisov in kot skupina še bolj povezani.

O izletu sta nam poročali v sliki in besedi: Irena Križnar in Mojca Bodlaj

Viške čaplje so že praznovale novo leto!

Člani ljubljanske skupine DŠZ – Viške čaplje so zaključek leta obeležili na skoraj simboličen način. Dobili so se v petek, 12. 12. ob 12. uri pri Maroltu v Zgornji Besnici in si vzeli čas za veselje, pregled opravljenega dela, izraze hvaležnosti ter snovanje novih načrtov. Ob dobri hrani, darilih in obilici dobre volje je srečanje minilo v prijetnem razpoloženju. Ni manjkalo smeha, toplih besed in občutka povezanosti. Obljubili so si, da bo tudi leto, ki prihaja, teklo v podobnem ritmu – usklajeno, srčno in z veliko dobre volje.

Še nekaj foto utrinkov, ki jih je naredila vodja skupineJelka Bratec:

Viške čaplje so že praznovale novo leto!

(klikni na sliko za povečavo čez celoten zaslon)

Savinjsko-Šaleško-Koroška enota DŠZ na srečanju Zdravih mest v Ravnah

Sredi novembra (13. 11. 2025) je v Centru Ko-Ra na Ravnah na Koroškem potekalo letno nacionalno srečanje članic Slovenske mreže zdravih mest, ki je bilo letos posvečeno temi zdravega staranja. Dogodka se je udeležilo 25 članov Društva Šola zdravja iz enote Savinjsko-Šaleško-Koroške regije (Celje, Prebold, Velenje, Slovenj Gradec, Mežica, Ravne na Koroškem). S svojo prisotnostjo in energijo so opazno obogatili srečanje ter pripomogli k njegovi živahni in povezovalni atmosferi.

Udeleženci so prek predavanj, predstavitev dobrih praks in strokovnih razprav spoznavali različne vidike dela s starejšimi, med drugim pomen dostopnega in varnega okolja, socialne vključenosti, prostovoljstva, redne telesne aktivnosti ter medsektorskega sodelovanja. Predsednica Društva Šola zdravja, Zdenka Kavčič, je predstavilo dolgoletne izkušnje društva pri spodbujanju gibanja starejših, izpostavila je pomen prostovoljstva, pozitivne učinke telesne aktivnosti na fizično in duševno zdravje starejših ter še več povezovanje, druženje in socialni stik. Predstavila je vadbo »1000 gibov«, dopolnjeno z novim sklopom »Vaj za moč«, ter projekt Dihamo z naravo. Za popestritev pa je Andraž Purger udeležence potegnil iz stolov, tako da je dvorana za kratek čas postala »mala telovadnica«.

Dogodek je bil hkrati priložnost za krepitev sodelovanja med občinami, zdravstvenimi in socialnimi institucijami ter nevladnimi organizacijami, ki s skupnimi pobudami pomembno prispevajo k boljši kakovosti življenja starejših v Sloveniji.

Celotno poročilo Angele Krajnc si lahko preberete tukaj.

Občina Ravne na Koroškem je pripravila obširnejši prispevek in foto galerijo, ki si ju lahko ogledate na spodnji povezavi:
Prispevek Občine Ravne na Koroškem.

Fotografija v objavi je uporabljena z dovoljenjem Občine Ravne na Koroškem in je iz njihovega vira.

Zaključek leta skupine Šole zdravja Brežice

December je znova potrkal na vrata in s seboj prinesel praznično vzdušje, ki napolni mesta in trge z lučkami, toplino ter druženjem. Tudi člani skupine Šole zdravja Brežice že tradicionalno v tem času namenijo eno dopoldne skupnemu druženju.

V sredo, 10. decembra, so dan začeli z jutranjo vadbo ob običajni uri. Po vadbi so si privoščili kavo ali čaj v prijetni družbi, nato pa so se podali na daljši sprehod. Ob 11. uri so se odpravili v restavracijo, kjer jih je najprej pričakala topla in okusna malica.

Po okrepčilu so skupaj pregledali uresničene cilje tekočega leta ter oblikovali načrt za prihodnje leto, ko bo skupina obeležila že 10 let svojega delovanja. Nekatere članice, ki jih odlikuje smisel za pisano besedo, so pripravile krajši kulturni program, srečanje pa je popestrilo medsebojno obdarovanje s srečelovom.

Vodja skupine, Ana Kupina, je članom namenila spodbudne misli za prihajajoče leto. Poudarila je pomen ohranjanja telesnega in duševnega zdravja ter jih spodbudila, naj vsak dan v novem letu preživijo tako, kot čutijo, da je prav zanje. Pri tem naj ne izpustijo vsakodnevne jutranje vadbe, druženj ob kavi, dolgih sprehodov v dobri družbi, klepetov ter obiskov dragih sorodnikov in prijateljev.

Želje za leto, ki prihaja, ostajajo jasne: naj jih spremljajo zdravje, samospoštovanje, spoštljiva komunikacija, smeh, veselje, gibanje, druženje in medsebojna podpora.

Dogodek so pripravile vaditeljice prostovoljke. Prijetno srečanje so zaključili s himno njihove skupine.

O dogodku je poročala Ana Kupina, fotoutrinke srečanja pa je ujela Breda Balon.

(klikni na sliko za povečavo čez celoten zaslon)

Vodje enot DŠZ na 2. strateškem srečanju v Ljubljani

Vodje enot Društva Šola zdravja so se 10. decembra 2025 v Ljubljani udeležili drugega letnega srečanja. namenjeno je bilo strateškemu načrtovanju in prednovoletnemu druženju. Predsednica Zdenka Kavčič je predstavila ključne usmeritve za prihodnja tri leta in poudarila nadaljnji razvoj programov Jutranja vadba 1000 gibov + 300 gibov ter Dihamo z naravo, ki jih podpira Ministrstvo za zdravje. Udeleženci so prejeli tudi napoved, da bo društvo vsem članom podarilo zelene elastične trakove za dodatne vaje za moč.

Srečanje sta vodila moderatorja iz regijskega NVO centra Novo mesto, ki sta izpostavila potrebo po jasnejšem strateškem načrtu zaradi velike rasti društva. V delavnici po metodi »svetovne kavarne« so vodje razpravljali o izzivih in potrebah na terenu ter oblikovali sedem ključnih tem za razvoj društva: strokovnost, prostovoljstvo, ohranjanje skupin, obveščanje, člani, druženje ter vidnost in prepoznavnost.

Na podlagi zbranih predlogov bo oblikovana ožja skupina članov, ki bo pripravila osnutek novega strateškega načrta. Srečanje se je zaključilo v prijetnem, povezovalnem vzdušju.

Celotno poročilo podpredsednice Mojce Šikonja lahko preberete tukaj.

Foto: Bogdan Martinčič in Mojca Šikonja