Novice

Delavnica telesne pripravljenosti, Vipava

V ponedeljek, 12. maja 2025, smo izvedli delavnico telesne pripravljenosti, pod vodstvom CKZ: izvedba, Anžej Praček.

Vse udeleženke smo test opravile odlično z nadpovprečnimi rezultati za svoja leta. To pravzaprav ni tako čudno, saj vsak dan pridno telovadimo, danes pa je naša udeleženka Boža poskrbela še za dodatno motivacijo s košarico češenj. Še posebej sta jih bila vesela naša današnja gosta iz skupine Dobova, ki se nam občasno pridružita, ko prideta na obisk k hčerki v Vipavo.

V sliki in besedi, poročala: Ivica Čermelj

Medgeneracijsko povezovanje – Dihamo z naravo

Vaditeljica Dihamo z naravo gospa Manja Šturm iz skupine Češnja – Gornje Radgone, se je aktivno udeležila tradicionalnega praznovanja Dneva zemlje na OŠ Gornje Radgonena, dne 22.4.2025.

Gospa Manja je izvedla 2 delavnici za skupini radgonskih osnovnošolcev v gozdnem parku Lisjakova struga. Na dogodku je bilo sicer prisotnih okoli 250 ljudi. Za predšolske otroke in učence tretje triade osnovne šole Gornja Radgona so bile izvedene različne delavnice: otroci so izdelovali hotele za žuželke, raziskovali svet vode, spoznavali skrivnostne ptice, preučevali rečni svet, sadili semena prihodnosti in se ob tem učili dihanja, čuječnosti in umetnosti v naravi. Vsaka delavnica je bila majhno doživetje – korak bliže k razumevanju, kako dragocen in ranljiv je svet, ki nas obdaja. Skupaj smo ustvarili dan, poln nasmehov, novih spoznanj in povezovanja, ki bo v otrocih pustil sled. Na prireditvi so se predstavila tudi razna lokalna društva, med njimi tudi društva Šola zdravja s projektom Dihamo z naravo. Dogodek je organiziral Mladinski center Gornja Radgona, ki deluje v sklopu Zavoda za kulturo, turizem in promocijo Gornja Radgona.

Projekt Dihamo z naravo omogoča medgeneracijsko povezovanje s temami čuječnosti in raziskovanje odnosa do sebe, bližnjih in narave. Hvala Manji za pogum in izvedbo delavnice.

Vaditeljici Manji se lahko v skupini Češnja – Gornja Radgona pridružite vsako sredo ob 17.00, Mestni park Gornja Radgona.

Ostalih 34 lokacij po Sloveniji najdete TUKAJ.

Napisala: Manja Šturm in Andraž Purger

Delavnica telesne pripravljenosti, Vipava

Danes smo izvedli delavnico telesne pripravljenosti, pod vodstvom CKZ: izvedba, Anžej Praček.

Poročala vodja skupine Vipava, Ivica Čermelj

Poslovila se je naša Tatjana

Po težki bolezni se je poslovila naša Tatjana Žitnik, ena od ustanovnih članic skupine DŠZ – Viške čaplje in tudi avtorica himne naše skupine. Od nje smo se poslovili, v ponedeljek, 12. maja 2025 na ljubljanskih Žalah.

Izrekamo iskreno sožalje svojcem in prijateljem.

V imenu skupine Viške čaplje, vodja skupine Jelka Bratec

V spomin na Tatjano, “venček zimzelenih”:

Skupina Šole zdravja Kidričevo obeležila 10. obletnico delovanja

V sredo, 7. maja 2025, je v Parku Mladosti v Kidričevem potekalo praznično srečanje ob 10. obletnici skupine Šole zdravja Kidričevo. Dogodka so se udeležile vse skupine Društva Šola zdravja iz občine Kidričevo: Kungota, Cirkovce, Lovrenc in Kidričevo.

Srečanje se je začelo z jutranjo 30-minutno vadbo “1000 gibov”, ki jo vsakodnevno izvajajo člani društva. Vadbi so se pridružili tudi otroci iz vrtca Kidričevo, ki so s svojim prisrčnim pevskim in plesnim nastopom dodatno polepšali dogodek ter navdušili vse prisotne.

Po vadbi so se udeleženci preselili v restavracijo Pan, kjer je potekal uradni del praznovanja. Marija Gabron, predstavnica podružnice DŠZ – Štajerska, je šestim članicam skupine Kidričevo podelila plakete za njihov dolgoletni prispevek in zvesto delovanje v društvu že od samega začetka.

Srečanja se je udeležil tudi župan občine Kidričevo, ki se je zahvalil članom in članicam za prispevek k zdravemu in aktivnemu življenju v lokalni skupnosti ter izrazil podporo nadaljnjemu razvoju skupin v občini.

Dogodek se je zaključil s pogostitvijo in prijetnim druženjem v sproščenem in prazničnem vzdušju.

Foto: Marjana Žunkovič

Društvo Šola zdravja sodeluje na 26. Nacionalnem tednu prostovoljstva

Tudi letos se Društvo Šola zdravja (DŠZ) z veseljem pridružuje praznovanju 26. Nacionalnega tedna prostovoljstva, ki bo potekal od 19. do 25. maja 2025 pod okriljem Slovenske filantropije. Namen tedna je praznovanje prostovoljstva, zahvala vsem prostovoljcem in ozaveščanje širše javnosti o pomenu prostovoljskega dela.

