Usposabljanje prostovoljcev (Ruše – Bezena), 24.10.2022

Dom krajanov Bezena usposabljanje pod vodenjem  in v izvedbi Simona Jurmiča dne 24. oktober od 9-13 ure .
Usposabljanja se je udeležilo 38 članov mariborske podružnice društva Šola zdravja, ki so z zanimanjem prisluhnili nagovoru Simona Jurmića o našem društvu, članarini in kaj nam pomeni jutranja vadba “1000gibov”. Udeleženci smo prikazali in poskušali čimbolj pravilno izvesti vaje po vrstnem redu priročnika dr. Nikolaja Grishina ob popravkih Simona s poudarkom na dihanju in tudi pravilno obremenitvijo sklepov in mišic. Bili smo pozorni, radovedni in tudi naše sive celice so bile pripravljene,  da vsrkajo in si zapomnijo čim več, da lahko spoznanja prenesemo v skupine in naredimo največ za svoje telo in dušo vsako jutro na vadbi.

Hvala Simonu in skupini Bezena odlično opravljeno!

Zapisala: Erika Rajšp

Galerija:

Povezane Objave