Vsak trenutek je lahko nov začetek – posnetek delavnice

Z delavnico Vsak trenutek je lahko nov začetek, ki je bila preko zooma 22. februarja 2021, nam je Nikolay Grishin dr. med., nevrolog, manualni terapevt izpostavil pomembnosti zdravega duha v današnjih kriznih časih ter pozitivne učinke redne in zmerne telesne dejavnosti na zdravje ljudi. Nezdrav življenjski slog, katerega ključni del je premalo gibanja vodi do depresivnih stanj, nezadovoljstva z življenjem, neučinkovitosti na delovnem mestu, itd… Dokaz, da človek potrebuje telovadbo in druženje je množična udeležba na jutranjih telovadbah po celi Sloveniji ne glede na vreme. Delavnice se je udeležilo 75 oseb.

 

 

Povezane Objave

X