Člani Društva šola zdravja Tičnica z Rakeka smo se 9. marca zapeljali v čudovito okolico nekdanjega dvorca Haasberg v Planini pri Rakeku.

Vodja naše skupine Mira Širaj z izredno predanostjo, zanosom in veseljem svoje znanje posreduje ljudem, ki se želijo družiti in ostati vitalni tudi v zrelejših letih. Tokrat je vzpostavila stik z gospo Stojko Oman, ki je vadbo 1000 gibov organizirala v Planini pri Rakeku, in dogovorili sta se za enotedenske skupne vaje.

Nekoliko žalostni smo stopili pred ruševine gradu, ki je nekoč veljal za najlepši baročni dvorec na Slovenskem . Veselilo pa nas je, da se bomo rekreirali v lepo urejeni okolici.

Ob prihodu nas je pozdravilo prijetno žuborenje reke Unice, cvetoči grajski vrt in živahno petje ptic. Po medsebojnem spoznavanju je gospa Mira Širaj članom nove skupine predstavila delovanje in pomen vadbe 1000 gibov na prostem. Vsak gib ima svoj smisel, vsaka beseda svoj pomen in vsako živo bitje svoje sporočilo.

Tudi živali nam marsikaj sporočajo. Takoj na začetku vadbe smo zaslišali riganje osla in rezgetanje ponijev, ki domujejo v grajskem parku. Veseli naše družbe so tekali sem ter tja in se vsake toliko časa zazrli v nas, kot bi se nam hoteli zahvaliti, ker smo z njimi. Domača psička Piki pa je živahno tekala med našimi nogami in po svoje telovadila z nami.

Da smo delo dobro opravili, so povedali zadovoljni obrazi, prijetne besede in popotnica za uspešno nadaljevanje našega druženja.

Zapisala: Mirka Braniselj, Foto: Marjan Širaj