Pod okriljem Zdravstvenega doma Ravne na Koroškem je bil 22. septembra organiziran pohod na Štalekarjev vrh nad Mežico. Skupina Šole zdravja Mežica se je pridružila ostalim krajanom in tako počastila praznik športa.
Na vrhu so udeležence pogostili z zdravim prigrizkom, ki je bil zelo okusen. Po končanem pohodu so si udeleženci privoščili še prijetno kavico in se ob tem družili.
Udeleženke Šole zdravja Mežica so pohvalile pohod in prijetno vzdušje ter poudarile, da so se imele res lepo..
Članice (in nekaj članov) krških skupin so se udeležili navdihujočega dogodka UPAM! Eksplozija ženske energije, ki je 20. septembra 2025 prvič zaživel v Krškem, na Trgu Matije Gubca.
Dogodek je združeval gibanje, glasbo, skupnost in pozitivno energijo – v okviru vadb aerobike, funkcionalne vadbe, umirjanja in tudi posebnih sklopov za mamice z dojenčki, pa tudi za skupine Šole zdravja.
Čestitke našim članicam za aktivno sodelovanje in hvala vsem organizatorjem ter vaditeljem, ki so ustvarili prijetno vzdušje, kjer je ženska energija zaživela v polnem sijaju!
Tudi na počitnicah se dan začne z gibanjem! Člani mengeške skupine Šole zdravja se te dni razvajajo na terapevtskem oddihu v Kulaših, kjer pa seveda ne pozabijo na jutranjo vadbo 1000 gibov.
Vsako jutro ob 7.30 na prostem, v prijetnem ambientu in odlični družbi. V soboto pa bo StaneGolob vodil vadbo Dihamo z naravo.
»Imamo se fantastično!« nam je sporočila Majda Golob, ki je priložila tudi foto utrinek s počitnic.
Hvala, da s svojo pozitivno energijo širite duha Šole zdravja tudi izven domačega okolja!
Tudi v Mariboru so članice in člani Društva Šola zdravja obeležili Dan slovenskega športa s telovadbo »1000 gibov« in drugimi dejavnostmi.
Skupina Mavrica Tezno je skupaj z oranžnimi prijatelji iz skupine Pobrežje po jutranji vadbi nadaljevala s pohodom skozi gozd Stražun do »Kotička prijateljstva«. V prijetni oranžni družbi je gibanje minilo v sproščenem in športnem vzdušju – vsi so se počutili kot pravi športniki. Tako se po njihovem mnenju najbolje praznuje Dan slovenskega športa! 🧡
Tudi skupina DŠZ Maribor Koroška vrata se je pridružila praznovanju. Skupaj z ZMSD Branik so 23. in 24. septembra pripravili medgeneracijsko športanje. Vadba, gibanje, smeh in dobra volja so znova dokazali, da je vse to neprecenljivo za zdrav življenjski slog.
V okviru Evropskega tedna mobilnosti je MO Maribor, Mestna četrt Pobrežje organizirala dogodek, ki je potekal ves dan. Skupina šola zdravja Maribor Pobrežje se je pridružila in smo na stojnici pripravili propagandni material in spekli nekaj dobrot za obiskovalce. Zjutraj smo prikazali telovadbo 1000 gibov, ki jo izvajamo vsako jutro. Nato smo se pridružili predstavitvi knjige o drevesih dr. Mateje Kišek Vovk in se z njo sprehodili na učno pot po Stražunu. Ogledali smo si risbice otrok iz vrtca Pobrežje. Spoznavali smo mestni gozd Stražun z revirnim gozdarjem. Nekateri so se udeležili joge v prostorih MČ Pobrežje. Otroci so igrali nogomet. Plesna skupina Wild Teksas pa je izvedla krasen plesni nastop s kantri glasbo. Dan je bil res čudovit in spoznali smo dosti novega.
Evropski teden športa (ETŠ), ki se vsako leto začne ob Dnevu slovenskega športa, 23. septembra, spodbuja gibanje, aktivnost in zdrav življenjski slog. Namen ETŠ je, da se v športnih dejavnostih preizkusi prav vsak – ne glede na starost, telesno pripravljenost ali predznanje.
V tednu športa so se dogajanju pridružili tudi v ljubljanski skupini Dravlje. Skupina se je udeležila orientacijskega pohoda po četrtni skupnosti, ob koncu pa ni manjkalo druženja in obvezne kavice.
Takšna srečanja krepijo ne le telesno pripravljenost, temveč tudi občutek povezanosti in dobre volje. Šport naj bo del vsakdana – danes, jutri in vse leto!
V ponedeljek, 22. septembra, sta predsednica DŠZ Zdenka Kavčič in član UO Matjaž Marinček sodelovala na tematskem srečanju skupine »Javno zdravje v medsektorskih politikah«, ki ga je organiziral Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). Tema srečanja je bila vloga nevladnih organizacij pri spodbujanju socialne participacije starejših, potekalo pa je v hibridni obliki – v živo in preko spleta.
