Novice

Veseli dan prostovoljstva – Ljubljana, 26. 5. 2022

Slovenska filantropija med 23. in 29. majem 2022 že tradicionalno organizira Nacionalni teden prostovoljstva, letos poteka že triindvajsetič. Namen tega tedna je praznovanje prostovoljstva ter prostovoljskih organizacij in zahvala prostovoljcem za njihovo udejstvovanje.

Na Veseli dan prostovoljstva, ki bo 26. maja, se bodo od 13. do 17. ure na Prešernovem trgu v Ljubljani predstavljale številne prostovoljske organizacije iz vse Slovenije. Tudi naše društvo se bo predstavilo na stojnici (številka 28) kjer bomo informirali zainteresirane o Društvu Šola zdravja, delili bomo zgibanke in revijo Šola zdravja.

Po dveh letih omejitev druženja nas organizatorji Slovenske filantropije vabijo, da se jim pridružimo v centru Ljubljane, kjer bodo organizirali osrednji dogodek.

D O B R O D O Š L I!

Vabilo na Veseli dan 2022

Organizator nam je poslal program za Veseli dan prostovoljstva:

PRIČETEK: Da bomo vsi skupaj začeli točno ob 13. uri, vas pričakujemo na Prešernovem trgu med 12:00 in 12:30. Prosimo vas, da se ob pričetku oglasite na INFO stojnici, kjer boste poleg vseh informacij dobili tudi kupone za kavo. Informacijska stojnica se bo nahajala na Prešernovem trgu pri spomeniku. Na vaši stojnici vas bo čakal tudi letak z informacijami o poteku prireditve.

DOSTOP IN DOSTAVA DO PRIREDITVENEGA PROSTORA: Dostava z avtomobili na Prešernov trg ni mogoča.

RAZPORED STOJNIC: Vam pošiljamo v priponki. Poskušali smo upoštevati vaše želje, lahko pa se zgodi, da se bo sama postavitev na terenu malenkostno razlikovala. Stojnice bodo označene z nazivi vaših organizacij.

SMETI: Prosimo vas, da odpadke ločujete in jih odlagate direktno v podzemne zbiralnike odpadkov, ki so na Čopovi ulici. Če boste kljub temu potrebovali vreče za smeti, jih lahko prevzamete na info stojnici. Prosimo vas tudi, da ob zaključku stojnico za sabo pospravite.

HRANA IN PIJAČA: Podjetje A1 nas bo v okviru dneva počastilo s kavo. Vsaka organizacija bo prejela nekaj kupončkov, vsaj toliko, kolikor prostovoljcev ste prijavili in še nekaj za obiskovalce, ki jih bodo resnično zanimali vaši programi in jih boste želeli povabili na pogovor ob kavi.

DOGAJANJE NA VESELEM DNEVU: Veseli dan bo resnično vesel, saj boste organizacije poskrbele za veliko animacij in uličnih iger. Obiskovalci se bodo med seboj pomerili v gradnji energetskega stolpa, spomina, prstometa, organizirali bomo tudi Prostolov, v katerem se bodo obiskovalci postavili v vlogo raziskovalcev in tako rešili naloge, ki bodo povezane s vsebino prijavljenih organizacij. Po uspešno zaključeni nalogi pa bodo prejeli manjšo nagrado. Spodbudite obiskovalce, da se v igro vključijo, prav tako se lahko v igro vključijo vaši prostovoljci.

OBISK ŽUPANA: Ob 14. uri bo prireditev obiskal župan Mestne občine Ljubljana, Zoran Janković, ki se bo sprehodil med stojnicami in pozdravil prostovoljce in vse sodelujoče.

FOTOGRAFIRANJE: Za namen promocije prostovoljstva bomo dogajanje na Veselem dnevu prostovoljstva fotografirali. Na koncu bomo imeli tudi skupinsko fotografijo, ki jo bomo izvedli ob 16:45 na Prešernovem trgu. Prosimo vas, da z nami ostanete do konca prireditve in stojnic ne puščate praznih.

PROMOCIJA DOGODKA: Seveda si vsi želimo čim več obiskovalcev, zato vas vabimo, da sodelujete pri skupni promociji. Za Veseli dan prostovoljstva smo ustvarili Facebook dogodek, na FB prostovoljstvo.org delimo povezave na prijavljene organizacije z opisi aktivnosti. Poiščite vašo organizacijo, kaj dodajte, komentirajte in če imate možnost delite dogodek tudi na vaših straneh ter povabite nanj osebe, ki vam sledijo. Skupaj lahko dosežemo večjo prepoznavnost in še več obiskovalcev dogodka.

