Novice

Dan odprtih vrat SB in ZD Novo mesto – sodelovanje Društva Šola zdravja

Podružnica Društva Šola zdravja Novo mesto je sodelovala na Dnevu odprtih vrat Splošne bolnišnice in Zdravstvenega doma Novo mesto, ki je potekal 17. septembra 2025 ob Svetovnem dnevu varnosti pacientov.

Osrednja tema dogodka je bila “Varni od začetka”, z namenom ozaveščanja o pomembnosti varne skrbi za novorojenčke in otroke.

Naša podružnica je imela stojnico, kjer so obiskovalcem predstavili dejavnosti društva, pomen redne jutranje telovadbe, preventivne programe in možnosti vključevanja v naše skupine. Člani društva so z obiskovalci delili svoje izkušnje, informativno gradivo in pozitivno energijo.

Dogodek so z nagovori odprli doc. dr. Milena Kramar Zupan (direktorica SB Novo mesto), Goran Makar (ZOPS) in Damjana Koželj, dr. med. (predstojnica Oddelka za ginekologijo in porodništvo).

Več v vabilu.

Šola zdravja razgibala Divačo na Evropskem tednu mobilnosti

V okviru Evropskega tedna mobilnosti so se člani Šole zdravja na povabilo Občine Divača trikrat pridružili dogajanju s svojo jutranjo vadbo »1000 gibov«. Vadbo so pripravili za zaposlene v občinski upravi, učence Osnovne šole dr. Bogomirja Magajne Divača ter za društva in krajane, ki so si želeli polepšati jutro z gibanjem.

Vsakokrat so se zbrali ob 8. uri na platoju ob novem prizidku šole. Vaje je skupaj s člani vodila Mirjam Frankovič Franetič, ki je s svojo pozitivno energijo poskrbela za prijetno in sproščeno vzdušje. Udeleženci so bili navdušeni in obljubili, da se bodo vadbi še kdaj pridružili.

Na koncu ni manjkalo skupno fotografiranje, člane pa je Občina Divača prijazno povabila še na kavico.

Poročala Mirjam Frankolovič Franetič

Usposabljanje »1000 gibov« na Rakeku

V ponedeljek, 22. septembra 2025, je v Gasilski dom Rakek potekalo usposabljanje Društva Šola zdravja, ki ga je vodil strokovni sodelavec DŠZ, prof. športne vzgoje Andraž Purger. Udeležilo se ga je 21 članov iz skupin Logatec, Studenec Ivanje Selo in Tičnica Rakek.

Usposabljanje je bilo razdeljeno na dva dela. V prvem delu so se udeleženci seznanili s predstavitvijo društva, pomenom gibanja, prehrane, vadbe moči, hoje in kakovostnega staranja. Predstavljen je bil tudi projekt Dihamo z naravo, ki spodbuja skrb za duševno zdravje. Predavatelj je posebej poudaril vlogo fascije pri gibanju in njen vpliv na telo in čustva.

Drugi del usposabljanja je bil praktično naravnan. Udeleženci so ob vodstvu predavatelja vadili pravilno izvedbo vaj »1000 gibov«, pri čemer so se naučili prepoznati delovanje posameznih mišic in popravili morebitne napake. Usposabljanje se je zaključilo z delom vaj, povzetkom ključnih vsebin, podelitvijo diplom in priročnikov.

Udeleženci so izobraževanje ocenili zelo pozitivno. Vsi vprašalniki zadovoljstva so izkazali najvišjo oceno, posebej pa so pohvalili strokovnost, razumljivost in prijetnost predavatelja ter uporabnost pridobljenega znanja.

Dan slovenskega športa 2025

Dan slovenskega športa nas vsako leto spomni, kako pomembno je gibanje za naše zdravje, veselje in povezanost. V Društvu Šola zdravja to živimo vsak dan – ko se skupaj razgibamo in drug drugega spodbujamo.

Lahko smo ponosni, da smo del gibanja, ki združuje ljudi vseh generacij in krajev, ter s tem prispevamo k bolj zdravi in povezani družbi.

Naj bo današnji praznik opomnik: gibajmo se vsak dan – zase in drug za drugega.

Iskrene čestitke vsem članom in članicam Društva Šola zdravja ter vsem športnikom ob Dnevu slovenskega športa!

Usposabljanje v Šmarjeških Toplicah uspešno zaključeno!

