Novice
Predavanje: “Glava, Rubikova kocka” – Vrhnika, 17. 4. 2019
DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA
POVABILO NA PREDAVANJE
GLAVA, Rubikova kocka
predavatelj Nikolay Grishin, dr. med.
Sreda, 17. april ob 18h
Cankarjev dom Vrhnika
Tržaška cesta 25, Vrhnika
Govorili bomo o glavobolu, migreni, vrtoglavici, šumenju v ušesih in številnih drugih nevroloških boleznih. Dr. Grishin nam bo pokazal učinkovite sprostitvene in masažne metode za lajšanje in odpravljanje težav ter nam razložil povezavo med boleznimi glave in drugimi organi v telesu.
Sami smo odgovorni za svoje zdravje, pomembno je, da se sami odločimo storiti nekaj zase in za svoje dobro počutje.
Spremenimo svoje življenje na bolje!
VABLJENI!!!
Predavanje Gibanje je življenje – mirovanje je smrt, Melinci, 17.05.2019
V Kulturnem domu Melinci (občina Beltinci) bo v petek 17. maja 2019 ob 18. uri dr. Nikolay Grishin imel predavanje o gibanju oz. negibanju.
V svoji dolgoletni praksi je dr. Grishin prišel do spoznanja, da je eden od pomembnejših vzrokov bolezni negibanje. Preprečiti bolezen in kakovostno živeti je zapoved in njegov osnovni moto. Na predavanju nam bo dr. Grishin predstavil zakonitosti in vzroke bolezni ter nas na svoj, izredno zanimiv način popeljal po človeškem telesu.
Spoznali boste nove vaje za izboljšanje statike telesa, zmanjšanje bolečin v hrbtu in sklepih. Hkrati se bomo pogovarjali o prepoznavanju bolezenskih znakov in zdravem načinu staranja. Starost se začenja z upadom življenjske moči in znižanja umske aktivnosti. Govorili bomo o tem kako zmanjšati telesni stres, izboljšati prekrvavitev možganov in preprečiti njihov hitri propad.
Preprečiti bolezen in kakovostno živeti je zapoved zdravega in aktivnega človeka.
Spremenimo svoje življenje na bolje!
V s t o p p r o s t!
Interno izobraževanje – Črnomelj, 14. 3. 2019
Člani belokranjskih skupin so se v četrtek, 14. marca 2019, v Črnomlju usposabljali in učili pravilnega izvajanja vaj 1000 gibov.
Foto: Zdenka Katkič
Predstavitev projekta Šola zdravja v Ravnah na Koroškem, 14. 3. 2019
V četrtek 14. marca 2019 je predsednica Društva Šola zdravja, v Osnovni šoli Ravniških jeklarjev v Ravnah na Koroškem, izvedla predstavitveno predavanja “Zdrav duh v zdravem telesu”. V petek, 15. marca 19 pa se je prvi jutranji telovadbi na Javorniku pridružilo 10 krajanov. Naslednje dni bodo z vadbo nadaljevali, v pomoč pa jim bodo priskočile članice iz skupine Mežica.
Foto: Zdenka Katkič
Predstavitev projekta Šola zdravja v Trbovlju, 12. 3. 2019
V občini Trbovlje je predsednica društva Zdenka Katkič imela v Mladinskem centru Trbovlje, dne 12. marca 2019, predstavitev projekta Šola zdravja. Udeležilo se je 10 krajanov. Dogovorili smo se, da bodo v ponedeljek 18. marca 2019, s pomočjo skupine IZlake, pričeli telovaditi na stadionu Trbovlje.
Foto: Zdenka Katkič
S predavanja “Delovanje človeškega telesa” – Kranj, 12. 3. 2019
Izobraževanja z naslovom DELOVANJE ČLOVEŠKEGA TELESA, 12. marca 2019, smo se zopet lahko udeležili vsi zgoraj omenjeni, ki smo plačali članarino ŠZ v letu 2018 (vaditeljice novih skupin v 2019). Predavatelj je bil Nejc Završan, absolvent medicinske fakultete, ki je na poljuden, a izjemno strokoven način razložil delovanje našega telesa od atoma, preko posameznih sklopov – skelet, mišice, krvni in limfni sistem, živčevje, prebavila, dihalni in očiščevalni sistem do spolnih organov. Poudarek je bil na mišicah in skeletu v povezavi z našimi vajami.
Predavanja se je udeležilo 41 članov ŠZ Kranj z že omenjenimi dodatnimi člani. Stroške predavanja smo pokrili iz 20% plačane članarine 2018/2019. S predavanja smo odšli navdušeni nad našim čudesno usklajenim telesom, obogateni z novim ali še poglobljenim poznavanjem kako deluje. Bilo je izredno poučno.
Katerakoli skupina v Sloveniji bi si želela poglobljeno seznaniti s svojim telesom, naj me pokliče. Z veseljem bom posredovala vse potrebno.
Zapisala: Metka Štok
Fotografija 1: Predavatelj se predstavi
Fotografija 2: Občinstvo – člani ŠZ Kranj
Fotografija 3: Posamezni sklopi človeškega telesa
Fotografija 4: Hrbtna mišica
Fotografija 5: Naloga možganov-na kratko
Fotografija 6: Ateroskleroza
Fotografija 7: Za gibanje vi odlično poskrbite
Fotografija 8: Predavatelj zaključi predavanje
Avtor vseh fotografij: Marko Čavlović
Predavanje: Glava, Rubikova kocka, Novo mesto 9. 4. 2019
Skupina ŠZ NM – Portoval 1 vas v okviru praznovanja 5. obletnice ustanovitve skupine
VABI NA PREDAVANJE
Nikolaya Grishina, dr.med.:
“GLAVA, Rubikova kocka”
v TOREK 9. aprila ob 18.00 uri
v Šolskem centru Novo mesto, Šegova ulica 112
(Velika predavalnica v pritličju novega prizidka)
Govorili bomo o glavobolu, migreni, vrtoglavici, šumenju v ušesih in številnih drugih nevroloških boleznih. Dr. Grishin nam bo pokazal učinkovite sprostitvene in masažne metode za lajšanje in odpravljanje težav ter nam razložil povezavo med boleznimi glave in drugimi organi v telesu.
Sami smo odgovorni za svoje zdravje, pomembno je, da se sami odločimo storiti nekaj zase in za svoje dobro počutje.
Spremenimo svoje življenje na bolje!
Prijave: Vodje skupin javite število do 5.aprila na e-pošto: Darinka.smrke@siol.net
VABLJENI!!!
- Vse skupine Šole zdravja Dolenjske
- Društvo upokojencev Novo mesto
- Društvo interesnih dejavnosti upokojencev Novo mesto
Vodja Skupine ŠZ NM – Portoval 1 Predsednica društva ŠZ:
Darinka Smrke Zdenka Katkić
Interno izobraževanje – Krško, 11. marec 2019
V ponedeljek 11. marca 2019, smo izvedli prvo usposabljanje članov novih skupin v občini Krško. Prisotnih je bilo 64 članic iz deset novih skupin v tej občini. Od septembra 2018 do marca 2019 je v krški občini nastalo 10 novih skupin. Usposabljanje je vodil Andraž Purger, prof.tel.vzgoje.
Foto: Nada Pirc in Stanka Rihter
Foto: Zdenka Katkič
… in še zahvala! (Film posnela Stanka Rihter)
Interno izobraževanje – Pravilno izvajanje vaj “1000 gibov” – Ljubljana, 10. april 2019
INTERNO IZOBRAŽEVANJE za ljubljanske skupine
PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1.000 GIBOV«
KDAJ
v sredo 10. aprila 2019 od 9. do 13. ure
LOKACIJA:
Knjižnica Bežigrad,
Einspilerjeva 1, Ljubljana
IZVAJALCA:
ANDRAŽ PURGER (profesor športne vzgoje) in ZDENKA KATKIČ (licenca vaditelja športne rekreacije 2)
Izobraževanje je namenjeno članom ljubljanskih skupin. Za malico bo poskrbljeno.
Pogoj: plačana članarina za leto 2019 ali v drugi polovici leta 2018
Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE do 2. aprila 2019 po pošti ali na email telovadba7.30@gmail.com
Dne, 5. 3. 2019
Predsednica društva ŠZ
Zdenka Katkič