VREMENSKA NAPOVED: Vreme za enkrat kaže, da nam bo na letošnjem dogodku naklonjeno. Dežja naj ne bi bilo, sonca tudi ne preveč, bodo pa poletne temperature, tako da nas zeblo ne bo. J

Ekipa programa prostovoljstvo s Slovenske filantropije

Mateja Slapnik

koordinatorica na programu Prostovoljski servis

Dnevi medgeneracijskega sožitja, GR Ljubljana, 23.-24. maj 2022

Vabimo vas k sodelovanju in udeležbi pri promociji aktivnosti Društva Šola zdravja na

Dnevih medgeneracijskega sožitja,

ki bodo potekali od ponedeljka 23. do torka 24. maja 2022 na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani!

Sejem in razstavo na Gospodarskem razstavišč prireja ZDUS (Zveza društev upokojencev Slovenije), otvoritev bo pa 23. maja 2022 ob 10. uri. Z Zvezo društev upokojencev Slovenije smo se dodatno dogovorili, da se bo naše Društvo Šola zdravja predstavilo na prireditvi s telovadbo 1000 gibov.

SREČALI SE bomo v paviljonu Jurček in skupaj odšli pred Marmorno dvorano (vhod pri stavbi bivšega Slovenijalesa, danes je tam sedež EU za Slovenijo in Zavarovalnica Triglav). Prvi dan bo telovadbo vodila Marija Miklič, naslednji dan bo vodila Jasmina Zorko. Kontakt bosta Marija Orešnik, ki je obenem tudi članica organizatorjev dogodka, Zveze upokojencev Slovenije in naša članica Olga Čuček (031 853 258).

Predstavitev naše telovadbe se bo pričela ob 9.45 uri, tako, da bi obiskovalci sejma predstavitev naše dejavnosti lahko spremljali neposredno ob prihodu na razstavišče.

Prosimo, da se zberemo 15 min pred telovadbo v paviljonu Jurček:

23. maja – ob 9.30 uri (v Jurčku), telovadimo pa ob 9.45 (pred Marmorno dvorano)

24. maja – ob 9.45 uri (v Jurčku), telovadimo pa ob 10.00 uri (pred Marmorno dvorano)

Oba dneva bo naše člane v paviljonu sprejela ena od članic DŠZ Ljubljana, Marija Orešnik, Marija Miklič, Jasmina Zorko ali Olga Čuček).

Ogled prireditve in sejma je brezplačen: v prilogi je tudi program za oba dneva:

Dnevi medgen.sozitja_23-24.5.2022.

Uspešno končan tudi 2. družabno-rekreativno-izobraževalni teden v Veržeju, 9. – 13. 5. 2022

Drugi termin družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna v Veržeju je že za nami. Udeležilo se ga je 47 članov. Poleg vsakodnevne jutranje telovadbe “1000 gibov”, pohodov po okolici, lončarske delavnice, kopanja v bližnjih Termah Banovci obisk skupine Ljutomer, obisk kasaškega muzeja v Ljutomeru, spoznavanja Prekmurja – Otok ljubezni, z ladjo po reki Muri so se člani lahko udeležili tudi delavnice dr. Grishina “Pomagajmo hrbtenici”. Prišli so iz različnih koncev Slovenije (Kranj – Prešernov gaj, Ljubljana – Tabor, Ljubljana – Dravlje, Domžale, Ajdovščina, Vipava in Divača). Posebej je treba izpostaviti skupino Ruše – Bezena, ki je v celoti prišla v Veržej in sicer 16 članov. Lani so se udeležili družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna na Otočcu, zdaj še v Veržeju, prijavljeni pa so vsi tudi za Snovik in za Debeli rtič. Dobre volje in energije jim ne manjka.

V tem terminu sta s člani ves teden bili Brigita Grubič in Eva Jeza, mag. kineziologije, ki je kot strokovni kader vodila jutranjo telovadbo “1000 gibov”, dodatne vaje za moč in vaje Dihamo z naravo. Spotom jih je strokovno usmerjala v pravilno izvajanje posameznih vaj.