V ponedeljek, 15. septembra 2025 je v Šmarjeških Toplicah potekalo usposabljanje za pravilno izvajanje vaj 1000 gibov, ki ga je vodil strokovni vodja Društva Šola zdravja, Andraž Purger, prof. športne vzgoje.

Usposabljanja so se udeležili člani skupine Šmarješke Toplice (39), ki so želeli poglobiti svoje znanje in izboljšati izvajanje vaj. Dogodek je bil odlično izpeljan, za kar gre zahvala tako udeležencem kot gostiteljem – Termam Krka Šmarješke Toplice, ki so nam prijazno omogočili prostor in podporo.

Iskrena hvala Termam Krka za gostoljubje in podporo, ter seveda g. Andražu za strokovno razlago, prikaz vaj in predstavitev dejavnosti Društva Šola zdravja.

In seveda, čestitke vsem novim vaditeljem! Vedno se kaj novega naučimo – in prav to nas povezuje in krepi!

O dogodku nam je poročala Mira Zupančič

Foto: Justi Radivojevič

Igraj se v mestu – Dan brez avtomobila (Črnomelj)

Črnomelj, 19. september 2025

Pod čudovitim, sončnim jutranjim nebom smo člani Društva Šola zdravja skupaj z občani in gosti obeležili Dan brez avtomobila v sklopu Evropskega tedna mobilnosti (ETM).

Dan smo začeli ob 7.30 na parkirišču pri Črnomaljskem gradu z našo prepoznavno jutranjo vadbo 1000 gibov, ki jo je vodila predsednica društva Zdenka Kavčič. Vadbi so se pridružili tudi zaposleni iz Občine Črnomelj. Skupaj je telovadilo več kot 70 udeležencev iz skupin Griček, Svibnik, Majer, Adlešiči, Kanižarica, Dragatuš, Vinica, Zilje, Špeharji ter povabljeni skupini Pribanjci in Semič.
Po vadbi sta nas Občina Črnomelj in RIC Bela krajina pogostila s kavo, čajem in prigrizki v Odeonu.

Pohod članov do Kanižarice

Pot nas je vodila iz Črnomlja skozi gozd, mimo ribnika Mlaka do TRIS-a v Kanižarici. Ob ribniku smo imeli kratek postanek ob žvrgolenju ptic, občudovali naravo in naredili skupno fotografijo. Na cilju nas je pričakala topla malica – odličen bograč v Gostišču Štajdohar, kjer nas je nagovoril in pozdravil župan Občine Črnomelj, Andrej Kavšek.

Popoldne smo se predstavili na mestnem dogajališču »Igraj se v mestu«. Ekipa pod vodstvom Lidije Malešič je na stojnici obiskovalcem približala poslanstvo Društva Šola zdravja ter pomen rednega gibanja za zdravje.

Dogodek je v sodelovanju z Občino Črnomelj in RIC Bela krajina pripravila Mojca Šikonja, podpredsednica Društva Šola zdravja.
Za člane društva je bil to dan poln lepih trenutkov, novih poznanstev in druženja, ki smo ga mnogi zaključili z igranjem z vnuki.

Dogodek je finančno podprla Občina Črnomelj.

Članek pripravila: Vesn Fabina, vodja skupine Adlešiči

Foto: Mojca Šikonja in Marjeta Brozovič

Od gradu do gradu v Ljubljani – ETM 2025

V okviru Evropskega tedna mobilnosti 2025 so se ljubljanske skupine Šole zdravja udeležile posebnega pohoda Od gradu do gradu.

V torek, 16. septembra, so se udeleženci podali na pot od gradu Kodeljevo do gradu Fužine. Pohoda se je udeležilo več skupin: člani Šole zdravja – 1000 gibov, skupina Kodeljevo, skupine iz Fužin, Štepanjskega naselja in Šiške, predstavniki vrtca Živ žav, upokojenci s Fužin ter člani skupine v okviru MAO. Dogodek je potekal v sodelovanju s Četrtno skupnostjo Moste in Muzejem za arhitekturo in oblikovanje (MAO).

Na Kodeljevem so udeleženci začeli s telovadbo, sledila je kratka predstavitev nastanka gradu ter ogled kapelice. Nato so se peš podali proti Fužinskemu gradu (približno 4 km). Tam jih je pričakala zanimiva predstavitev o zgodovini gradu, njegovih lastnikih in današnjem delovanju MAO. Seveda pa ni manjkalo niti ogleda gradu.

