Šola Zdravja

Novice

Župan MO Velenje podelil priznanja članom Šole zdravja Velenje za 10. letno vztrajanje pri redni jutranji vadbi

Člane skupine Šole zdravja Velenje je presenetil župan MO Velenje, g. Peter Dermol s svojo prisotnostjo na njihovi 10. obletnici. Čestital jim je za pogum in vztrajnost pri jutranji telovadbi »1000 gibov in jim podelil županova priznanja za neprekinjeno 10. letno vztrajanje pri izvajanju vadbe »1000 gibov«.  Čestitamo!

Poročala: Erna Zalaznik

Prednovoletno druženje skupine DŠZ Šmarješke Toplice

Članice in člani  DŠZ Šmarješke Toplice smo se v torek,  17. decembra 2024  na poseben  način, poslovili od starega leta. Po jutranji vadbi smo se odpravili še na pohod ob soteski reke Radulje pri Škocjanu,  to območje je postalo zelena sprehajalno rekreacijska površina. Sončni žarki so nas  lepo ogreli, okusno pojedino za naše borbončice  pa so nam  pripravili v bližnji Gostilni Pri krači. Članice same pa smo poskrbele da je naše druženje bilo nepozabno.
Vesele praznike in srečno tudi v 2025, naj prinese kaj lepega, predvsem pa naj nam ne vzame nič dragocenega.

Zapisala: Mira Zupančič

Ljubljanska skupina DŠZ Vič za slovo od 2024 na Katarini in Jakobu

Skupina DŠZ Vič se je 18. decembra aktivno poslovila od starega leta, pregledala izvedene aktivnosti in zastavila cilje in program za leto 2025 – še bolj vneto in povezano. Namesto “1000 gibov ” smo delali intenzivne vaje za noge, pljuča (osvojili Jakoba), srce in dušo, poskrbeli za brbončice in želodčke. Ko je vse naravnano na pozitivno, nam je tudi sonce naklonjeno –  v daljavi Kamniške, Storžič, Stol … in celo Triglav kot na dlani. Kaj še ostane velikim.

Poročala vodja skupine,Jelka Bratec 

 

Veseli december pri “Prešernovcih”

V ponedeljek, 9.12.24 smo  “Prešernovci” vstopili v “Veseli december”. Zbrali smo se v gostilni Arvaj. 

Pa to ni bilo samo zabavno druženje. Pred veselim delom druženja smo pregledali vse dogodke, ki smo jih ustvarili ali se jih udeležili kot skupina. Ni jih bilo malo! Podala sem tudi okvirni program za leto 2025. Vlastina  analiza je prikazala povprečno prisotnost vadečih na  dan v letu 2024 ter kolikokrat je posamezna voditeljica vodila vadbo 1000 gibov. V gaju smo telovadili kar 300 krat, saj vadimo vse dni v letu, razen ob nedeljah in praznikih.

Po uradnem delu smo se poveselili ob dobri hrani. Članice so poskrbele za odlične sladke dobrote, kuhar Klemen pa za pestro hrano. Seveda, “dunajc” ni manjkal.

Tako, in se počasi veselo pomikamo proti letu 2025. In si želimo, da bo zdravo, mirno in z veliko telovadnih dni.

Zapisala:

Cirila Resman,

Skupina Prešernov gaj

Na obisku pri naši Vidi v Litiji

Danes, 16.12.224 smo se z vlakom zapeljale v Litijo, kjer nas je pričakala naša nekdanja članica ŠZ Štepanjsko naselje Vida. Skupaj smo preživele nekaj prijetnih uric v bližnjem Gostišču ob mostu, po kratkem sprehodu po mestu pa smo se poslovile z najboljšimi željami v novem letu 2025.

Jožica Črnigoj 

Vabljeni na “1000 gibov” preko Zoom platforme

Z Zoom srečanji smo v letu 2025 že zaključili.

Ponovno bomo z vadbo začeli v januarju 2026. Spremljajte novice za objavo novih datumov vadbe. Hvala.

Za vse, ki v zimskih mesecih ne morete priti na zunanjo vadbo, bomo tudi letos omogočili vadbo kar iz udobja vašega doma.

   Začnemo v ponedeljek 6. januarja 2025.

Z vami bomo do 28. februarja  vsak delovni dan od 8. – 9. ure.

Najprej bo jutranje razgibavanje z  vajami “1000 gibov”  (30 minut)
in nadaljujemo z vajami za moč (30 minut)!
Ob sredah takoj po vadbi “1000 gibov” bomo izvajali vadbo
“Dihamo z naravo“, ki je namenjena sproščanju in umirjanju.

Vsak trenutek je lahko nov začetek!

Predlagajte prostovoljce za priznanja DŠZ – do 17. 01. 2025

Vabimo vas, da nam do 17. januarja 2025 posredujete svoje pisne predloge za priznanja našim prostovoljcem za leto 2024.