Družabno-rekreativno-izobraževalni teden je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj:

10. obletnica skupine Kamnik – Podgorje, 16. 5. 2022

V ponedeljek, 16. maja 2022, je kamniška skupina Podgorje obeležila 10. obletnico delovanja v svoji zeleni oazi v Športnem parku Podgorje. Zdaj že deset let od ponedeljka do petka vztrajajo pri jutranji telovadbi na isti lokaciji. Ob 7.30 začnejo in v pol ure razgibajo vse sklepe in vse mišične skupine. Tokrat se jih je na jutranji telovadbi zbralo 36, nekaj članov je prišlo iz skupine Keršmančev park in Eko Godič. Štirinajst članic in članov skupine Podgorje je prejelo Pohvale za desetletno vztrajnost pri jutranji telovadbi “1000 gibov” (Toni Marinka, Brlec Tina, Troger Fani, Troger Milan, Kirbus Alojzija, Ulčar Angelca, Ocvirk Lojzka, Trbovšek Marija, Bizjak Francka, Vrtačič Ivica, Vrtačič Tone, Mikuš Marija, Jagodic Zofija in Ivanc Marinka) . Vadbo je vodil strokovni sodelavec društva Andraž Purger, prof. športne vzgoje. Spotoma je opozarjal na pravilno izvajanje določenih vaj, na koncu pa je vse udeležence pohvalil za zelo dobro izvajanje vadbe “1000 gibov” v celoti.

Na začetne korake jih je spomnila vodja skupine Podgorje Ivica Vrtačič: “Pred desetimi leti se je zbrala skupina desetih zavzetih upokojenk in dveh upokojencev ter začela z jutranjim izvajanjem “1000 gibov”. Skupina se je hitro večala in danes, ko mineva 10 let naših srečanj, se nas zbere tudi do 25. Vsako jutro prihajamo iz različnih koncev Kamnika, Duplice, Podgorja, Vodic, včasih celo iz Domžal.“

Za svojo lokacijo v zeleni oazi sredi gozda se zahvaljujejo športnemu društvu Podgorje, ki jim je dalo v uporabo to igrišče. “Srečujemo se vsak delovnik ob 7.30 zjutraj, po končani polurni vadbi pa razgibamo še grla z eno od naših treh himen ali pa še kakšno lepo domačo pesem zapojemo. Takrat ko mi pojemo, včasih tudi ptice okrog nas za trenutek utihnejo,” je povedala Ivica.

Slavnostne telovadbe sta se udeležili tudi Martina Erman, članica upravnega odbora in Neda Galijaš, medijski promotor Društva Šola zdravja. Skupaj sta podelili pohvale štirinajstim članom, ki pri jutranji telovadbi vztrajajo že deseto leto. Podelili sta tudi nagrado Društva Šola zdravja saj je med dvaindvajsetimi letošnjimi nagrajenci tudi vodja skupine Podgorje Ivica Vrtačič. Skupino vodi od samih začetkov in je vsem za zgled, kako je treba skrbeti zase in za kondicijo, saj pri svojih častitljivih 83 letih še vedno vse vaje obvlada brezhibno.

Kako lepo se imajo v tej skupini in kako lepo se nameravajo imeti tudi v bodoče, govorijo spodbudne besede vodje Ivice s katerimi je sklenila svoj nagovor članom: “Res se imamo lepo. Kot vodja skupine bi se rada še posebej zahvalila vsem članicam in članom naše skupine. Skupaj skrbimo za zdravje ne glede na letni čas in vreme, pa tudi druge tegobe nam ne morejo do živega. Hvala vsem za vaš čas, energijo in dobro voljo, ki si jo izmenjujemo ob naših jutranjih druženjih. naj zaključim z željo, da bodo naša srečanja še naprej potekala tako prijetno in veselo. Začnimo novo desetletje našega gibanja tako korajžno in veselo, kot smo se ga lotevali doslej.”

Dogodek je del nacionalnega projekta Slovenija v gibanju, ki združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji. In to prireditev smo organizirali v okviru projekta Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije.

Foto utrinki: Neda Galijaš

Usposabljanje “Pravilno izvajanje vaj 1000 gibov” – Mirna, 9. 5. 2022

V ponedeljek 9. maja 2022 je v Kulturnem domu Partizan Mirna strokovni sodelavec Društva Šola zdravja Andraž Purger, prof. športne vzgoje, imel USPOSABLJANJE / DELAVNICO na temo PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«. Delavnica je trajala štiri ure od 9h do 13h, udeležilo se je 22 oseb.

Bistveno je bilo vodenje vadbe in promoviranje ter omogočanje zdravega aktivnega življenjskega sloga.

Predavanje je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj:

Dihamo z naravo v Veržeju

V sklopu družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna Društva Šola zdravja v Veržeju, v maju 2022, za naše člane organiziramo tudi vadbo “Dihamo z naravo”.

Vadbo vodita Eva Jeza, mag. kineziologije in Andraž Purger, prof. športne vzgoje.