Ponosni smo, da bodo tudi člani ljubljanskih skupin DŠZ sodelovali na osrednjem dogodku — Veselem dnevu prostovoljstva, ki bo potekal v četrtek, 22. maja 2025, med 13. in 17. uro na Prešernovem trgu v Ljubljani. Na stojnicah bomo predstavili naše delovanje, spodbujali gibanje in zdravo življenje ter se družili z drugimi prostovoljci in obiskovalci.

Vabimo vse, da se nam pridružite na tej živahni prireditvi, kjer se bo zbralo veliko število prostovoljskih organizacij z različnih področij. To je odlična priložnost za izmenjavo izkušenj, povezovanje ter prijetno in aktivno preživljanje časa v družbi srčnih ljudi.

Hvala vsem prostovoljcem Društva Šola zdravja za vašo predanost, energijo in trud, ki ga vsakodnevno vlagate v skupno dobro!

Vitalnost in znanje v Novem mestu

9.5.2025 Izobraževanje 1000 gibov

Prisotni iz skupin društva Šola zdravja: Bršljin, Mali slatnik, Pod topom, Pri Roku, Šentjernej, Stranska vas, Ždinja vas

Število udeležencev: +70 / 21

Jutranja vadba 1000 gibov in vaje za moč Ob 7.30 smo začeli z jutranjo vadbo 1000 gibov katerega se je udeležilo približno 70 članov novomeških skupin. Vadbo za moč s trakovi je odvodil Rožle Bucalo.

Ob 9.00 smo nadaljevali z izobraževanjem 1000 gibov. Po uvodni predstavitvi Šole zdravja smo obdelali ključne teme o pomembnosti redne vadbe, predvsem v povezavi z ohranjanjem vitalnosti v starejših letih.

Raziskave, ki smo jih predstavili, so udeležence prepričale, da gibanje ni le koristno, temveč nujno za kakovostno življenje. Poglavje o fasciji je vzbudilo številna vprašanja, prav tako projekt “Dihamo z naravo”, ki je spodbudil zanimiv pogovor o duševnem zdravju.

V praktičnem delu so vsi aktivno sodelovali – izvedba vaj je potekala usklajeno, korekcije so bile sprejete z zanimanjem. Zadovoljstvo nad izmenjavo znanja in energije se je odražalo tudi ob zaključku z diplomami in skupinsko fotografijo.

Praktično znanje za boljše življenje v Ribnici

8.5.2025 Izobraževanje 1000 gibov

Prisotni iz skupin društva Šola zdravja: Dolenja vas, Dolenjske Toplice

Udeleženci: 26

V Ribnici nas je pričakalo prijazno okolje in skupina udeležencev, ki jih je zanimalo predvsem, kako gibanje vpliva na vsakodnevno počutje. Teoretični del je ponudil veliko informacij o fasciji, pomenu hoje, prehrani, vadbi moči ter povezavi gibanja in možganov.

Posebej dobro je bil sprejet del o kinestetičnem kvocientu, kjer so se udeleženci prvič srečali s tem pojmom. Pogovor je stekel tudi o stresu in čustvih, ki jih lahko s pomočjo gibanja bolje obvladujemo.

Praktični del je bil sproščen, a hkrati zavzet. Udeleženci so prikazovali vaje, spraševali po pravilni izvedbi in preizkušali različne različice vaj. Zaključek z diplomami in povzetkom ključnih točk je potekal v hvaležnem in povezovalnem duhu.

Razstava izdelkov naše članice Olge Grgorovič

Ob bližajočih se velikonočnih praznikih se je s svojimi raznoraznimi izdelki v Knjižnici Divača predstavila članica skupine Ita Rina – Divača, Olga Grgorovič. Olga živi in ustvarja v Divači, poznamo jo po njenem prostovoljskem delu in ustvarjenju, ki že od upokojitve dalje ljubiteljsko šiva, modelira, oblikuje in ustvarja različne izdelke iz raznovrstnega materiala ter svoja znanja prenaša na vse, ki se
udeležujemo njenih delavnic. Organizirajo jih razna društva in javne ustanove v naši občini. Najpogosteje so te ob prihajajočih velikonočnih ter božično-novoletnih praznikih. Poznamo tudi njene kvačkane punčke, ki jih izdeluje za Unicef ter druge izdelke za dobrodelne namene. Pred leti je za svoje delo prejela priznanje, Plaketo Občine Divača. Je večletna članica Društva Šola zdravja, zato se z veseljem udeležujemo njenih delavnic ter obiščemo razstave njenih izdelkov. Tokrat smo razstavo z Olginimi izdelki obiskali v naši divaški knjižnici. Vsekakor, vredno ogleda!
Mirjam Frankovič Franetič

Foto: Jožica Mahorčič

Gibanje, ustvarjanje in druženje v Veržeju 2025

V Veržeju je tudi letos potekal družabno-rekreativno-izobraževalni teden Šole zdravja, tokrat v nekoliko krajšem formatu s tremi nočitvami. Kljub skrajšanemu programu so udeleženci iz vse Slovenije stkali močne vezi. Vsako jutro so dan začeli z vadbo “1000 gibov”, ki so jo nadgradili z izobraževalnimi vsebinami, odprtimi tudi za bližnje skupine DŠZ. Veliko smeha in zabave je prinesla priprava kulturnega programa: pet skupin je skozi teden ustvarjalo nastope za zaključni večer. Poseben pečat tednu so dali kolesarski izlet, lončarska delavnica v Zavodu Marianum z degustacijo vina, obisk gledališke predstave osnovnošolcev in odprtje umetniške razstave. Zaključek tedna je bil poln ustvarjalnosti, veselja in objemov, ko so se poslovili do prihodnjega srečanja.