Šola Zdravja

Novice

Predavanje: Mišice medeničnega dna in inkontinenca – Hostel Slovenj Gradec, 17. 2. 2020


Vabljeni na predavanje:

MIŠICE MEDENIČNEGA DNA 

Predavatelj:
mag. Mateja Kržin, medicinska sestra

Kdaj:
ponedeljek, 17. februar 2020 ob 15.30h

Kje:
Hostel Slovenj Gradec
Ozare 18, Slovenj Gradec

Na predavanju bomo spoznali:

  • Kje se nahajajo mišice medeničnega dna;
  • Kaj delajo in zakaj izgubljajo svojo moč;
  • Kako jih pravilno aktiviramo in okrepimo.

Predavateljica nas bo naučila vaj za krepitev mišic medeničnega dna in izvedeli bomo kako lahko medenično dno ohranjamo močno skozi življenje.

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Raziskava – za člane novih skupin Šole zdravja (2015/2016)

V letu 2015 smo pripravili anketni vprašalnik  za člane novih skupin Društva Šola zdravja in smo v obdobju enega leta (med septembrom 2015 in septembrom 2016) anketirali 260 članov novoustanovljenih skupin v tem časovnem obdobju. Tako smo v ciljno populacijo vključili 21 skupin (Bohinjska Bistrica, Žabnica, Ajdovščina, Lesce, Zagradec, Markovci, Ormož – Knjiga, Turiška vas, Stari trg pri Slovenj Gradcu, Stari trg pri Ložu, Ivančna Gorica, Ptuj-Turnišče, Radovljica, Trebnje, Semič, Mežica, Prebold, Suhor, Hrvatini, Ljubljana-Tabor, Ljubljana – Koseški bajer). Poslali smo 464 vprašalnikov, vrnjenih smo dobili 260, torej 56,03% odziv. Vprašalnik je pripravila Neda Galijaš, ki je pripravila tudi poročilo z grafi in tabelami.

Anketa 2015/2016 z grafi in tabelami – analiza

Tri članice DŠZ prejele nagrado na prireditvi Športnik leta

Na prireditvi Športnik leta 2019, ki je bila v Športni dvorani Domžale, je Zavod za šport in rekreacijo Domžale med drugim podelil tudi posebna priznanja za dolgoletno delo trem članice domžalske skupine DŠZ Ihan: Dukič Mariji, Zver Silvi in Čučnik Nuši. Priznanja sta podelila Marjan Ravnikar, podžupan Občine Domžale in Lado Gorjan, član Strokovnega sveta ZŠRD. ČESTITAMO nagrajenkam!

Volitve DŠZ – poziv članom

Upravni odbor Društva šola zdravja, poziva člane Društva šola zdravja za predlaganje kandidatov v organe društva.

SKLEP št.: 194

“Zaradi izvedbe volitev na naslednjem 11. rednem zboru članov društva se člane društva pozove, da do 30. januarja 2020 posredujejo UO predloge kandidatov za:

  1. Predsednika društva
  2. Podpredsednika društva
  3. Člane upravnega odbora  (UO šteje 9 članov)
  4. Člane nadzornega odbora (NO šteje 3 člane)
  5. Člane disciplinske komisije (DK šteje 3 člane).

Sklep izvrši predsednica društva v skladu z rokovnikom za izvedbo priprav na 11. redni zbor članov društva«.

 

Predavanje: Mišice medeničnega dna in inkontinenca – Knjižnica Ormož, 13. 2. 2020


Vabljeni na predavanje:

MIŠICE MEDENIČNEGA DNA 

Predavatelj:
mag. Mateja Kržin, medicinska sestra

Kdaj:
četrtek, 13. februar 2020 ob 17h

Kje:
Knjižnica Franca Ksavra Meška Ormož
Žigrova ulica 6b, Ormož

Na predavanju bomo spoznali:

  • Kje se nahajajo mišice medeničnega dna;
  • Kaj delajo in zakaj izgubljajo svojo moč;
  • Kako jih pravilno aktiviramo in okrepimo.

Predavateljica nas bo naučila vaj za krepitev mišic medeničnega dna in izvedeli bomo kako lahko medenično dno ohranjamo močno skozi življenje.

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Predavanje: Metoda samopomoči “23+5” – Knjižnica Blaža Kumerdeja Bled, 13. 2. 2020

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA
vabi na predavanje:

Metoda samopomoči “23+5”

Predavatelj:
Nikolay Grishin, dr. med.

Kdaj:
četrtek, 13. februar 2020 ob 18h

Kje:
Knjižnica Blaža Kumerdeja Bled
Ljubljanska cesta 10, Bled

 

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik bodo dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane bodo razumljive, preproste, enostavno izvedljive in učinkovite vaje samopomoči za vsakogar.

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

“Kako pomagati glavi, križu in nogam” – Knjižnica Bežigrad, 22. 1. 2020

V sredo 22. januarja 2020 smo v Knjižnici Bežigrad imeli predavanje dr. Grishina “Kako pomagati glavi, križu in nogam“. Prisotnih je bilo cca 112 slušateljev. Od tega je bila skoraj polovica članov Šole zdravja iz ljubljanskih skupin, pa tudi iz okoliških skupin.

Na predavanju je Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“. Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik so vedno dobrodošle in koristne. Dr. Grishin je prikazal 23 vaj, ki jih je praktično pojasnil, da so lahko vsem jasne in razumljive, za zaključek pa še pet vaj z osmicami (kroženje v obliki številke 8). Gre za preproste in enostavne vaje samopomoči za vsakogar, ki so zelo učinkovite.

Po končanem eno in pol urnem predavanju, so sledila vprašanja, ki so naše druženje z zdravnikom podaljšala za še eno uro. Sodeči po prisotnosti in sodelovanju, med in po koncu predavanja, poslušalci so bili zelo zadovoljni z izbiro teme in s predavateljem.

Tekst in foto: Neda Galijaš

 

 

 

 

 

Predavanje: Kako pomagati glavi, križu in nogam – Knjižnica Bežigrad, 22. 1. 2020

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA
vabi na predavanje:

KAKO POMAGATI GLAVI, KRIŽU IN NOGAM

Predavatelj:
Nikolay Grishin, dr. med.

Kdaj:
sreda, 22. januar 2020 ob 18h

Kje:
Knjižnica Bežigrad
Einspielerjeva ulica 1, Ljubljana

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik bodo dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane bodo razumljive, preproste, enostavno izvedljive in učinkovite vaje samopomoči za vsakogar.

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Častno listino OKS prejel Ernest Sečen iz Brežic

Na 45. redni skupščini Olimpijskega komiteja Slovenije (OKS) so 16. decembra 2019 v Grand hotelu Union v Ljubljani podelili priznanja zaslužnim športnim delavcem prostovoljcem za zasluge in delo v lokalnem športnem okolju.

Prostovoljsko častno listino so iz rok predsednika OKS Bogdana Gabrovca prejeli štirje prostovoljci, med njimi je tudi naš član Ernest Sečen iz brežiške skupine. Listino je dobil za »dolgoletno prostovoljno delo v športu ter prispevek k razvoju strelstva v Sloveniji«.

Še eno priznanje za prostovoljce na Štajerskem

Mestna občina Ptuj je 5. decembra 2019 podelila nagrade prostovoljcem na naslednjih področjih: mladinsko delo, humanitarna dejavnost, šport, zdravstvo, socialna varnost in izobraževanje. Tudi naša članica iz skupine Ptuj – Ljudski vrt, Marija Gabron je bila opazna in je za svoje prostovoljsko delo prejela priznanje. ČESTITAMO!

Foto: Jelka Jakomini