Foto: Brigita Grubič

1. srečanje skupin DŠZ v občini Brežice

1. Srečanje skupin Društva Šola zdravja občine Brežice

Krška vas je postala Oranžna vas

Marljive članice in člani skupine iz Krške vasi so danes pripravile prvo srečanje skupin Društva Šola zdravja občine Brežice. Na asfaltnem igrišču sredi naselja se je zbralo približno 80 udeleženk in udeležencev iz Brežic, Cerkelj ob Krki, Dobove, Krške vasi, Mosteca, Velike Doline, Zgornjega Obreža in Žejnega, kjer so lani skupaj našteli 129 članic in članov društva. Manjkale so le pripadnice skupine v nastajanju iz Dečnega sela, ki se šele uče prvih gibov jutranje telovadbe.

Zbrane je najprej pozdravila vodja domače skupine Vida Tomše, po opravljeni skupinski telovadbi pa sta nekaj besed zbranim spregovorili še podpredsednica Društva Šola zdravja Bernardka Krnc in vodja podružnice Brežice Ana Kupina, ki je med drugim s ponosom predstavila dva najstarejša udeleženca redne jutranje vadbe v občini, Jožefa Smrekar iz Krške vasi in Danila Pečnika iz Brežic. Prva bo letos dopolnila 87 let, drugi pa častitljivih 92. V nadaljevanju sproščenega druženja je domačinka Irena Bausovac povedala nekaj besed o zgodovinski preteklosti Krške vasi, Bernardka Krnc pa je Brežičanki Bredi Balon podelila društveno nagrado za uspešno in izstopajoče delo v letu 2021. Sledilo je druženje ob sladkem in slanem pecivu ter kavi in čaju, prijetno dopoldne pa so navzoči po ogledu notranjosti bližnje cerkve sv. Mohorja in Fortunata zaključili s sprehodom po nasipu ob brežiškem akumulacijskem jezeru.

Napisal : Ernest Sečen . Foto: Breda Balon

Tukaj pa si lahko ogledate video posnetek Posavskega obzornika: https://www.youtube.com/watch?v=31SqVlDVBVs

Prireditev je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Uspešno končan družabno-rekreativno-izobraževalni teden v Veržeju, 2. – 6. 5. 2022

OD TELOVADBE, POHODOV IN IZOBRAŽEVANJ DO DRUŽENJA

Društvo Šola zdravja (DŠZ) je za svoje člane tudi letos organiziralo Družabno-rekreativno-izobraževalne tedne. Lani so bili trije tedni na Otočcu, letos pa so se preselili v Prekmurje v Veržej. Prvi, zelo uspešen teden je že za njimi (2. – 6. maja 2022). Udeležilo se ga je 39 članov.

Tudi letos so pripravili pester program, v katerem se je kaj zanimivega našlo prav za vsakogar. Poleg vsakodnevne jutranje telovadbe “1000 gibov”, pohodov po okolici, lončarske delavnice, kopanja v bližnjih Termah Banovci ter zanimivih predavanj, so člani društva, ki so prišli iz različnih krajev Slovenije, imeli dovolj časa tudi za druženje in medsebojno spoznavanje. Ob koncu bivanja v Veržeju so prav vsi udeleženci soglasno ugotovili, da je bil program izvrsten, Zavod Marianum v Veržeju prijeten, osebje prijazno in hrana odlična. Pohvalili so tudi predsednico društva Zdenko Katkič, ki je bila ves čas z njimi, posebej pa dipl. kineziologa Simona Jurmića, ki je vodil jutranjo telovadbo in popoldanske vaje za moč ter jih strokovno usmerjal v pravilno izvajanje posameznih vaj. Več o preteklem dogodku lahko preberete na spletni strani DŠZ.

Družabno-rekreativno-izobraževalni teden v Veržeju je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Društvo Šola zdravja je že začelo z drugim terminom Družabno-rekreativno-izobraževalnega tedna v Veržeju, ki se je začel v ponedeljek 9. maja in traja do petka 13. maja 2022. Tokrat bosta z udeleženci strokovna sodelavka DŠZ, mag. kineziologije Eva Jeza in Brigita Grubič, zaposlena v DŠZ.

