Novice

Interno izobraževanje – Ljubljana, 10. 4. 2019

V sredo 10. aprila 2019 smo v Knjižnici Bežigrad realizirali usposabljanje vaditeljev. Udeležilo se je 68 članov in članic, polovica iz novih skupin (Trbovlje, Preddvor). Predavatelj je bil Andraž Purger, prof.tel.vzgoje.

Foto: Zdenka Katkič

Udeležili smo se 1. Nacionalne konference “Zdrava povezava”, Ljubljana 9. 4. 2019

[one_full last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text]

V torek 9. aprila 2019 smo sodelovali na 1. Nacionalni konferenci “Zdrava povezava – združujemo moči za zdravje ljudi“, kjer je svoje aktivnosti predstavilo še 75 nevladnih in drugih organizacij, ki nas Ministrstvo za zdravje sofinancira v okviru Javnega razpisa za sofinanciranje programov varovanja in krepitve zdravja za leta 2017 – 2019. Programi, ki se izvajajo v sodelovanju s stroko, odlično dopolnjujejo delovanje javnih služb na področju zdravja, saj so nevladne organizacije bližje ljudem in zato lahko bolje naslavljajo potrebe najbolj ranljivih skupin prebivalstva. S strani Društva šola zdravja, smo se konference udeležili Andraž Purger, Boris Širaiy in Zdenka Katkič.

[/fusion_text][/one_full][one_fourth last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][/one_fourth][two_fifth last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][youtube id=”https://www.youtube.com/watch?v=eALPd3sxOnE” width=”600″ height=”350″ autoplay=”no” api_params=”” class=””][/youtube][/two_fifth][one_third last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][/one_third]

Interno izobraževanje – Pravilno izvajanje vaj “1000 gibov” – MB – Ruše, 7. maj 2019

INTERNO IZOBRAŽEVANJE za mariborske skupine in okolice

PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1.000 GIBOV«

KDAJ

v torek 7. maja 2019 od 9. do 13. ure

LOKACIJA:

dvorana Doma krajanov,
Bezena 17a, Ruše

IZVAJALCA:

ANDRAŽ PURGER (profesor športne vzgoje) in ZDENKA KATKIČ (licenca vaditelja športne rekreacije 2)

Izobraževanje je namenjeno članom mariborskih skupin in okolice. Za malico bo poskrbljeno.

Pogoj: plačana članarina za leto 2019

Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE do 26. aprila 2019 po pošti ali na email telovadba7.30@gmail.com

Predsednica društva ŠZ

Zdenka Katkič

Interno izobraževanje – Kidričevo, 4. 4. 2019

V četrtek (4. aprila) smo v dvorani občine Kidričevo izvedli usposabljanje za vaditelje skupin iz Ptuja in okolice. Usposabljanja se je udeležilo 57 članov in članic. Pravilno izvedbo vaj je izvajal Andraž Purger, prof.tel.vzgoje.

Foto: Zdenka Katkič

Raziskava – za člane novih skupin Šole zdravja (2013/2014)

Pripravili smo anketni Vprašalnik 1 za člane novih skupin Šole zdravja in Vprašalnik 2 tudi za nove skupine, le da smo jih spraševali po približno šestih mesecih delovanja. Tako smo v ciljno populacijo vključili 19 skupin (Novo mesto, Črnomelj, Dragatuš, Kanižarica, Gradac, Velenje, Velenje – Šalek, Šoštanj, Ptuj – Spuhlja, Slovenska Bistrica, Cerknica, Cerknica – Peščenk, Ljubljana – Polje, Domžale – Paviljon, Sava, Škofja Loka – Kamnitnik, Škofja Loka – Sotočje in Mirna). To so skupine, ki so se ustanovile v letu 2013 in v naslednjem letu do maja 2014. Poslali smo skupaj 465 vprašalnikov, nazaj smo jih dobili 205 (Vprašalnik 1), torej 44% odziv in 188 (Vprašalnik 2), torej 40,43% odziv.