Posebej prisrčno je bilo sodelovanje otrok iz vrtca Otona Župančiča, saj se že razmišlja o nadaljnjem sodelovanju pri prihodnjih dogodkih. Pohod je bil del aktivnosti, povezanih z Evropskim tednom mobilnosti, ki spodbuja trajnostne oblike gibanja in povezovanje skupnosti.

Evropski teden mobilnosti v Novem mestu otvorili člani Društva Šola zdravja

Letošnji Evropski teden mobilnosti v Novem mestu so otvorili člani Društva Šola zdravja. Na Glavnem trgu se je v torek, 16. septembra, že zgodaj zjutraj zbralo 51 članov iz šestih novomeških skupin DŠZ, ki so s svojo oranžno energijo in jutranjo telovadbo poskrbeli za zdrav začetek dneva ter lep zgled tudi mlajšim generacijam.

Prijazne besede smo prejeli iz Mestne občine Novo mesto:“Hvala vam za tako številčno udeležbo. Želimo vam uspešno telovadbo še naprej – lahko ste v navdih marsikomu.”

Na uradnem facebook profilu ETM Novo mesto pa so ob fotografijah naših članov zapisali: «Letošnji Evropski teden mobilnosti je tukaj, otvorili pa so ga člani Društva Šola zdravja. S svojo vsakodnevno telovadbo, ki so jo danes izvedli na Glavnem trgu, dajejo lep zgled za zdrav način življenja tudi mlajšim generacijam.”

Poročala Darinka Smrke, vodja podružnice Novo mesto

Foto: Peter Fabjanič

Evropski teden mobilnosti: Mariborčani z vlakom v Celje na delavnico Andraža Purgerja

Včeraj, 17. 9. 2025, so se naši Mariborčani z vlakom zapeljali do Celja in obiskali delavnico Andraža Purgerja, ki je del Evropskega tedna mobilnosti, v katerem sodeluje tudi Društvo Šola zdravja. Tam so se srečali s sošolci iz Velenja.

Nadaljujemo s poetičnim poročilom naše Erike Rajšp, vodje podružnice Maribor in okolica:

**ETM in vozi nas vlak v daljavo,
no, ne ravno – le do Celja.
Cvetoče mesto s sončkom obsijano,
z ene strani oranžni Velenjčani,
z druge Mariborčani.
Na Prešernovi z Andražem smo se srečali.

Pod njegovim strokovnim vodstvom
smo pomagali prikazati 1000 gibov,
Dihajmo z naravo in vaje za moč –
to, kar vsako jutro ali enkrat tedensko delamo mi –
občanom predstaviti in jih k vadbi povabiti.

Koliko uspešni smo bili?!
A razgibani, nadihani,
duševno izpolnjeni in zadovoljni oranžni smo bili.

Andraž, hvala ti!
Tvoj umirjen glas in strokovnost
nas iz cone udobja izvabita.
S trudom se popravi še kakšna napak’ca,
um in mišice krepimo,
klepetek in še kavica …
pa že na vlak domov hitimo.**

Tekst in foto: Erika Rajšp

Brežiške skupine DŠZ na Evropskem tednu mobilnosti 2025

V občini Brežice vsako leto obeležimo Evropski teden mobilnosti. Letos je občinska uprava skupaj s Športno zvezo Brežice in ZPTM pripravila osem dogodkov, med njimi Dan brez avtomobila, ki je potekal v četrtek, 18. septembra, pred Mestno hišo. Že kmalu po 7. uri zjutraj se je na ulici zbralo okrog 100 ljudi v oranžnih oblačilih, članice in člani devetih skupin Društva Šola zdravja iz občine Brežice. Ob 7.30 sta nas pozdravila Župan Ivan Molan in vodja brežiške podružnice DŠZ Ana Kupina. Nato smo opravili skupno jutranjo vadbo po metodi “1000 gibov”. Ob koncu je vodja podružnice čestitala vsem, ki so na vadbo prišli peš ali s kolesom, skupini Bizeljsko, ki je ta dan obeležila 2. obletnico delovanja in najstarejši aktivni članici brežiške skupine Jožici Bostič za 89. rojstni dan. Članice in člani smo se po vadbi družili ob toplih napitkih, ki jih je pripravila občinska uprava in spremljali program za osnovnošolce, ki se je nadaljeval v lepo in toplo dopoldne.

Zapisala: Ana Kupina

Foto: Breda Balon

Zbor članov DŠZ

Vsak trenutek je lahko nov začetek