Neda Galijaš

Ponedeljek, 2. 5. 2022

Dopoldan: Prihod članov (39 članov iz naslednjih skupin Šole zdravja: Preddvor, Tržič, Koper, Ljubljana, Ruše, Velenje, Medvode, Mengeš, Bistrica ob Dravi, Kamnik in Vrhnika

15.00-17.00

Predstavitev programa aktivnosti v tednu, ki je pred nami
Predstavitev vodje programa
Predstavitev udeležencev in predstavitev njihovih skupin.
Tekoče delovanje in aktivnosti društva (predsednica društva Zdenka Katkič)
Odgovori na vprašanja

19.00-21.00

Predavanje »Pot do zdravja«, predavatelj dipl. kineziolog Simon Jurmić

Torek, 3. 5. 2022

7.30-8.00 – Jutranja telovadba 1000 gibov, vodil dipl.kineziolog Simon Jurmić

8.00-8.30 – Snemanje in intervju TV AS Murska Sobota

9.00-11.00 – Pogovor, razgovor s predsednico društva o aktualnih zadevah v skupini, problemi, težave, rešitve…

10.00-12.00 – ustvarjalna lončarska delavnica

19.00-2100 – Družabna animacija (Lego za možgansko nego in »telefončki«). Poudarek na različnost, sodelovanje, poslušanje, komuniciranje, dajanje in sprejemanje navodil. Vodila oba voditelja. Zaključili s petjem

Sreda, 4. 5. 2022

7.30-8.00 – Jutranja telovadba 1000 gibov, vodil dipl. kineziolog Simon Jurmić

14.00-16.00 – pohod po okolici

16.00-18.00 – Vaje za moč, vodil dipl. kineziolog Simon Jurmić

Četrtek, 5. 5. 2022

8.00-9.00 MELINCI – Jutranja telovadba 1000 gibov v kraju MELINCI s člani skupine Melinci in Ižakovci, vodil dipl. kineziolog Simon Jurmić

15.00-18.00 – Predavanje in praktične vaje »Pomoč hrbtenici«, predavatelj dr. Nikolay Grishin

Petek, 6. 5. 2022

7.30-8.00 – Jutranja telovadba 1000 gibov, vodila Zdenka Katkič

od 9.00 dalje – odhodi

Zapisala:
Zdenka Katkič

Družabno-rekreativno-izobraževalni teden na Otočcu je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj:

1. srečanje skupin DŠZ v občini Brežice, 9. 5. 2022

V A B I L O

Vabljeni, da se v ponedeljek, 9. maja 2022, ob 8.00 na športnem igrišču v Krški vasi udeležite

1. srečanja skupin Društva Šola zdravja v občini Brežice.

Kje: sredi vasi zavijete desno v smeri Krškega in takoj levo na parkirni prostor ali pa malo naprej in

za nogometnim igriščem levo.

Program:

8.00 – 8.40
Pozdrav Vide Tomše, vodje skupine Krška vas- gostiteljice srečanja
Skupna vadba članic in članov skupin Brežice, Cerklje ob Krki, Dobova, Mostec, Velika Dolina,
Zgornji Obrež, Žejno in Krška vas. Vodi Ernest Sečen.

8.40 – 9.00
Pozdravni nagovori: predstavitev KS Krška vas – Irena Bausovac
mag. Bernardka Krnc, podpredsednica DŠZ
besede gostov
Ana Kupina, vodja podružnice 14 Brežice

9.00 – podelitev nagrade za uspešno delo za leto 2021 gospe BREDI BALON

9.05 – 9.30 druženje in medsebojno spoznavanje ob kavi, čaju in rogljičku

9.30 – 11.00 pohod po KS Krška vas

Društvo Šola zdravja v naši občini od začetka delovanja prve skupine v letu 2016 podpirata Zavod
za šport Brežice in Občina Brežice, ki društvo že nekaj let podpre tudi finančno, zato sta na
srečanje vabljena tudi predstavnika obeh institucij. Vabiva tudi predstavnika KS Krška vas in
novinarja Posavskega Obzornika, gospoda Roka Retlja.

V društvo je bilo v letu 2021 vključenih 129 članic in članov v osmih skupinah.

Vida Tomše
Vodja skupine Krška vas

Ana Kupina
Vodja podružnice 14 Brežice

Če bo 9. 5. 2022 deževalo, bo srečanje 16. 5. 2022 ob isti uri.

Usposabljanje “Pravilno izvajanje vaj 1000 gibov” – Hrpelje, 11. 5. 2022

V sredo 11. maja 2022 je v KS Hrpelje strokovni sodelavec Društva Šola zdravja Andraž Purger, prof. športne vzgoje, imel USPOSABLJANJE / DELAVNICO na temo PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«. Delavnica je trajala štiri ure od 9h do 13h, udeležilo se je 25 oseb.

Bistveno je bilo vodenje vadbe in promoviranje ter omogočanje zdravega aktivnega življenjskega sloga.

Predavanje je del nacionalnega programa Slovenija v gibanju/Aktivno staranje, ki ga izvaja Športna Unija Slovenije in združuje vse športno-rekreativne prireditve in redne vadbe po Sloveniji.

Foto utrinki so vidni tukaj, (foto: Jozo Andrijanić):