Vprašalnika je pripravila in opremila z grafi in tabelami Neda Galijaš

Anketa 2013/2014 z grafi in tabelami

S predavanja v Stični: Glava, Rubikova kocka, 1. 4. 2019

Na predavanju v Kulturnem domu Stična, 1. aprila, v organizaciji Društva Šola zdravja in Društva upokojencev Ivančna Gorica, se je odzvalo veliko naših članov iz bližnjih skupin.

Tukaj je nekaj foto utrinkov:

Rekordno število udeležencev na predavanju “Glava, Rubikova kocka” v Novem mestu, 9. 4. 2019

Skupina NM Portoval 1 je v okviru praznovanja svoje 5. obletnice organizirala predavanje dr. Grishina “Glava, Rubikova kocka” in je povabila vse dolenjske skupine DŠZ, Društvo upokojencev NM in Društvo interesnih dejavnosti upokojencev NM. Od cca 200 prijavljenih se je predavanja udeležilo rekordno število cca 310. Velika predavalnica v Šolskem centru Novo mesto je bila povsem polna tako članov DŠZ kot tudi ne članov. Predavalnica v pritličju novega prizidka se je izkazala kot zelo dobra, saj je tudi dr. Grishin rekel, da v tako dobri predavalnici že dolgo ni predaval, čeprav polna, vseeno je bilo dovolj zraka za vse. Predavanje je bilo brez pavze 2,15 minut, saj je publika aktivno sodelovala z vprašanji, Grishin pa jim je vsem odgovoril tako, da so vsi bili zadovoljni in so se vsi dobro počutili s predavateljem vred.

Svetovni dan zdravja, 7. april 2019

[fusion_text]Svetovni dan zdravja 2019

Tako kot vsako leto 7. aprila obeležujemo svetovni dan zdravja. Že drugo leto poteka pod geslom Univerzalna dostopnost do zdravstvenih storitev za vsakogar, vsepovsod.

Zdravje je ena izmed temeljnih človekovih pravic. Pomembno je, da vsem omogočimo dostopnost do zdravstvenih storite saj zdravje ne sme postati privilegij. Družba, ki ima dobro zastavljen zdravstveni program in ga tudi izvaja v praksi, prispeva k zmanjševanju neenakosti v zdravju. V Sloveniji imamo na voljo nekaj preventivnih zdravstvenih programov, kot so (povzeto po NIJZ-Nacionalni inštitut za javno zdravje):

Program Zdaj – program preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov ter bodočih staršev,
Program Skupaj za zdravje – nacionalni program integrirane preventive kroničnih nenalezljivih bolezni (od 30. leta starosti naprej),
presejalni programi za zgodnje odkrivanje raka Dora, Zora in Program Svit in
program cepljenj proti izbranim nalezljivim boleznim ipd.

Omenjeni programi prispevajo k boljšemu zdravju prebivalcev, k zmanjševanju neenakosti in k manjšemu bremenu kroničnih nenalezljivih bolezni.

Glavni razlog za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni je nezdrav življenjski slog, ki je izrazitejši pri skupinah s slabšim socialno-ekonomskim položajem. Analize kažejo, da v Sloveniji socialno-ekonomski položaj pomembno vpliva na zdravje prebivalstva. Obstajajo velike razlike v obolevnosti, smrtnosti in pričakovani življenjski dobi med različnimi socialno-ekonomskimi skupinami prebivalstva. Večanje ekonomske neenakosti posledično povzroča tudi zdravstveno neenakost zato je pomembno ohraniti javno zdravstvo na čim višjem nivoju. Cilj napredne družbe je imeti višji zdravstveni standard za vse. Pomembno je, da se ljudi informira in tudi spodbudi k uporabi dostopnih zdravstvenih programov, kot so to Dora za pregled dojk, program Svit za pregled debelega črevesja in drugi. Preventiva je vedno boljša od kurative (zdravljenja)!

V Sloveniji povečali dostopnost do preventivnih programov

V preteklih letih (od leta 2013 naprej) smo v Sloveniji investirali sredstva iz Norveškega finančnega mehanizma in Evropskega socialnega sklada za izboljšanje dostopnosti do preventivnih pregledov in programov krepitve zdravja v 30 zdravstvenih domovih in pripadajočih lokalnih okoljih. S povečevanjem dostopnosti, še posebej za tiste najbolj ranljive, zmanjšujemo neenakosti v zdravju.

Ravno na tem lokalnem nivoju je, izmed ostalega, pomembno delovanje Društva Šole zdravja, ki še posebej nagovarja starejšo populacijo k bolj aktivnemu vsakdanu in redni telesni dejavnosti. Kaj pravijo zadnje ugotovitve oz. kakšna so gibanja pri spremembah na področju zdravja?

Telesna dejavnost in debelost Prekomerna telesna masa in debelost naraščata tako v Sloveniji kot tudi v večini evropskih držav. Gre za problem, ki vpliva na dolžino in kakovost življenja ter razvoj različnih bolezni. Debelost je pogosteje prisotna pri nižje izobraženih in revnejših prebivalcih in je v veliki meri posledica različnih prehranjevalnih navad med različnimi družbenimi sloji. Zaskrbljujoč je trend naraščanja prekomerne telesne mase in debelosti pri otrocih in mladostnikih. Tako odrasli kot tudi otroci in mladostniki so zaradi premajhne telesne dejavnosti oziroma vse bolj sedečega življenjskega sloga izpostavljeni številnim dejavnikom tveganja za pojav različnih bolezni.

Priporočena dnevna telesna dejavnost za odrasle in starejše je vsaj 30 minut dnevno. Tako tudi Društvo Šola zdravja s svojo pojavnostjo v okolju pozitivno vpliva na vse generacije, saj jim daje dober zgled pri redni telesni dejavnosti. Redna telesna dejavnost zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni, nekatere rake in sladkorno bolezen tipa II. Pozitivno vpliva na sklepe in mišičje, pripomore k uravnavanju krvnega tlaka in telesne teže. Poleg tega telesna dejavnost pomembno pripomore k boljšemu duševnemu zdravju posameznika.

Pomen lokalnih skupnosti

Kot je že zapisano v Nacionalnem programu o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje, imajo lokalne skupnosti ključno vlogo pri omogočanju in spodbujanju zdravega življenjskega sloga in telesne dejavnosti za krepitev zdravja tako preko ustreznega načrtovanja in izgradnje infrastrukture – igralnih površin, parkov, kolesarskih in peš poti, telovadnih in vadbenih in športnih prostorov kot tudi preko omogočanja in financiranja/sofinanciranja programov spodbujanja zdravega življenjskega sloga, vključno s programi telesne dejavnosti za krepitev zdravja, vadbenih programov in športno rekreativnih programov.

Upamo, da bodo vse slovenske občine prepoznale koristnost gibanja na prostem, za vse generacije. Društvo Šola zdravja ravno z uporabo javnih površin omogoča svojim članom vsakodnevno brezplačno vadbo, ki je dostopna vsem, ne glede na socialni status. Zdrava družba temelji na zdravih posameznikih in ko so za to izpolnjeni družbeni pogoji, postane zdrav življenjski slog odgovornost vsakega posameznika.

(Deloma povzeto po poročilu Tine Lesnik, NIJZ, 2016)

Zapisala: Miomira Šegina

[/fusion_text]

Nagrajenci Društva Šola zdravja za leto 2018

22. 3. 2019 – Na 10. rednem letnem zboru članov smo z glasovanjem ZA potrdili predlog Upravnega odbora, da se Nikolayu Grishinu dodeli častno članstvo. Čestitamo!

_________________________________________________________________________________________________________

NAGRADE IN PRIZNANJA prostovoljcem za izjemne dosežke v letu 2018:

Nagrade in priznanja prostovoljcem za izjemne dosežke podeljujemo z določili zakona, ki ureja prostovoljstvo (1. člen Pravilnika o podelitvi nagrad in priznanj prostovoljcem DŠZ).
Komisija za nagrade in priznanja prostovoljcem članom Društva Šola zdravja, v sestavi nekaj članov Upravnega odbora, je s točkovanjem po kriterijih navedenih v omenjenem Pravilniku sklenila, da si nagrado zaslužijo naslednji prostovoljci:

MARINKA ŠTOK (skupina IZOLA)

ANA KUPINA (skupina BREŽICE)

LUCIJA NEDELJKOVIČ (skupina NOVA GORICA)

DARINKA SMRKE (skupina NOVO MESTO – PORTOVAL 1)

NADA NABERŠNIK (skupina MARIBOR – KOROŠKA VRATA)

_________________________________________________________________________________________________________

POSEBNA PRIZNANJA prostovoljcem za leto 2018:

HELENA ŠPANOVIČ (skupina KRŠKO – DESNI BREG – PARK)

IRENA CIUHA (skupina LJUBLJANA – RUSKI CAR)

ZORICA TODIČ, MARJANCA PEKLAR, IDA ZRIM, STOJKA BALOG, MIRA MIKAČ, MARIJA ŠTIH, DUŠAN FORTUNA, JOŽICA CEKUTA, LJUBICA MURN, NADA LJUBEC, DRAGICA KRANJEC (vsi so vaditelji iz skupine NOVO MESTO – Portoval 1):

– Sistematično so pristopili k ustanavljanju novih skupin po krajevnih skupnostih občine in si zadali cilj – vsaj eno skupino v vsako krajevno skupnost,
– Po trije vaditelji so aktivirali skupino in jo vodili do ustanovitve in še mesec po njej pomagali novim vodjem,
– V petih letih so ustanovili 10 skupin, od tega samo v letu 2018 šest (NM –Jedinščica, NM-Ragovska, NM-Bršljin, Gabrje, Birčna vas in NM-Ločna).

Čez 900 udeležencev na 10. rednem letnem občnem zboru članov, 22. 3. 2019

Tudi letos je naš občni zbor presenetil z rekordnim številom udeležencev. Kot ste opazili, bilo nas je veliko, čez 900 članov. Zelo pohvalno in tudi velika spodbuda za nas, ki se vsakodnevno trudimo, da društvo deluje tekoče. Športna dvorana Domžale je bila polna kot bi šlo za tekmo. Ravno pravšnja je za naš občni zbor.

Župan občine Domžale Toni Dragar, ki je tudi častni član našega društva, spoštuje in ceni vztrajnost naših članov in domžalske skupine podpira že od samega začetka. Vedno znova ga navdušimo s številčnostjo in oranžno barvo, ki se razliva po vsej domžalski občini in je vesel, da sta dr. Nikolay Grishin in Zdenka Katkič vztrajala pred desetimi leti in da se je ta slog življenja razširil po celi Sloveniji.

Na letošnjem občnem zboru smo gostili mag. Janeza Sodržnika (podpredsednik Olimpijskega komiteja Slovenije – Združenja športnih zvez), ki je povedal, da mi danes predstavljamo tisto za kar se oni ves čas zavzemajo v krovni organizaciji, in sicer zdrav način življenja, povezovanje in druženje, ne le gibanje pa športanje. “Vi predstavljate mnogo več kot 1000 gibov, ideal, ki bi ga naša družba mogla slediti! To pa so vrednote na katere smo malo pozabili – solidarnost in povezovanje, zato imate brezmejno podporo mene in naše organizacije. Zato je vaša naloga, da to miganje, ki ga izvajate vsako jutro, počnete še naprej in širite po vsej Sloveniji, naša naloga pa je, da to umestimo v sistem tako da bo za vas dobro, ne pa za nas. Če bo vse po sreči, upamo da bomo ob vaši 11. obletnici lahko rekli, no zdaj pa smo že v sistemu.“

Naslednji govornik je bil akademik prof. dr. Franc Strle z Medicinske fakultete, ki je kot prvo izrazil začudenje nad tolikšno udeležbo članov iz vse Slovenije: “Toliko dobre volje, toliko moči, toliko energije, to je nekaj veličastnega. Sva čast!” V nadaljevanju nas je kot zdravnik opozoril, da bomo pozorni, ker je naše delovanje vezano za naravo. V naravi pa so različna tveganja, posledice pa so različne bolezni. Njegovo področje so klopi ter njihova nevarnost z okužbami. Dr. Strle nam je strokovno svetoval kako preventivno ukrepati in kako se jih rešiti, če jih dobimo. Povedal nam je tudi o možnostih cepljenja kot preventivi, nikakor pa nam ne odsvetuje hoje po naravi, nasproti, naj kar nadaljujemo s svojo dejavnostjo in naj se gibljemo čim več.

Govornikom se je pridružil tudi Dejan Crnek, predsednik Športne unije Slovenije in podžupan Mestne občine Ljubljana. V svojem nagovoru nam je čestital za vztrajnost pri redni jutranji telovadbi in javno pohvalil predsednico Zdenko Katkič: “To je v njenem stilu. Midva sva otroci Narodnega doma, tam sva vzgojena in tam sva se športno izpopolnjevala, njihova filozofija pa je, da zdravo telo krepimo z vajami in se tako duhovno razvijamo. Druženje, prijateljstvo in medsebojno spoštovanje. Ona nadaljuje to pot z Društvom Šola zdravja.” Čestital je vsem na vsakodnevnem gibanju in na tem, da smo zgled vsem ostalim, ki se nam še niso priključili, z našo vztrajnostjo pa nas bo vse več. Izrazil je še svoje presenečenje nad številom udeležencev letošnjega Občnega zbora: ” Še nikoli nisem videl toliko članov nekega društva na Občnem zboru! Svaka vam čast! Hvala vam , ker ste, ker bogatite našo družbo z vašim dejanjem, ta projekt je vreden vsake podpore. Le tako naprej! Z vami smo!“

Naprej se je nadaljevalo z uradnim delom občnega zbora. Seznanjeni smo z vsebinskim in finančnim poročilom društva v letu 2018 ter s poročilom Nadzornega odbora. Potem smo se seznanili z vsebinskim in finančnim planom društva za leto 2019. Sledile so nagrade in priznanja DŠZ našim članom. Za dodelitev častnega članstva je bil predlagan dr. Nikolay Grishin, kar so udeleženci občnega zbora enoglasno potrdili in odobrili z ogromnim ploskanjem. Izbrali smo tudi podpredsednico društva, Hano Premrl, univ. dipl. organizatorko dela, članico blejske skupine, ki se je predstavila celotnemu Občnemu zboru. Svojo predstavitev pa je začela s telovadbo, kot se spodobi za člane enega takega društva. Izvolitev za podpredsednico društva je občni zbor v celoti podprl.

O nagradah in priznanjih, ki smo jih podelili na 10. občnem zboru lahko preberete tukaj.

Po končanem uradnem delu je sledil sprehod ob Kamniški Bistrici, nato pa predstava Prof. Kuzma. Smeha je bilo več kot dovolj. Tako nam bo skoraj že pomladni dan v Domžalah ostal v spominu kot lep, prijeten in poln sončne svetlobe. Domov smo se odpravili zadovoljni, veseli in bogatejši za še kako prijateljstvo več.

Vsem udeležencem se zahvaljujemo za udeležbo na jubilejnem 10. rednem letnem občnem zboru Društva Šola zdravja!

Tekst in foto: Neda Galijaš

[/fusion_text][/one_full][one_sixth last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][/one_sixth][one_third last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][youtube id=”https://www.youtube.com/watch?time_continue=1135&v=C9fhLcIm1G4″ width=”600″ height=”350″ autoplay=”no” api_params=”” class=””][/youtube][/one_third][one_third last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][/one_third]

15. zbor članov DŠZ

Vsak trenutek je lahko nov začetek