V prvem delu so strokovnjaki osvetlili pomen socialne participacije skozi prizmo Svetovne zdravstvene organizacije (SZO), predstavili dejavnosti NIJZ in Službe za NVO ter izpostavili prihajajoče projekte, usmerjene v preprečevanje telesne, duševne in socialne krhkosti. Posebno zanimanje je vzbudila predstavitev socialnega podjetja Simbioza Genesis s projekti, ki spodbujajo digitalno pismenost in medgeneracijsko sodelovanje.
V drugem delu je sledila razprava o mreži skupin starejših za samopomoč ter praktičnih izzivih in radostih, s katerimi se srečujejo na terenu. DŠZ je pod naslovom »Od jutranje vadbe do socialne povezanosti« predstavil svoje poslanstvo, programe in cilje, ki krepijo zdrav življenjski slog, povezanost v skupnosti in kakovost življenja starejših. Kot prostovoljna in vključujoča skupnost DŠZ gradi mostove med posamezniki in skupinami ter ponuja podporo, ki presega tradicionalne oblike povezovanja.
Srečanje je zaključila predstavitev dejavnosti Zveze društev upokojencev Slovenije (ZDUS), ki ponuja široko paleto aktivnosti za aktivno preživljanje starosti. Organizatorji in udeleženci so bili enotni, da je srečanje preseglo pričakovanja in potrdilo ključno vlogo NVO pri ustvarjanju bolj povezane in vključujoče družbe.
Celotno poročilo Matjaža Marinčka si lahko preberetetukaj.
Naši člani so se tudi letos udeležili družabno-rekreacijskega tedna v Radencih (Sava Hotels & Resorts).
Štirinajst udeležencev iz skupine Vipava je preživelo čudovit teden v sproščenem in prijetnem vzdušju. Vsak dan so se pridno udeleževali jutranje telovadbe in so telovadili skupaj s skupino Radenci. Ob večerih pa so igrali družabne igre, se družili in izmenjevali dobre prakse svojih skupin.
Poseben poudarek je bil namenjen tudi izobraževanju:
Ponedeljek, 15. september 2025 ob 10:00 Prehrana za ohranjanje mišične mase – preprečevanje sarkopenije, predavateljica Mojca Malačič, mag. dietetike
Sreda, 17. september 2025 ob 9:00 Zdrava prehrana za zdravo srce, predavateljica Marija Sraka, univ. dipl. inž. živilske tehnologije
V preostalem času so udeleženci plavali v bazenu, se sproščali v mineralnih kopelih in na masažah, raziskovali bližnji park ter obrežje Mure, si ogledovali znamenitosti okolice in uživali v dobro pripravljeni hotelski hrani. Vsi skupaj so se strinjali, da je teden prehitro minil – a obljubili, da se v Radence še vrnejo, saj so bili lepo sprejeti in so se imeli zelo prijetno.
V sliki in besedi nam je poročala Ivica Čermelj, vodja skupine Vipava.
V soboto, 20. septembra 2025, je v Četrtni skupnosti Rudnik potekalo praznovanje Dneva ČS Rudnik in zaključek Meseca ČS Rudnik. Dogodek je spremljalo lepo, sončno vreme, zbralo pa se je veliko društev, njihovih članov ter učencev OŠ Oskarja Kovačiča.
Že peto leto zapored je bil del prireditve tudi Oskarjev pohod po Golovcu, na katerem sodelujejo učenci, učitelji, starši in občani. Pohod se tradicionalno zaključi na igrišču šole, kjer se nadaljujejo različne dejavnosti.
Med sodelujočimi je bilo tudi Društvo Šola zdravja, ki je učencem pripravilo posebno različico igre Človek, ne jezi se z elementi hoje in telovadnih vaj. Poleg tega so člani društva skupaj z obiskovalci izvedli jutranjo telovadbo.
Letos je bil obisk nekoliko manjši, saj je bilo zaradi gradbenih del treba dogajanje preseliti z običajne lokacije pred dvorano Krim na novo prizorišče. Kljub temu je dogodek minil v prijetnem in povezovalnem vzdušju. Posebej odmevno je bilo odprtje varne šolske poti v okviru Tedna mobilnosti.
Društvo Šola zdravja je 17. septembra 2025 že drugo leto zapored sodelovalo na prezentaciji društev, ki se povezujejo pri osveščanju o pomenu zdravja za občane Ljubljane in širše Slovenije.
Dogodek je bil zelo uspešen, saj je med obiskovalci vzbudil precej zanimanja za jutranjo telovadbo Društva Šola zdravja, kljub temu da v ZD Ljubljana že potekajo različne telovadbe in terapije.
Presenetljivo dober je bil tudi interes drugih sodelujočih društev, ki so prepoznala prednosti načina vadbe, ki ga izvaja DŠZ. Mnoga društva želijo svoje člane in paciente spodbuditi, da se pridružijo jutranjim telovadnim skupinam.
Sodelovanja na tovrstnih dogodkih potrjujejo, da je gibanje preprosta, a izjemno učinkovita pot do boljšega zdravja. Društvo Šola zdravja vabi vse občane, da se pridružijo jutranji telovadbi in naredijo nekaj dobrega zase vsak dan.
O dogodku nam je poročala vodja ljubljanske podružnice DŠZ, Silvica Erlih (na fotografiji).