Pogoji za prejem priznanja:
Nagrado ali priznanje lahko prejme prostovoljec, ki je član Društva Šola zdravja in je s svojim delovanjem pomembno prispeval k interesu društva:
– z organizacijo srečanj in delovanjem na lokalnem, nacionalnem ali mednarodnem nivoju,
– s prispevanjem k širitvi Društva Šola zdravja,
– z aktivnim sodelovanjem z vodjo skupine, podružnice in enote Društva Šola zdravja (enota je interna oznaka za regijsko organizacijsko obliko, ki združuje skupine in podružnice z namenom izvajanja skupnih nalog v regiji),
– s povečanjem ugleda društva (nastopi v medijih, priprava medijskih prispevkov, nove partnerske povezave na lokalnem, regionalnem, nacionalnem, mednarodnem nivoju…),
– z delovanjem in organiziranjem dodatnih aktivnosti v lokalnem okolju v povezovanju z drugimi deležniki,
– ima najmanj 5 let članstva v društvu ŠZ.

Nov pravilnik je objavljen na spletni strani Društva Šola zdravja. 

Upravni odbor je imenoval tričlansko komisijo za izbor nagrajencev v sestavi:
Erika Rajšp (Maribor), Marija Sraka (Beltinci), Ivica Čermelj (Vipava).

Postopek oddaje predloga:Izpolnjen OBRAZEC ZA PREDLAGATELJE NAGRAD IN PRIZNANJ DŠZ 2024 z utemeljitvijo predloga pošljite do 17. 1. 2025 na:
– e naslov: mojca.sikonja@solazdravja.si ali
– po navadni pošti na naslov: Društvo Šola zdravja, Kolodvorska 34, 8340 Črnomelj.

Za dodatne informacije se lahko obrnete na nas. 
 

10. prednovoletno srečanje belokranjskih skupin

V sredo (11. decembra) smo imeli 10. tradicionalno prednovoletno srečanje belokranjskih skupin Društva Šola zdravja, katerega vsako leto organizira vodja podružnice “Bela Krajina” Lidija Malešič. Napolnili smo Gostišče Štajdohar do zadnjega kotička.

Najprej smo se na parkirišču razmigali z metodo »1000 gibov,« ki jo je vodila predsednica Zdenka Kavčič. Nato smo se preselili v gostišče, kjer sta nas toplo nagovorili organizatorka srečanja Lidija in predsednica društva Zdenka.

Na srečanju so se predstavile belokranjske skupine Društva Šola zdravja. Novoustanovljene skupine v letošnjem letu so se predstavile s svojo himno. To sta skupini Zilje in Svibnik. Skupina Semič iz »šokarije« vsako leto nasmeji do solz letos je prikazala nemi skeč z obrazložitvijo, ker se med našo jutranjo vadbo ne sme klepetati. Člani skupin iz občine Metlika in občine Črnomelj se na odru izkazujejo v različnih nastopih, kjer plešejo, pojejo in recitirajo, s čimer izražajo svojo ustvarjalnost, umetniški talent in predanost zdravemu načinu življenja. Ob tem ni le pomembno sodelovanje, temveč tudi spodbujanje telesne aktivnosti, kar je osnovna dejavnost našega društva.

Dogodek je zaznamovan z veseljem, smehom in srečo, ki jo udeleženci delijo med seboj. V ospredju so tudi srečanja, ki krepijo medsebojne odnose ter uporabljajo, da se člani Društva Šola zdravja podpirajo in navdihujejo za nove člane nove skupine in prostovoljno delo.

V Beli krajini deluje 15 skupin in 222 aktivnih članov. Lokacije, kjer skupine izvajajo jutranjo vadbo »1000 gibov« na prostem, lahko preverite na naši spletni strani: https://solazdravja.com/skupine/po-obcinah/

Lidija Malešič, ki vsako leto prevzame organizacijo tega srečanja, je prava duša dogodka. S svojo energijo in predanostjo skrbi za to, da je vsak trenutek dogodka skrbno pripravljen, tako da je ves dogodek usklajen in poln pozitivne energije.

Božička iz skupine Kanižarica nas je obdarila s pozornostjo in ročno izdelanimi darili. Vsak član je tudi prejel simbolno darilo Društva Šola zdravja. In na koncu smo se posladkali z odlično torto in z drugo nogo smo že v pričakovanju novega leta, kjer bomo naprej delali na preventivi in zdravju v tretjem življenjskem obdobju.

V sliki in besedi poročala Mojca Šikonja, vodja projektov in podpredsednica DŠZ

 

Delovno srečanje kolektiva Društva Šola zdravja v Črnomlju

Včeraj 12. decembra se je na sedežu društva v Črnomlju zbral kolektiv Društva Šola zdravja na delovnem srečanju. Idealna priložnost, da se ob izteku koledarskega leta ozremo na dosežke v preteklem letu, da ocenimo letošnje uspehe in si zastavimo nove cilje za leto 2025.

Delovnega srečanja so se udeležili: predsednica Zdenka Kavčič, podpredsednica Mojca Šikonja, poslovna sekretarka Marjeta Brozovič, strokovna sodelavca Andraž Purger in Simon Jurmić, zunanja sodelavka za finance Brigita Grubić, zunanja sodelavka za medijsko promocijo Neda Galijaš in zunanji sodelavec za tehnično vzdrževanje spletne strani Darjan Zlobec.

Nekaj foto utrinkov s kreativno konstruktivnega in prijetnega delovnega srečanja: